У 45 років жінку не назвеш навіть літньою, не те що старою. Але репродуктивна функція організму починає згасати. Виникають різні ознаки, за якими можна зрозуміти, що починається клімакс. З цим станом пов’язана поява нових проблем із здоров’ям. І якщо жінка після 45 років не буде уважно до цього ставитися, вчасно відвідувати лікарів при виникненні ознак вікових захворювань, можливий розвиток серйозних патологій. Зміцнення імунітету, фізична активність, тренування пам’яті допоможуть затримати старіння, зберегти бадьорість і привабливість.
Особливості настання клімаксу
В якому віці у жінки настане клімакс, залежить від фізіологічних і генетичних особливостей її організму. Прискорити процес можуть наслідки перенесених нею захворювань, особливо пов’язаних з ендокринними порушеннями, патологічними процесами в матці та яєчниках, а також прийом деяких ліків, куріння. Клімакс настає раніше, якщо жінці доводиться переносити важкі психологічні випробування, фізичні перевантаження, жити в умовах тривалого стресу.
Після 45 менопауза вважається нормою. Буває, що клімакс настає у 40-44-річних, і це обумовлено спадковістю. З тієї ж причини він може бути і в 55 років. Але досить часто такі відхилення викликані якими-небудь порушеннями здоров’я або несприятливими життєвими умовами.
Якщо клімакс настав до 45 років, то його називають раннім. Найчастіше клімактеричні ознаки з’являються в 48-52-річному віці. Якщо місячні зникають в 55-60 років, то клімакс вважається пізнім.
Примітка: Порушення, якими викликана поява раннього або пізнього клімаксу, можуть прискорити погіршення загального здоров’я, виникнення гормонозалежних пухлин.
Завершення дітородної функції пов’язано з тим, що в яєчниках виснажується запас яйцеклітин. Це поступово призводить до зникнення місячних, зниження вироблення жіночих статевих гормонів. Ці речовини регулюють всі життєво важливі процеси в організмі. Зниження рівня естрогенів позначається на роботі нервової, сечостатевої, серцево-судинної та інших систем.
Відео: Основні ознаки клімаксу, як вони розвиваються
Ознаки і симптоми клімаксу
У 46-50 років жінки, як правило, ще в розквіті сил, не замислюються про настання старості. Для багатьох навіть народження дітей у цьому віці не є чимось дивним.
До ознаками приходу клімаксу відносяться:
- припливи – періодично виникаючі відчуття жару в верхній частині тіла, посиленого потовиділення, які раптово змінюються ознобом;
- різка зміна настрою від ейфорії до похмурості та агресивності;
- безпричинні головні болі;
- запаморочення, пов’язані з судинними змінами і порушенням кровопостачання головного мозку;
- невротичні болі в серці;
- менструальні розлади;
- ослаблення лібідо.
Поява симптомів клімаксу у багатьох жінок 46-49 років викликає подив і навіть паніку. Далеко не всі сприймають клімакс у цьому віці як щось природне. Нерідко жінки, що домоглися успіхів в кар’єрі, відчувають себе молодими і повними сил, ставляться до таких змін, як до трагедії.
Порушення циклу і характеру місячних і навіть їх відсутність (аменорея) не є в цьому віці абсолютним показником початку пременопаузи. Такі симптоми виникають і при серйозних захворюваннях матки і придатків. У жінки з’являються тривожні сумніви з приводу причини таких недуг.
Як переконатися, що настав клімакс
Лікар зазвичай рекомендує жінці здати аналіз крові на гормони.
ФСГ (фолікулостимулюючий гормон). Ця речовина виробляється гіпофізом і регулює вироблення естрогену в яєчниках. У репродуктивному періоді його рівень протягом циклу постійно змінюється: підвищується в початковій фазі, досягає максимуму під час овуляції, а потім падає до мінімуму перед початком наступної менструації. При настанні клімаксу рівень цього гормону залишається постійно високим.
Естрадіол. При клімаксі рівень гормону набагато нижче норми, так як зменшується кількість дозріваючих фолікулів, в яких він проводиться.
ЛГ (лютеїнізуючий гормон). Виробляється жовтим тілом яєчника у 2 фазі циклу. У період менопаузи вміст цієї речовини в крові значно вище норми.
Після здачі аналізів жінка зможе переконатися, що виникають у неї відхилення природні. Якщо вони дуже турбують, то стан можна полегшити, а нерідко навіть і відсунути появу недуг.
Знання причини нездужань дозволить жінці запобігти серйозні ускладнення клімактеричного періоду, посилити заходи профілактики різних захворювань, звернути особливу увагу на появу незвичайних виділень, болю в животі і попереку, порушення сечовипускання. В аптеках продається тест, за допомогою якого в домашніх умовах можна переконатися, що настала менопауза (наприклад, «Фраутест» на менопаузу). Проводиться періодичне тестування сечі протягом декількох тижнів на вміст ФСГ. Якщо рівень ФСГ залишається постійно високим, це є підтвердженням початку клімаксу.
Особливості прояву
В 50-55 років у жінки переважну роль відіграють такі симптоми, як остеопороз, серцево-судинні захворювання, гіпертонія, аритмія, розлад роботи сечовивідної системи, сухість піхви. У більш ранньому віці головними климактерическими симптомами є нервові зриви (дратівливість, часті зміни настрою, депресія), а також розлад менструального циклу.
Місячні приходять нерегулярно, виникають затримки все більшої тривалості. Після рясних місячних тривалістю 7-8 днів наступна менструація може бути бідною і має тривалість 1-3 дні. Ознакою настання клімаксу може бути неможливість завагітніти внаслідок того, що через гормонального зрушення цикли стають ановуляторными.
Додатковими ознаками настання клімаксу після 45 років є:
- Зниження імунітету, виникнення у жінки частих простудних захворювань.
- Підвищення сприйнятливості до інфекцій сечостатевих шляхів. Загострення циститу, прояви молочниці.
- Сухість шкіри, погіршення стану зубів, нігтів, випадання волосся. Поява цих симптомів пояснюється уповільненням обміну речовин і порушенням засвоєння корисних елементів з їжі.
- Погіршення стану слизових оболонок. З-за цього, з’являється підвищена сухість у роті, розлад травлення. Одним з найбільш характерних симптомів менопаузи є брак піхвового слизу, яка нерідко стає причиною сексуальних розладів, а також інфекційних захворювань матки і придатків.
- Підвищена стомлюваність, безсоння, відчуття оніміння пальців рук і ніг.
Діагностика патологій
Незалежно від віку, в якому починається клімакс, у жінки підвищується ризик виникнення захворювань, пов’язаних з порушенням гормонального фону в організмі. Такі захворювання нерідко протікають приховано.
Наприклад, захворювання щитовидної залози виявляються не відразу, між тим вони стають причиною збоїв серцевого ритму, серцевої недостатності, підвищення артеріального тиску. На обстеження жінка приходить вже тоді, коли у неї різко без причини змінюється маса тіла, виникають неврози, непритомність.
Ще більш важкі наслідки з’являються, якщо через гормонального сплеску виявлені злоякісні пухлини матки. Такі захворювання на ранніх стадіях важко відрізнити від легкого розлади менструальної функції. Але успіх лікування повністю залежить від стадії розвитку.
Попередження: Після 45 років у жінок прояви клімаксу маскують симптоми серйозних захворювань. Щоб їх уникнути, в цьому віці потрібно не тільки невідкладно звертатися до лікаря при патології, але і регулярно проходити профілактичні огляди.
Хоча б 1 раз в рік треба обов’язково робити УЗД органів малого тазу, мамографію для своєчасного виявлення пухлин молочних залоз, проводити остеоденситометрию (рентгенівський метод визначення щільності кісткової тканини, вмісту мінеральних речовин). Регулярне відвідування гінеколога дозволить вчасно помітити ознаки захворювань статевих органів, а також розпізнати наявність передракових станів (дисплазії, ерозії шийки матки, порушень структури ендометрію, утворення кіст, папілом).
Лікування
У віці 40-48 років, коли яєчники тільки починають старіти, їх роботу можна стимулювати з допомогою препаратів замісної гормональної терапії (климент, фемостон). Препарати у цьому віці приймають не стільки для полегшення симптомів, скільки для підтримки нормального рівня естрогенів у крові і уповільнення старіння. Їх прийом протипоказаний при наявності захворювань печінки, нирок, серця, крові, ендокринних органів, пухлинних процесів в організмі, маткових кровотеч. Тому перед їх призначенням проводиться повне обстеження. Препарати вживаються строго за схемою, призначеною лікарем, в індивідуально підібраній дозі.
Іноді для регулювання гормонального фону лікар рекомендує жінкам приймати оральні протизаплідні таблетки з низьким вмістом жіночих статевих гормонів (жанін, ярина). Якщо настання клімаксу викликає появу у жінки неврозів, то призначаються антидепресанти. Важливу роль у зміцненні імунітету, усунення дефіциту корисних елементів відіграє прийом вітамінно-мінеральних комплексів, правильне харчування.
