Риб'ячий жир в капсулах: 5 важливих ефектів, особливості прийому

Дитинство всіх радянських дітей проходило під пильним наглядом батьків, які кожен день давали їм жовтий, як сонечко, риб’ячий жир в капсулах або на ложці. Від однієї лише думки свідомість відтворює той неприємний смак і запах. Його призначали як ліки від усіх хвороб. Радянський час давно минув, а дитячі лікарі продовжують призначати своїм пацієнтам це природні ліки.

Якщо в колишні часи були присутні засіб в основному в рідкій формі, то сьогодні будь-яка мережа фармацевтичних препаратів може запропонувати риб’ячий жир в желатинових капсулах. Ця форма багато в чому спрощує його вживання, тому що не відчувається смак і «аромат» цього корисного продукту.

Риб’ячий жир відомий великою кількістю корисних мікро — і макроелементів, сприяють зміцненню організму людини, а також як дієвий засіб від серйозного захворювання – рахіту. Люди, що проживають в південних регіонах, значно менше потребують вживанні риб’ячого жиру.

Регіони з нетривалим і малосолнечным влітку активно потребують профілактики рахіту. Як правило, діти хворіють частіше і з більш серйозними ускладненнями. Риб’ячий жир виступає в якості одного з головних елементів, що сприяють оздоровленню організму.

Склад і форма випуску

Риб’ячий жир – це природний продукт, отриманий з печінки тріски або будь-яких інших порід морських жирних видів риб. Зовні це майже прозора олійна рідина з жовтуватим відтінком, що відрізняється характерним запахом.

Унікальний склад продукту робить його незамінним для людини. Особливу цінність продукт має за наявності поліненасичених жирних кислот (ПНЖК). Вони не продукуються нашим організмом самостійно, а їх наявність у раціоні – необхідна умова.

Речовини в складі риб’ячого жиру:

ПНЖК – регулюють гормональний баланс, позначаються на здоров’ї шкіри, волосся, нігтів, прискорюють регенерацію тканин, сприяють зменшенню запальних процесів;
ретинол і токоферол – оздоровлюють клітини печінки, що стає помітно станом шкіри;
докозагексаєнова кислота – основна складова тканин мозку, ЦНС та сітківки;
вітамін D запобігає згубний вплив ультрафіолету на шкіру, робить кістки міцніші і бореться зі стресом;
эйкозапенаеновая кислота – стежить за молодістю шкіри, запобігаючи передчасному старінню, нормалізує серцево-судинну діяльність;
органічні кислоти;
безліч макроелементів.

Риб’ячий жир представляється споживачеві у двох лікарських формах – рідкий розчин і у вигляді желатинових капсул. Найбільш корисні властивості рідкої форми, але її складніше приймати з-за наявності специфічного смаку і аромату. Для маленьких дітей це стає великою проблемою.

Капсульна форма буває кругла або овальна. Желатинова оболонка зберігає всі корисні властивості продукту, але значно збільшує його собівартість.

В даній формі ліки вживати набагато зручніше, тому що не відчувається ні смак, ні запах. Також простіше розраховувати і дозування, щоб уникнути отруєння.

Фармакологічні властивості

Фармакологічні властивості біологічної добавки сприяють його широкого застосування не тільки перорально, але і для обробки шкірних покривів (ран, опіків).

Риб’ячий жир володіє наступними властивостями:

протизапальна – активно бореться із запаленнями — як внутрішніми, так і зовнішніми;
противоинфекционное – знижує діяльність патогенної флори;
знеболювальне – знижує м’язовий больовий синдром;
антиоксидантну – виводить токсини і шлаки;
загальнозміцнюючий – оздоровлює організм у цілому.

Риб’ячий жир знаменитий як ліки від усіх хвороб. Його загальнозміцнюючий властивість розповсюджується на всі клітини і тканини.

Його корисні якості:

поліпшення запам’ятовування і збереження зору;
протистояння вірусів;
здоров’я суглобів, їх збереження рухливості;
упорядковує діяльність системи травлення;
зміцнює волосся, нігтьову пластину, оздоровлює епідерміс;
виконує активне спалювання жирів і сприяє зниженню ваги;
перешкоджає розвитку хвороб серця і судин;
омолоджує організм;
покращує настрій за рахунок підвищення вироблення серотоніну.

Показання до застосування

Риб’ячий жир корисно вживати в будь-якому віці. Для кожної категорії людей він корисний по-своєму.

Показання в залежності від вікової групи такі:

маленькі діти дошкільного віку — засіб від рахіту, робить кістки міцними, а імунітет стійким;
підлітки – підтримання організму в період активного росту;
вагітність – застосування допустиме лише після призначення лікаря; допоміжне загальнозміцнюючий засіб;
чоловіки і жінки середнього віку – зниження стресу, омолоджування, профілактика серцевих захворювань;
літні люди – зміцнення серця, судин, профілактика захворювань суглобів;
спортсмени – збалансоване харчування при максимальних фізичних навантаженнях;
люди із зайвою вагою – комплексна дієта і ефективне жиросжигание.

Таким чином, риб’ячий жир здатний вирішити практично всі проблеми організму, але тільки при правильному застосуванні та дотриманні необхідної дозування.

Добавка показана:

при травмах, відкритих ранах, опіках, переломах;
якщо відзначається поганий ріст зубів в дитячому віці;
при наявності явних проблем з шкірою;
при захворюваннях органів травлення і малого тазу;
якщо є часті респіраторні вірусні захворювання;
якщо є авитаминозные стану;
при рахіті;
якщо виявлені запальні захворювання очей.

Допустимо використання риб’ячого жиру для профілактичних цілей при судинних, дерматологічних захворюваннях, залізодефіцитної анемії різного ступеня, а також цукровому діабеті.

Інструкція по застосуванню

Будь-яка форма препарату приймається тільки за призначенням лікаря. Безконтрольний прийом продукту здатний стати причиною передозування і прояви її тяжких симптомів.

Денна доза споживання – 1000 міліграмів. У капсульної форми препарату дозування може відрізнятися. Добавку призначають для триразового застосування. Кількість капсул розраховується виходячи з їх дози.

Лікування і профілактика супроводжується різним дозуванням. Якщо організм сильно виснажений, то дозування підвищується. Як приймати риб’ячий жир, приймає рішення тільки лікар. Профілактична доза може бути дорівнює 1-2 капсулам. Для лікування – в рази більше.

Особливості прийому

Незважаючи на натуральне природне походження продукту і можливість вживання незалежно від віку, варто уважно вивчити інструкцію перед його застосуванням. Залежно від тяжкості захворювання та його форми виділяють деякі особливості прийому препарату.

Дві категорії осіб, у яких лікар обов’язково повинен контролюватися прийом добавки, – діти і вагітні жінки. Передозування здатна викликати отруєння і важкі наслідки. Засіб не тільки лікує, але й калічить.

Вживається тільки строго після прийому їжі. Курс терапії повинен тривати не більше одного місяця, після чого рекомендований перерву на 2-3 місяці.

При вагітності

В період вагітності жінки найбільш уразливі перед різними захворюваннями. Використання риб’ячого жиру виправдано його природним походженням. Якщо порівнювати його з хімічними лікарськими препаратами, прийом яких протипоказаний, він займає лідируючі позиції.

Припис у період вагітності може зробити лише лікар акушер-гінеколог, при цьому він ретельно повинен розписати дозування і тривалість лікування і докладно розповісти про необхідність застосування біологічно активної добавки.

У період вагітності риб’ячий жир може бути призначено:

при авитаминозном стані і видимої нестачі поживних речовин (блідість, зниження маси, апатія);
якщо в анамнезі були випадки передчасних пологів або викидні;
на основі результатів досліджень і аналізів.

Риб’ячий жир для вагітних випускається спеціальної серією. Його застосування благотворно позначається не тільки на майбутній мамі, але і на внутрішньоутробний розвиток дитини. Особливо важливо позначається результат на стані нервової системи мами і плоду.

У дитячому віці

У дитячому віці призначити препарати риб’ячого жиру може тільки дитячий лікар. Здавна його призначали практично всім дітям. Недолік полезныъ мікро — і макроелементів може призвести до порушення зростання і розвитку дитячого організму, а це може призвести до серйозних патологій.

Для розвитку дітей риб’ячий жир дуже корисний, так як активно сприяє поліпшенню пам’яті, уваги і пізнавальної здатності. Навчальний процес сприймається дитиною значно легше в період прийому продукту. Розвиток посидючості, зниження втоми і гіперактивності — це дуже добре.

У ранньому дитячому віці риб’ячий жир призначається як профілактичний засіб від рахіту. Також він дозволяє зміцнити організм перед сезонними вірусними захворюваннями і алергією.

Підвищення серотоніну призводить до нормалізації емоційного стану дитини, а каротин зміцнює зір. Позитивний вплив на очі позначається не тільки у збільшенні гостроти зору, але і здатності до сприйняття широкого спектру відтінків.

Протипоказання і побічні ефекти

Щоб розуміти, як пити риб’ячий жир в капсулах, варто ознайомитися з інструкцією і протипоказаннями до застосування.

До останніх відносяться:

алергічна реакція на компоненти;
індивідуальна непереносимість;
знижений рівень тромбоцитів;
захворювання в період гострого перебігу;
холецистит і панкреатит;
захворювання щитовидної залози;
хронічна ниркова надостаточность;
гіпервітаміноз;
цукровий діабет;
каменеутворення в нирках і жовчному міхурі;
активна форма туберкульозу;
низький артеріальний тиск і IRR.

У разі безконтрольного застосування препарату можуть виникнути такі неприємні симптоми:

проблеми з боку органів травлення (втрата апетиту, нудота, блювання);
порушення діяльності ШЛУНКОВО-кишкового тракту (запор, діарея);
гостра біль в епігастральній області;
запаморочення і головний біль;
гіпотонія;
загострення хронічних захворювань органів травлення.

Відміна препарату швидко відновлює сили організму. Тільки правильний прийом і розрахунок дозування здатний принести максимальну користь організму.

Лікарська взаємодія

Риб’ячий жир при одночасному прийомі з деякими лікарськими засобами може призвести до розвитку небажаних ефектів:

протисудомні препарати – активність вітаміну D знижується;
естрогени – можливість гіпервітамінозу ретинолу;
препарати кальцію – розвиток гиперкальцемии;
неоміцин – зниження засвоєння ретинолу;
вітамін Е – зниження запасів ретинолу;
препарати фосфору – гіперфосфатемія;
кальцитонін – зниження засвоєння риб’ячого жиру.

Риб’ячий жир в капсулах — аналоги препарату

Фармацевтична мережа на сьогоднішній день пропонує величезний вибір препаратів риб’ячого жиру, кожен з яких випускається в рідкому вигляді і формі желатинових капсул. В залежності від виробника ціни на БАД можуть значно варіюватися. Не завжди те, що дорожче, краще.

Аналогами препаратів риб’ячого жиру на російському ринку є:

Неофорт;
Кусалочка риб’ячий жир для дітей;
Рейтоил;
Доппель Герц ОМЕГА-3;
Витатон Мультиомега;
Omega-3 Fish Oil Concentrate (Солгар);
Риб’ячий жир Мирролла.

Російський ринок ділить виробників препарату в капсулах умовно на три групи:

американське виробництво – марки Carlson Labs, NOW, Natrol;
норвезьке виробництво – марка Nordic Naturals;
російське виробництво — «Биафишенол», «Мирролла», «БиоКонтур».

Всі продукти мають необхідні сертифікати якості і відрізняються тільки за видами сировини, з якої видобувається риб’ячий жир.

Умови продажу та зберігання

Риб’ячий жир відпускається з аптек без рецепта. Препарат залишається придатним протягом 24 місяців з дати випуску. Після закінчення терміну придатності не підлягає вживання. Желатинові капсули зберігаються в сухому темному місці при температурі не вище 25 градусів.

Висновок

Природа дає багато корисних речовин для людського організму. Важливо знати, як пити риб’ячий жир в капсулах з користю для здоров’я. Тільки терапевтична доза здатна боротися з хворобами і надавати профілактичну дію.