Морська вода давно відома своїми цілющими властивостями. І знання про це, які передаються з покоління в покоління, стали основою для цілого комплексу процедур під назвою таласотерапія. Це релакс, оздоровлення і омолодження «в одному флаконі». Хочете дізнатися більше? Читайте далі.
Колиска життя
Саме так називають морську воду. Адже її склад ідеальний як для людини, так і для інших живих істот, що мешкають в глибинах морів і океанів. Ще в 19 столітті лікарі виявили неймовірну схожість цієї рідини з плазмою людської крові.
На сьогоднішній день у світі існує близько 100 готелів, де туристам можуть запропонувати талассо-процедур. Але варто бути дуже уважними, адже і для такого виду альтернативної терапії існують стандарти. Тому рівень і якість послуг повинні суворо їм відповідати.
Крім води таласотерапія включає в себе також такі морські потенціали, як бруд, водорості і унікальний клімат. Справжній спа-центр в цьому випадку повинен бути розташований не далі, ніж за 1 км від лінії моря, так як всі сеанси вимагають використання води з нього.
Кому показаний такий відпочинок і оздоровлення? У першу чергу тим, кому знайомий синдром хронічної втоми і стан постійної напруги. Не зайвим він буде при наявності надлишкової ваги, порушення обміну речовин, зайвої набряки, проблеми з опорно-руховим апаратом і для відновлення організму після операцій.
Лікування морем
Вважається, що кращі центри спа-процедур знаходяться в Тунісі, Ізраїлі та Франції. Але навіть в нашій країні багато салонів пропонують скористатися такими послугами, і отримати можливість відчути себе, як на курорті. Як це можливо? Завдяки використанню водоростей. 1 літр перероблених зелених проростків дорівнює за кількістю корисних речовин 10 тис. літрів рідини з океану.
У спа-центрах вам запропонують більш широкий вибір, запропонувавши кілька видів релаксо-лікування:
Обгортання. Найчастіше його рекомендують тим, хто бореться проти целюліту і вікових змін в інтересах красивого тіла. На проблемні ділянки в цьому випадку наноситься спеціальна маса з водоростей, і закутується в щільну тканину. «Ефект сауни» і мінералізація організму допомагають стимулювати обмін речовин, вивести шлаки, знизити набряклість і усунути зовнішні прояви целюліту.
Також існує сеанс «термопотения». Спочатку на тіло накладають суміш грязьовий глини, що містить велику кількість кремнію, магнію і міді, і ефірних масел, а після відправляють під електроковдра. Таким чином швидко знімається напруга м’язів, поліпшується стан шкіри і загальне самопочуття. Краще всього ці сеанси діють в комплексі з масажем і пресотерапією. Відмінний варіант для догляду за тілом.
Грязьові маски і ванни. Бруд містить активні органічні кислоти і смоли, які допомагають позбутися від целюліту і надають лімфодренажний ефект. А для особи такі кошти – відомі помічники в справі живлення, очищення пір і підвищення пружності.
Гідромасаж. Особливо ефективний при проблеми з опорно-руховим апаратом. Спрямований потік відмінно розслабляє і тонізує, покращуючи роботу м’язів і суглобів, активізує рух лімфи і крові, розщеплюючи жири. А йод, залізо, цинк, селен, проникаючи через шкіру, успішно засвоюються організмом.
Кавитотерапия. Ще одне приємне і корисне проведення часу – вдихання морського повітря. Таким чином, легені і бронхи активно насичуються киснем, який допомагає видалити з їх поверхні шкідливі речовини. Такі процедури ефективні для нормалізації психічного стану і терапії органів дихання.
Кавитотерапия також може проводитися і з використанням штучно одержуваного повітря за допомогою процесу іонізації морської води.
Крім цього клієнтам можуть запропонувати різні види пілінгу і компресів. Сеанси на будь-який смак.
Переваги і недоліки
Відпочити душею і тілом – це саме про таласотерапії. Адже вона і справді має безліч плюсів:
- дає можливість одночасно розслабитися, відпочити і отримати оздоровчий ефект;
- має широкі медичні показання;
- великий перелік процедур, з яких можна вибрати ті, які по душі і по кишені.
Але дана методика не позбавлена і недоліків, серед яких:
- обов’язкове відвідування сертифікованих спа-центрів, якщо хочеться випробувати ефект справжньої таласотерапії;
- комплекс процедур обійдеться недешево;
- деякі сеанси можуть бути скасовані або перенесені з-за поганих погодних умов.
Але навіть якщо у вас немає можливості порадувати себе відпочинком іноземною курорті, це зовсім не привід сумувати. Адже в домашніх умовах сеанси таласотерапії також можливі. Ефект від них, звичайно, не буде точно таким же, як після спа-центру, але для догляду за тілом вони однозначно виявляться результативними. Головне – придбати якісну морську сіль, бруд і водорості.
Таласотерапія – один з методів поліпшення здоров’я. Але, в той же час, і відмінний вид відпочинку. Не відмовляйте собі в задоволенні і будьте здорові!
