Ромашка — маленька сонячна квітка. Вона не тільки красива, але і володіє цілющими властивостями. Як і інші лікарські рослини, ромашка, чай з якої заварювали ще в стародавні часи, здатна полегшити стан людини при деяких хворобах. Про це дізнаєтеся зі статті.
Ромашка, чай: корисні властивості
Про користь ромашки можна говорити довго. Погляньте на склад рослин: у ньому міститься калій, кальцій, цинк, магній, полісахариди, кислоти та інші вітаміни. Не дивно, що чай з ромашкою допомагає зняти деякі симптоми хвороб.
Пийте ромашковий чай, якщо у вас:
- Стрес.
Ромашка відома заспокійливими властивостями. Тому, якщо у вас трапилося нервове потрясіння, не хапайтеся за таблетки. Краще заваріть чашку ромашкового чаю.
- Безсоння.
Як і у випадку зі стресом, ромашка допомагає розслабитися і заснути. Тому випийте чай з ложкою меду за годину до сну.
- Проблеми з печінкою.
Рослина позитивно впливає на роботу печінки, м’яко очищаючи її від токсинів.
- Гастрит.
Як показує практика, відвар ромашки справляється навіть із застарілими гастритами. Однак приготуйтеся до того, що курс лікування буде довгим.
- Нетравлення шлунка.
Переїли або мучитеся від кольок? Чашка ромашкового чаю заспокоїть шлунок і приведе в порядок роботу шлунково-кишкового тракту.
- Застуда.
Ромашка — прекрасний засіб від симптомів ГРВІ та ГРЗ. Пити ромашковий чай можна і для профілактики простудних захворювань.
- Хвороблива менструація.
Ромашка володіє легким спазмолітичним ефектом, тому допомагає впоратися з неприємними відчуттями. До речі, корисний чай і при інших болях, наприклад при мігрені.
Як бачите, ромашковий чай корисний для здоров’я. До того ж коштує недорого. Пам’ятайте: вживати відвар слід обережно. Радимо проконсультуватися з лікарем.
Ромашковий чай: протипоказання
У будь-якого лікарського препарату є протипоказання до застосування. Ромашка — цілюща рослина, тому вживати відвар з рослини бездумно не варто.
Не думайте, що це всього лише трава. Передозування або нерозумне застосування призводить до поганих наслідків.
Дізнайтеся протипоказання до застосування чаю з ромашки:
- Алергія на квіти ромашки.
Зустрічається рідко. Однак перевірити, чи є у вас алергія, просто: випийте склянку чаю і почекайте пару годин. Якщо нічого не змінилося, сміливо вживайте ромашку в лікувальних цілях. Реакції виявляються відразу ж — достатньо однієї чашки.
- Заспокійливі або сечогінні лікарські засоби.
Справа в тому, що ромашка володіє такими ж властивостями: заспокоює і виводить воду з організму. Тому замість бажаного ефекту отримаєте передозування.
- Психічні розлади.
Ромашка допомагає впоратися зі стресом або безсонням, але от при більш серйозних хворобах використання рослини протипоказано.
- Гіпотонія.
Чай з ромашки знижує артеріальний тиск, тому якщо у вас гіпотонія, вживати напій не слід.
Багато запитують, як діє ромашка при вагітності. Однозначної думки на цей рахунок не існує.
Лікарі рекомендують утриматися від прийому чаю з ромашкою при вагітності і годуванні груддю. Дозволяйте собі випити лише слабкий відвар один раз в тиждень.
Будьте акуратні з дозами: випивайте не більше 2-х чашок ромашкового чаю в день. Також стежте, щоб напій не був міцним.
Ромашковий чай можна пити з молоком, медом і цукром. Корисні властивості не втрачаються.
Ви дізналися про користь і шкоду ромашкового чаю. Напій допоможе вам впоратися з хворобами, а також завжди залишатися у формі. Пам’ятайте про протипоказання.
