Корінь імбиру здавна використовують у лікувальних цілях. Завдяки своєму складу він робить позитивний вплив на роботу серцево-судинної і дітородної систем, сприяє травленню, прискорює метаболізм. Дізнайтеся, чим корисний імбир для людини і чи є протипоказання.
Імбир: користь для чоловіків
Чим корисний імбир чоловікам? Він підвищує апетит, сприяє кращому травленню, а ще забезпечує приплив крові до статевих органів. Імбир — відомий в Індії і за її межами афродизіак.
Регулярне вживання імбиру з їжею підвищує рівень тестостерону у чоловіків, що позитивно впливає на сексуальну активність. Застосовується в профілактичних цілях від імпотенції і навіть раку передміхурової залози.
Користь імбиру не тільки в цьому. Подрібнений в порошок корінь імбиру — це відмінна пряність, нею можна посилити смак кисло-солодкого соусу, приправити свинину, оселедець або морепродукти. Імбиром доповнюють смак супів і бульйонів: він стає виразнішим.
В народній медицині широко застосовується імбир, і його користь для чоловіків неоціненна. Він володіє такими властивостями:
- протипухлинною;
- бронхорасширяющим;
- антисептичну;
- загальнозміцнюючим.
Корисні властивості імбиру найбільш виражені у свіжому або висушеному вигляді. Як приготувати цілющий настій і зберегти всі корисні властивості? Кращий спосіб — це заварити чай. Напій настоюється 15-20 хвилин. Для смаку додайте лимон і мед.
Імбир: користь для жінок
Імбирний чай — смачний, зігріваючий напій. В Індії це традиційний вид чаю, який часто подають до столу. Але це не тільки смачний напій, а ще і джерело корисних речовин, відмінний засіб для схуднення.
Як використовувати імбир для схуднення? Зробіть чай за спеціальним рецептом і приймайте тричі на день за півгодини до їжі.
Щоб приготувати чай з імбиром для схуднення, наріжте корінь скибочками (30 г), залийте холодною водою (300 мл) і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь до повільного і варіть ще 15 хвилин. Охолодіть до 40 °С, додайте лимон і ½ ч. л. меду.
Щоб худнути ефективніше, візьміть імбир і часник в рівних пропорціях, покладіть в термос і залийте окропом. Настоюйте не менше 20 хвилин.
Імбир знайшов своє застосування і при вагітності. Він знижує ознаки токсикозу. Але слід бути дуже обережними — не використовуйте його на пізніх термінах вагітності і після пологів, поки будете годувати малюка.
Жінкам імбир допомагає і при лікуванні безпліддя у комплексі з іншими засобами. Так, натуральне ліки:
- нормалізує менструальний цикл, а критичні дні робить менш болючими;
- сприяє нормальному дозріванню яйцеклітини;
- збільшує шанс на запліднення.
Імбир: протипоказання
Незважаючи на безліч позитивних якостей, властивих імбиру, слід врахувати і його можливий негативний вплив. Як і всі сильнодіючі засоби, імбир має протипоказання.
Надмірне спонтанне вживання імбиру здатне спричинити симптоми передозування. Серед них:
- діарея;
- печія;
- блювання;
- печіння в горлі.
Щоб симптоми пройшли, пийте більше рідини і відмовтеся від імбиру хоча б на час. Якщо виникла алергічна реакція на імбир, то виключіть його прийом назавжди.
Не можна часто вживати імбир тим людям, які страждають від виразкової хвороби шлунка або гастриту, адже імбир дратує стінки слизової. Імбир не корисний людям, страждаючим від аритмії, і людям з серйозними серцево-судинними захворюваннями. Він свого роду стимулятор, який збільшує навантаження на серце, котра вчить серцебиття і підвищуючи артеріальний тиск.
Протипоказаний імбир, якщо діагностована жовчнокам’яна хвороба. Він стимулює рух каменів, але не розщеплює їх, що викликає сильні больові відчуття. При гострих хворобах печінки його також не можна застосовувати, оскільки він підвищує секреторну діяльність клітин хворого органу.
Не можна давати імбирний чай дітям до 3-х років. Якщо у вас застуда, то його не можна пити, якщо температура піднялася вище 38 °С. Хоча в інших випадках він корисний при простудних захворюваннях.
Користуйтеся лікувальні властивості імбиру для профілактики і лікування різних захворювань. Робіть з нього чай, використовуйте як спецію, їжте в свіжому вигляді. Він надзвичайно корисний. Але не забудьте врахувати протипоказання!
