У цій статті ми розповімо вам про те, чому з’являються натоптиші на ступнях, з допомогою яких засобів і процедур їх можна вилікувати, і як запобігти утворенню їх надалі.
Натоптиші та їх види
Освіти на стопі з товстого шару ороговілих клітин називаються натоптишів. З’являються із-за тиску при ходьбі, роздратуванні, терті. Частіше спостерігається у жінок в силу носіння модного, але незручною взуття. У чоловіків і дітей з’являються рідше, при цьому основна причина — деформація стопи, плоскостопість.
Ущільнення на підошві або пальцях можна віднести до косметичного дефекту. Вони підходять під ознаки дерматологічного захворювання, гіперкератозу стопи. Шкірні освіти викликають незручності, печіння, біль, що посилюється при ходьбі.
Розрізняють кілька видів мозолястих наростів:
- Підошовні. Широкі ущільнення, не викликають больових відчуттів при натисканні.
- Стрижневі. Мають на поверхні чорну точку, під якою ховається корінь. Погано піддаються лікуванню.
- Пальцеві. Характеризуються шкірними розростаннями, які частіше з’являються на великому пальці або мізинці.
Чому з’являються натоптиші
Основна причина натоптишів — неправильно обране взуття.
Якщо тісні туфлі, то може мікроциркуляція, кровопостачання стопи. Високий каблук, незручна колодка сприяють неправильного розподілу навантаження.
Провокуючим фактором утворення наросту рогового шару епідермісу є вологе середовище. Потовиділення збільшується при носінні взуття та шкарпеток з синтетичних тканин.
Інші причини:
- відсутність щоденної гігієни ніг;
- хронічні системні захворювання;
- цукровий діабет;
- великі навантаження на ноги;
- плоскостопість;
- кісткові розростання суглобів пальців ніг;
- суха шкіра стоп;
- схильність до ороговіння (іхтіоз);
- грибок;
- варикозна хвороба;
- ожиріння.
Більше всіх страждають від натирання ніг спортсмени та танцюристи, у яких в силу професійної діяльності чиниться великий тиск на підошви стоп.
Якщо натоптиші з’являються незалежно від високих каблуків і тісного взуття, це говорить про хронічних захворюваннях. Існує взаємозв’язок хвороб з локалізацією потовщення і розростання верхнього шару дерми стопи:
- Лівий мізинець — серцево-судинна система.
- Правий мізинець — порушення роботи печінки і жовчного міхура.
- Великий палець — гінекологічні захворювання.
- Зовнішня бічна поверхня ступні — хворий хребет.
- П’ята — артрити, артрози.
- Внутрішня частина стопи — збої функціонування кишечника.
Симптоматика
Жінкам, стежать за здоров’ям і красою ніг, важливо знати, як виглядають натоптиші на ступнях. Захворювання розвивається поступово. Першими з’являються гіперемія і припухлість. Далі, утворюється плоске або горбисте ущільнення з розмитим контуром світло-жовтого кольору. При натисканні відзначається знижена чутливість.
Біль виникає при ходьбі, якщо освіта запалене або на ньому з’явилися глибокі тріщини. Натоптиші призводять до деформації великого пальця, у якого зміщується вісь. При зростаючій навантаженні він нестерпно болить. Освіти можуть з’явитися між пальцями, де шкіра тонка і ніжна. Ці місця швидко травмуються при тиску і подразнення, що ускладнюють ходьбу.
При пошкодженні ущільнення кров’яні виділення відсутні. Якщо не лікувати шкірне захворювання, воно переходить у хронічну форму. Ороговілий шар стає грубим, збільшується ризик інфікування і ускладнень.
Мозолясті освіти вимагають негайного і комплексного лікування. Якщо їх ігнорувати, то з’являються тріщини, а це прямий шлях до впровадження хвороботворних мікроорганізмів.
До можливих ускладнень при відсутності лікування відноситься:
- проникнення грибкової, вірусної бактеріальної інфекції;
- місцеві капілярні крововиливи в м’які тканини;
- виразки;
- діабетична стопа;
- артрит;
- бурсит.
Також стрижневі утворення вростають в глибокі шари м’яких тканин.
Лікування натоптишів
Лікування починається з усунення причини виникнення мозолястих наростів. Слід проконсультуватися з ортопедом для підбору підходящої взуття при деформації стопи та отримання рекомендацій для лікування плоскостопості.
Аптечні засоби
Кожна жінка хоче знати, як швидко позбутися натоптишів на ступнях. Для цього існують препарати для місцевого застосування:
- Кератолические креми. Мають властивість відлущувати, розм’якшувати і розчиняти верхній ороговілий шар шкіри. У складі містять саліцилову і молочну кислоти, знімають запальні процеси.
- Пластир від натоптишів. Якщо шкіра не відноситься до чутливого типу, ноги попередньо розпарюють, витирають насухо. Потім на уражену ділянку наклеюють вирізаний за розміром ущільнення лікувальний пластир. Час витримки дізнаються з інструкції. Зазвичай це 1-2 дні.
- Апаратний педикюр. Аптечні засоби від натоптишів ефективні, але вимагають попереднього розпарювання ніг. При проведенні салонної процедури підошва і пальці ніг обробляються спеціальним кремом, гелем або спреєм, мають размягчительное властивість. В результаті виключається травмування здорової шкіри, так як косметичний засіб діє тільки на рогові клітини. Процедура полягає у видаленні натоптишів фрезами і шліфувальними насадками різного діаметра. Метод підходить для людей з цукровим діабетом.
Рекомендується відвідати дерматолога. Лікар порадить аптечні засоби від натоптишів для конкретного випадку, розповість про заходи, що попереджають появу рецидиву.
Сучасні методи лікування
До сучасних способів позбавлення від мозолястих наростів відноситься:
1. Лікування лазером.
Достатньо одного сеансу. Безкровний, безболісний метод, що триває до 10 хвилин. Наріст випаровується або коагулює під дією лазерного променя. Характеризується швидким відновним періодом, відсутністю ускладнень через стерилізації ранової поверхні, не залишає рубців. До протипоказань відноситься вагітність, період лактації, онкологія, герпес на стопі.
2. Кріодеструкція.
З допомогою рідкого азоту відбувається заморозка, судини запечатуються, уражені тканини відмирають. Сеанс проводиться 2 хвилини без анестезії. Через 14 днів загиблі тканини відходять, під ними утворюються нові клітини епідермісу. Зважаючи тривалого загоєння не рекомендується процедура при великих ущільненнях шкіри.
3. Японські шкарпетки.
Підходять для використання зайнятим діловим жінкам, у яких немає часу на догляд за ногами. Являють собою мішечки з живильним гелем, що містить екстракти лікувальних трав, ефірних олій, молочної кислоти. У результаті впливу відбувається пом’якшення дерми, поліпшується обмін речовин, знімається запалення, набряки проходять.
Народні засоби: рецепти
На початковій стадії розвитку шкірних наростів допомагають кошти від натоптишів народної медицини. Їх дія полягає в пом’якшенні ороговілих ділянок, подальшою обробкою пемзою або щіткою, нанесенням зволожуючого крему.
- Часникова мазь. Готується з 100 г топленого свинячого смальцю і столової ложки подрібненого часнику. Накладається перед сном товстим шаром на натоптиші, стопа перебинтовывается.
- Яєчна мазь. Беруть по 1 ст. л. оцтової есенції і рослинного масла, додають сире куряче яйце, перемішують, залишають на добу в прохолодному місці. Мазь наноситься на ніч після розпарювання стоп. Процедуру рекомендується повторювати щодня протягом тижня.
- Ванночки з перекисом. У 2 л води додають 120 мл перекису. Тривалість — 10 хвилин. Роблять раз на добу.
- Ванни з марганцівкою. Якщо болить натоптиш на ступні, то приймають ванни з додаванням 60 г кухонної солі і марганцівки. Колір розчину доводять до блідо-рожевого. Через 20 хвилин біль вщухає. Ноги повинні висохнути природним чином.
- Мильно-содові ванночки. Харчову соду (100 г), з’єднують з натертим господарським милом (60 г), заливають 2 л гарячої води і перемішують до повного розчинення інгредієнтів. Приймають ванну до її охолодження.
- Цибулевий компрес. Цибулю нарізують кільцями або подрібнюють у блендері. Прикладають до потовщення дерми, повертають стопу поліетиленом, закріплюють пов’язкою. Зверху надягають шкарпетки. Вранці змивають теплою водою.
Таким чином використовують аплікації з м’якоттю листів алое, подрібненим чистотілом, томатною пастою. Застосовують для компресів тертий картопля, прополіс, зварений у молоці чорнослив.
Роблять шкіру м’якою і еластичною шкарпетки, просочені олією. Їх надягають на ногу, що вимагає лікування. Зверху надівається целофановий пакет і ще один сухий носок.
Якщо народні засоби не надають належного впливу, звертаються до лікаря, який призначає аптечні засоби або хірургічну терапію.
Профілактичні рекомендації
Для запобігання появи натоптишів на стопах потрібно:
- обирати зручне взуття за розміром з стійким каблуком заввишки 3-4 см;
- не носити туфлі на високій шпильці більше двох годин на день;
- розношувати нове взуття, застосовуючи подушечки, чохли для пальців ніг;
- робити регулярно салонний або домашній педикюр;
- дотримуватися щоденну гігієну;
- користуватися зволожуючими і живильними кремами для ніг;
- правильно харчуватися, не допускати ожиріння;
- стежити за утриманням цукру в крові;
- робити лікувальні ванночки, використовуючи трави, ефірні масла;
- застосовувати ортопедичні устілки;
- використовувати пемзу при миття ніг;
- купувати взуття з широкими, не сдавливающими пальці ніг носками;
- масажувати ноги щодня перед сном.
Виникнення натертостей підошовної частини стопи сприяє посилене потовиділення. Щоб його зменшити, рекомендується носити шкарпетково-панчішні вироби з натуральних матеріалів (бавовна, шовк).
Нерідке явище — натоптиш у дитини. Виникнення толстого ороговілого шару дерми на підошві, що пов’язано в основному з плоскостопістю. Зніме проблему купівля ортопедичного взуття.
Для підтримки молодості ніг, крім масажу, роблять спеціальні вправи для стоп. Ці заходи посилюють кровообіг, прискорюють обмінні процеси в клітинах епідермісу.
Натоптиш зі стрижнем
Ущільнення на підошвах і пальцях ніг, мають корінь з капелюшком, з тенденцією до зростання, називають стрижневим натоптышем.
Натоптиш зі стрижнем має вірусну природу. Лікування проводять комплексно. Окрім місцевих засобів, лікар призначає прийом противірусних, імуномодулюючих препаратів. Самостійне лікування можливо тільки на початковому етапі.
Крім стрижня, натоптиші відрізняються від ущільнень без кореня, хворобливістю при натисканні. Коли стрижень проникає глибоко, вдаються до хірургічної терапії в умовах лікарського кабінету.
Якщо корінь не видаляється повністю, мозолисте освіта з’являється знову.
Натоптиші і діабет
При діабеті порушується периферійний кровообіг, садна і рани, що довго загоюються, частіше піддаються інфікуванню. Тому небажано виникнення мозолів, натоптишів, на яких при розростанні з’являються тріщини. Якщо ж вони з’явилися, важливо відразу ж вжити заходів для позбавлення від толстого ороговілого шару дерми підошви.
Особи, які хворіють на цукровий діабет, більше схильні до натоптиші, розтріскування підошовної області стопи через зневоднення, сухості шкіри в поєднанні з механічним впливом.
Погіршується робота потових залоз. Шкіра вимагає ретельного підбору засобів для гігієни і догляду за ногами, так як звичайне мило здатне знизити опірність місцевого імунітету. Підходить для догляду косметика, що містить сечовину.
Якщо не дотримувати гігієнічні правила, то починається посилене утворення наростів на стопах, виникає гіперкератоз. З-за тиску на натоптиші при ходьбі, під ними виникає кров, трофічні виразки. Далі, з’являється діабетична стопа — важкий симптом хвороби, що загрожує ампутацією. При цьому ознаку уражаються нервові закінчення, людина не відчуває болю при ушкодженнях.
Лікування натоптишів при діабеті – тривала процедура. Щоб не посилити ситуацію, потрібно щодня оглядати ноги, і при виникненні натертостей звернутися до лікаря і проконсультуватися з лікування.
До профілактичних заходів відноситься носіння зручного взуття з м’якої шкіри без швів. Обов’язково щоденне миття ніг і зміна шкарпеток. Потрібно не допускати сухості стоп, користуватися зволожуючим кремом з сечовиною.
Щоб не посилювати ситуацію, позбавлятися від натоптишів потрібно на початковому етапі розвитку. Візит до лікаря, правильно підібрана терапія або хірургічні методи допоможуть позбутися від дискомфорту і болю. А виконання профілактичних заходів зведе ризик появи повторних мозолястих утворень до нуля.
Моментально видалити натоптиші і мозолі
