Дані аналізів крові служать важливими характеристиками, які точно описують стан здоров’я людини. Будь-які захворювання і огріхи способу життя безпосередньо позначаються на якісних і кількісних показниках її складу, що, в свою чергу, провокує зворотний негативний вплив на самопочуття. Народні методики очищення крові і лімфи служать ефективними способами оздоровлення організму і продовження активного довголіття.
Причини погіршення показників крові
Саме кров відповідає за постачання всіх клітин організму киснем і поживними речовинами, їх захист і чистку від отрут і шлаків. Негативні зміни складу позбавляють її здатності якісно справлятися зі своїми функціями і безпосередньо призводять до розвитку інших захворювань.
До найпоширеніших причин забруднення крові відносяться:
- часті інфекційні захворювання;
- непомірне вживання алкогольних напоїв, тютюнопаління;
- алергічні реакції;
- прийом лікарських препаратів;
- застосування косметичних засобів та побутової хімії низької якості;
- хвороби внутрішніх органів (печінки, нирок, кишечника);
- робота на шкідливих виробництвах;
- проживання в місцевості з несприятливою екологічною обстановкою;
- незбалансований раціон.
Крім іншого, важливим є спадковий фактор.
Показання до проведення процедур
Чистка крові позитивно позначається на самопочутті людей, що страждають хворобами серцево-судинної і дихальної систем, допомагає при патології нирок, синдромі хронічної втоми, зниження показників імунітету. Процедури очищення із застосуванням народних засобів запускають процес омолодження клітин, в той же час сповільнюючи протікання природного старіння.
До важливих результатів, досягнення яких забезпечує своєчасне проведення чищення крові, відносяться:
- позбавлення від хронічних патологій;
- поліпшення потенції у чоловіків і лібідо;
- приведення в норму показників маси тіла;
- освіження зовнішнього вигляду, відновлення краси і здоров’я волосся, нігтів і шкірних покривів;
- активізація роботи імунітету;
- звільнення від шкідливих звичок і залежностей.
Чистка крові народними засобами чинить серйозний вплив на організм людини, тому проводити її без схвалення лікаря не слід. Планувати заходи цього роду рекомендується на весняний період року після здійснення підготовчих процедур, очищення шлунково-кишкового тракту, печінки і нирок.
Заходи для підготовки до чищення крові і лімфи
Першим етапом процедур по очищенню крові є очищення шкірних покривів, оскільки вона в значному обсязі циркулює в шарах дерми і підшкірно-жирової клітковини. Для цієї мети служать відвідування лазні, сауни, підготовка спеціальних ванн і виконання легкого масажу спини, сідниць і живота.
Рецепт очисній ванни
Склад:
Молоді шишки і гілки сосни — 1,5 кг
Вода — 1 л
Застосування:
Залити рослинна сировина водою і прокип’ятити протягом 30 хвилин, настояти протягом півдоби, відцідити рідину і вилити її в заповнену водою комфортної температури ванну. Рекомендований час процедури складає близько півгодини.
Рецепт очищення оцтового
Склад:
Яблучний оцет — 0,25 л
Висушені квітки лаванди
Застосування:
Настояти в темному місці жменю квіток лаванди в оцті протягом 14 діб, використовуючи скляний посуд, відцідити рідину і влити її у ванну, наповнену теплою водою. Середня тривалість процедури становить чверть години.
Способи чищення крові в домашніх умовах
Позитивний вплив на склад крові можна виявити за допомогою різних частин лікарських рослин і їх плодів, багатих клітковиною харчових продуктів, рослинних олій, натуральних свіжих соків (особливо бурякового, капустяного, редечного і виноградного).
Застосування рослинних засобів для чищення крові
М’яким і безпечним для здоров’я способом очищення крові служить вживання компонентів рослинного походження. Найчастіше в рецептах народної медицини застосовуються зубчики часнику, ехінацея, червона конюшина, сировині кульбаби і трава люцерни:
- Часник служить природним засобом для боротьби з інфекціями, допомагає в регулюванні рівня холестерину в крові і стимулює процес позбавлення від вільних радикалів.
- Ехінацея і препарати на її основі ефективно очищають кров і підвищують активність імунних клітин організму.
- Головки суцвіть червоного (лугового) конюшини знижують показники холестерину в крові й успішно застосовуються для лікування атеросклерозу навіть на запущених стадіях хвороби.
- Кульбаба допомагає комплексно очистити організм людини, оскільки стимулює відходження жовчі, покращує склад крові і лімфи, бореться з запорами, активізує травлення і зупиняє процеси гниття в кишечнику.
- Люцерна служить ефективним сечогінним засобом, допомагає очистити кров від надлишку холестерину і стабілізувати рівень рн біологічних рідин людини.
Рецепт цілющої суміші з часнику і лімонов
Склад:
Зубчики часнику — 0,4 кг
Лимони — 25 шт.
Застосування:
Віджати з лимонів сік, часник перетерти з допомогою м’ясорубки, перемішати інгредієнти. Обробити скляну банку пором і скласти в неї отриманий склад, прибрати для настоювання в темряву і прохолоду на кілька годин. Приймати по 1 ч. л. незадовго до сну протягом 2 тижнів.
Рецепт комплексного народного засобу для чищення крові
Склад:
Свіжі корені кульбаби — 15 г
Молоді бруньки бузини чорної — 50 г
Лист кропиви — 15 г
Листя примули — 50 г
Застосування:
Рослинна сировина розтовкти і ретельно перемішати, 1 ч. л. збору помістити в 200 г окропу і настояти протягом 3-4 хвилин. Напій вживають свіжим протягом тижня двічі в день: за 1 годину до сніданку і незадовго перед сном. При бажанні в охолоджену до кімнатної температури рідина можна додати 1 ч. л. натурального меду.
Рецепт складу на основі гарбузового насіння
Склад:
Порошок з гарбузового насіння — 100 г
Горілка — 500 мл
Застосування:
Настояти суміш порошку насіння гарбуза з горілкою протягом 21 доби в скляній посуді. Готову рідину потрібно приймати по 1 ст. л. тричі на день за півгодини до їжі. При бажанні разову дозу засоби допускається розбавляти в 50 мл води кімнатної температури. Курс лікування становить 3 тижні.
Рецепт настою для нормалізації обміну речовин і очищення крові
Склад:
Подрібнений корінь лопуха — 3 ст. л.
Аптечна настоянка золотого вуса — 10 мл
Вода — 500 мл
Застосування:
Корінь лопуха настояти в окропі протягом 120 хвилин, змішати з препаратом золотого вуса. Приймати засіб тричі за добу до їжі протягом 20 днів.
Рецепт чаю з кульбаби
Коріння кульбаби подрібнити, залити 1 ст. л. рослинної сировини 200 г киплячої води. Дати засобу настоятися в термосі протягом години, потім приймати по 75 мл за 30 хвилин до їжі протягом тижня.
Рецепт настою на квітах лугового конюшини
Сушені головки червоної конюшини лугового подрібнити, відміряти 1 ч. л. рослинної сировини і настояти в киплячій воді об’ємом 200 р. Приймати рідину по півсклянки 2-3 рази на день незадовго до трапези. Курс очищення крові з використанням цього засобу займає місяць. Протипоказаннями до його вживання служать захворювання крові і серця.
Схема прийому ягід ялівцю звичайного для чищення крові і лімфи
Курс прийому ялівцю починається з 5 ягід, потім кожний день добавляють по одній до досягнення 15 штук на 11 добу, після чого їх кількість знижують таким же чином, поки не залишиться 1 ягода. Протипоказаннями до використання цього методу служать підвищена температура тіла, вагітність, індивідуальна непереносимість рослинного засобу.
Рецепт вживання люцерни посівної для очищення крові
Висушену траву люцерни подрібнюють і вживають по 1 ч. л. порошку на добу. Протипоказаннями до її прийому служать період вагітності, ураження системним червоним вовчаком та іншими аутоімунними патологіями.
Рецепт складу з активними компонентами золотого вуса
Склад:
Свіжий сік кропиви – 100 мл
Аптечна настоянка золотого вуса – 10 мл
Застосування:
Змішати інгредієнти згідно з рецептом, вживати ежеутренне натщесерце за півгодини до сніданку протягом 20 діб.
Рецепт настою на кропиві дводомній
Покласти в термос 1 ст. л. листя кропиви на 500 мл окропу, настояти суміш. Готову рідину приймати по 75 мл тричі на день протягом 14 діб. Протипоказаннями до вживання препаратів рослини служать високий артеріальний тиск, підвищена здатність згущуватися крові і хвороби серця.
Рецепт настоянки коренів оману
Склад:
Горілка — 500 мл
Сушені коріння оману — 50 г
Застосування:
Підготувати скляну банку або бутель, помістити в неї рослинне сировину і влити горілку. Прибрати суміш для настоювання в темряву на півмісяця, готову рідину відцідити і вживати протягом 12 тижнів по 1 ч. л. тричі на добу.
Рецепт застосування ягід дикої троянди для чищення крові
Сушені плоди шипшини розтирають в порошок і приймають по 3 ч. л. щодня. Корисно також вживати настої ягід, приготовані з допомогою термос зі скляною колбою. При бажанні в остиглий напій можна додати мед або цукор за смаком.
Відео: Рецепт часникового настою для чищення крові в програмі «Народний лікарський порадник» з Євангеліною Полів
Дієта для очищення крові
Процедури голодування і дієтичне харчування здатні швидко привести показники крові до норми. Прийнято вважати, що особливо корисні для її очищення харчові продукти червоного кольору (буряк, помідори, ягоди, капуста, виноград червоних сортів).
Для запуску природного процесу очищення крові і лімфи без проведення спеціальних курсів лікування досить регулярно включати в меню також наступні продукти:
- петрушку;
- щавель;
- селера;
- топінамбур;
- лимони;
- барбарис;
- чорноплідну горобину;
- червону смородину;
- часник;
- кизил;
- молоко;
- мед.
Очисна дієта
Необхідно спланувати початок дієти таким чином, щоб за 7 днів до неї перейти на сиру їжу рослинного походження (фрукти, овочі, натуральні соки).
Очисна дієта триває 3 доби і передбачає щоденне вживання:
- 8-10 склянок дистильованої води;
- свіжих фруктових та овочевих соків (переважно бурякового, морквяного, лимонного і напоїв з листових зелених овочів).
Попередження: Вихід з дієти повинен проводитися плавно, з поступовим включенням в раціон каш і молочних продуктів.
План м’якого дієтичного харчування для чищення крові та лімфатичної рідини
Зміна раціону харчування для досягнення оздоровчого результату проводять протягом 10 діб кілька раз за календарний рік. Продукти, дозволені до вживання в цей період:
- запечені, відварені або приготовані на пару овочі;
- каші, приготовані на воді без додавання вершкового масла;
- відвари трав, напої з ягід, фруктів, сирих овочів без цукру;
- мед;
- морська сіль.
Зазначені страви і продукти харчування допустимо вживати у будь-яких поєднаннях. Під час дієти рекомендується також приймати більше чистої води, а при виникненні запорів допустимо очистити кишечник, застосовуючи клізми.
Очищення крові в домашніх умовах за методом Н. Уокера
Склад:
Свіжий сік лимона – 200 мл
Свіжовичавлений сік грейпфрута – 900 мл
Чиста вода — 2 л
Глауберова сіль — 1 ст. л.
Застосування:
Приготувати розчин глауберової солі, додавши проносне згідно з рецептом в 0,5 склянки води, вжити його вранці натщесерце. Залишилася воду змішати з цитрусовими соками, пити кожні півгодини. Ближче до вечора спланувати відвідування лазні, сауни або прийняти теплу ванну. Курс процедур проводять протягом 3 діб.
Попередження: Список протипоказань до даного методу очищення досить широкий і включає гастрит з підвищеною кислотністю шлункового соку, виразковий коліт і холецистит, дисбактеріоз, випадання прямої кишки, геморой, хвороби сечового міхура, нирок, гіпертонію, онкологічні новоутворення, інфекційні захворювання, що супроводжуються розладом травлення, вагітність і лактацію.
Відео: Засіб для чищення крові
Протипоказання
До абсолютних протипоказань відносяться:
- індивідуальна непереносимість компонентів складів, що готуються за народними рецептами, алергія;
- дитячий вік;
- періоди виношування дитини і годування груддю;
- важкі патології в стадії декомпенсації.
Рішення про проведення заходів з очищення крові і лімфи з використанням народних засобів повинно прийматися з урахуванням можливих обмежень та оцінки ризику негативного впливу процедури на здоров’я.
