Божевільний ритм життя, часті перекуси «на ходу», шкідливі звички, перевтома і стреси – все це негативно позначається на стані здоров’я. Більше інших органів страждає печінка, адже на ній лежить відповідальна функція – очищення крові і лімфи від шлаків, токсинів, отрут і інших непотрібних речовин. Щоб допомогти органу краще справлятися з поставленою метою, проводять чистку за допомогою медикаментозних препаратів або народних рецептів.
Користь чищення печінки
Печінка – це своєрідний очисний фільтр організму. Вона пропускає через себе кров, розділяючи її на корисні і шкідливі речовини, перед тим як направити її в загальний кровотік. З часом токсини, шлаки, хімікати та інші речовини накопичуються в клітинах печінки, порушуючи її функціональність. Зашлакованість призводить до загальної інтоксикації організму. Очищення органу називають тюбаж або сліпе зондування.
Процедура допомагає відновити функціональність органу, покращує самопочуття, сприяє зміцненню імунної системи. При регулярному чищенні печінки у людини покращується настрій, стан шкіри, нігтів і волосся, підвищується працездатність. Процедура не тільки впливає на загальне самопочуття, але і допомагає запобігти розвитку серйозних хвороб.
Для чого потрібна
Нижче представлений перелік загальних клінічних симптомів і показань для процедури. Тюбаж буде ефективний при наступних станах:
- Больові відчуття в області правого або лівого підребер’я.
- Підвищення субфебрильної температури понад 37 градусів без ознак інфекційно-вірусного захворювання.
- Поява пігментних плям на шкірі, точок між бровами, під очима, на плечах, згинах пальців або лопатках.
- Постійне розлад випорожнення (діарея змінюється тривалим запором), метеоризм, печія.
- Погане засвоєння вітамінів, мінералів та інших речовин.
- Втрата апетиту, загальна слабкість, швидка стомлюваність.
- Регулярні інфекційні захворювання, застуди, не проходить кашель.
- Підвищене потовиділення.
- Блідість шкіри, пожовтіння склер, нігтьових пластин, кінцівок.
- Сильне випадіння, ламкість волосся.
Показання для проведення процедури
Найбільш ефективні методи очищення печінки допоможуть не тільки оздоровитися, але і попереджає розвиток багатьох недуг. З медичної точки зору, призначення тюбажа доцільно при лікуванні і для профілактики таких захворювань:
- дискінезія жовчовивідних шляхів;
- панкреатит;
- ожиріння 2 або 3 ступеня;
- хронічний запор;
- холангіт;
- стан після нападу гострого холециститу;
- дуоденіт;
- герпес;
- інтоксикація організму;
- пригнічення перистальтики кишечнику;
- поліноз;
- гіпертонія;
- атопічний дерматит;
- сезонна алергія;
- дерматологічні захворювання різної етіології;
- синдром хронічної втоми;
- депресія;
- безсоння.
Як правильно підготуватися до процедури
Перед тим, як вибрати найбільш ефективний метод очищення печінки, необхідно здати ряд аналізів, зробити ультразвукове дослідження і проконсультуватися з лікарем. Ці дії допоможуть уникнути непередбачених ситуацій та провести процедуру без шкоди для здоров’я. Перед будь чищенням необхідно правильно підготувати свій організм. Дуже важливий моральний настрій. Якщо ви злитеся або чимось засмучені, краще відкладіть оздоровлення на інший день.
Підготовчий етап у різних методик триває від 3 днів до кількох тижнів. Його основні моменти:
- Підготовка організму і кишечника. За тиждень до планованої дати проведення процедури необхідно збалансувати харчування. З меню варто виключити гостру, смажену, солону їжу. Небажано вживати в їжу консерви, копчену їжу, алкоголь, фаст-фуд. За кілька днів (3-4 доби) слід повністю перейти на рослинну їжу, багату клітковиною, але не крохмалем. Обов’язково випивати в день не менше двох літрів рідини – звичайної мінеральної води без газу, натуральних свіжовичавлених соків, кисломолочної продукції.
- Прогрівання. Починати гріти головний фільтр організму потрібно за 1-2 доби до початку тюбажа. Тепло допомагає розширити жовчні протоки, сприяє кращому виведенню жовчі. Для прогрівання необхідно два рази на день прикладати до зони проекції органу теплу грілку. Деякі авторські методики пропонують замість грілки ходити в сауну, лазню або парилку.
- Повне очищення кишечника. Увечері перед процедурою потрібно зробити очисну клізму на спорожнений кишечник, а після нічого не їсти. Корисно також поєднання чищення печінки із колонотерапией (інтубація та промиванням кишечника великою кількістю води). На наступну добу після тюбажа дозволяється вживати в їжу тільки свіжі фрукти або овочі.
Способи очищення печінки в домашніх умовах
Відновити роботу важливого органу можна за допомогою спеціальних медикаментозних засобів – таблеток, крапельниць, розчинів. Існують різні ефективні народні рецепти, освоївши які, можна проводити процедуру в домашніх умовах. З величезного асортименту варіантів є можливість вибрати той, який підійде для вас. Всі препарати, трави та інші інгредієнти, можна придбати в аптеці, магазині або замовити через інтернет.
Лікарська чищення печінки (тюбаж)
Практично всі медикаментозні засоби випускаються на рослинній основі і не шкодять організму. Їх функція – нормалізувати роботу жовчогінною системи, врегулювати ферментну активність. Багато з таких препаратів володіють проносним, сечогінним і жовчогінним ефектом. Ефективної чистки сприяють:
- Магнезія (магнію сульфат) – порошок, розчинний у воді, з гіркуватим присмаком. Засіб володіє здатністю розслабляти гладку мускулатуру кишечника, розширювати жовчні протоки, сприяючи відтоку жовчі. Для чищення необхідно взяти 10 г магнезії і лягти на ліжко з грілкою. Проводити процедуру в домашніх умовах необхідно не частіше 1 разу в місяць.
- Холосас — сироп з екстрактів плодів шипшини. Препарат чинить жовчогінну, гепатопротекторну дію, відновлює функцію гепатоцитів, має загальнозміцнюючу дію, сприяє підвищенню імунітету. Для ефективного очищення приймати сироп необхідно регулярно по 1 ч. л. 2-3 рази на добу до їди.
- Карсил – драже з екстрактом плодів розторопші плямистої. Засіб сприяє очищенню жовчовивідних шляхів, поліпшенню жирового обміну. Приймати Карсил потрібно по 1-3 драже на добу, курсом до 90 днів.
Народні способи
Відновити роботу очисного фільтра організму можна не тільки з допомогою ефективних медикаментів, але і з використанням підручних продуктів. Такий метод очищення вважається більш щадним, тому що всі інгредієнти для нього повністю натуральні. Народні цілителі рекомендують спробувати очищення з використанням:
- Свинячого сала. Цей продукт перешкоджає розвитку атеросклерозу і одночасно володіє гарним жовчогінним ефектом. Для очищення необхідно з’їдати шматочок сала, розміром із сірникову коробку, кожен вечір. Курс терапії – 1 місяць.
- Соку чорної редьки і азіатського дайкона. Із зазначених інгредієнтів необхідно віджати сік. Приймати засіб потрібно 3 рази в день по наростаючій: спочатку 1 ст. л., потім 2 ст. л., після 3 ст. л. і так далі протягом 6 днів.
- Меду. Цей продукт бджільництва славиться свій ефективністю. Він стимулює роботу органів травлення, володіє протизапальними і антибактеріальними властивостями. Для чищення мед приймають по 1 ч. л. щоранку перед їжею. Для більш глибокого та ефективного очищення в день необхідно з’їсти 150 грам меду (краще розділити на 4 рази).
Трави для очищення печінки
Лікарські трави і збори – популярний, безпечний і самий ефективний метод очищення печінки. З них готують відвари, настоянки, спеціальні жовчогінні чаї. Щоб добитися необхідного результату, травники радять запастися:
- чистотілом;
- безсмертником;
- м’ятою;
- ромашкою;
- кульбабою;
- шипшиною;
- деревієм;
- подорожником;
- цикорієм;
- кропивою;
- низкою;
- березою;
- горцем;
- оманом;
- мучницею.
Трав’яне очищення займає багато часу, стандартний курс триває 1-1,5 місяця. Відвари і настої можна використовувати окремо, але ефективніше брати збори з декількох трав:
- Відміряйте 2 ст. л. двох видів трав зі списку.
- Покладіть в термос, залийте 2 склянками гарячої води.
- Дайте напою настоятися 3 години, потім процідіть.
- Приймайте охолоджений збір вранці натщесерце, або на ніч по половині склянки за раз протягом місяця.
Як ефективно очистити печінку
Регулярне очищення і відновлення печінки – ефективний спосіб протистояти різним захворюванням і підвищити імунітет. Варто пам’ятати, що процедура, сама по собі, агресивна. Новачкам фахівці рекомендують вибирати делікатні, але дієві способи очищення: буряком, травами, активованим вугіллям. Радикальні методи з використанням оливкової олії, лимонного соку, магнезії або сорбіту підійдуть для тих, хто вже випробував на собі такий метод лікування.
Магнезія
Магнію сульфат можна придбати в аптеці за прийнятною ціною. Випускається він у вигляді порошку, упакованого в пакетики по 10 грам. Речовина використовується в медичних цілях для очищення жовчних шляхів, при інтоксикації організму отрутами, шкідливими солями, або хімікатами. Використовувати порошок перший час потрібно 2-3 рази в місяць, для профілактики надалі маніпуляції з очищення організму магнезією потрібно проводити 1 раз в 2-3 місяці.
Безсумнівний плюс цього лікарського засобу в тому, що воно нормалізує артеріальний тиск, здатне нейтралізувати запальні процеси. Напоєм не варто захоплюватися, якщо у вас є серйозні проблеми з ШКТ (шлунково-кишковим трактом). Щоб приготувати проносний напій, вам потрібно:
- Розчинити 2 ст. л. магнію сульфату в 100 мл води. Пропорції вказані для пацієнтів з масою тіла до 70 кг, людям понад цієї норми необхідно взяти 4 ст. л. порошку і 200 мл води.
- Рідина підігріти на водяній бані до 40 градусів.
- Розчин випити за раз, покласти під правий бік грілку і лежати до перших позивів до дефекації.
Якщо смак напою вам неподобається, викликає блювоту, додайте в стакан кілька крапель лимонного соку. Під час такої чистки може бути легкий дискомфорт в зоні підребер’я. Якщо болі сильні, дозволяється прийняти 1 таблетку будь спазмолитика – Но-шпи, Папаверину. Наявність рясних рідких конкрементів зеленого кольору з домішками слизу говорить про ефективність тюбажа.
Аллохол або Есенціале
Найпростіший, але не менш ефективний спосіб відновити функціональність органу – купити таблетки для очищення печінки. Добре зарекомендували себе препарати Аллохол та Есенціале Форте Н. У першого засоби в складі є – згущена жовч, часник сушений, активоване вугілля і листя кропиви. Аллохол посилює секреторну функцію органів травлення і печінки, стимулює активність жовчних шляхів, пригнічує процеси бродіння в кишечнику. Стандартна схема очищення Алохолом для дорослих – 1-2 таблетки 3-4 рази на добу після їжі. Курс прийому – 3 тижні.
Ессенціале форте Н – капсули з натуральним біохімічним складом. Активні компоненти – холін та фосфоліпіди із соєвих бобів. Препарат використовують для профілактики печінкових захворювань. Таблетки підсилюють виведення продуктів розпаду з організму, нормалізують метаболізм білків і ліпідів, відновлюють структуру клітин. З метою очищення Есенціале приймають протягом трьох місяців по 2 капсули 2 рази на добу під час їжі.
Тюбаж сорбітом
Сорбіт – білий порошкоподібний полісахарид, одержуваний з глюкози. Його використовують при виробництві цукрозамінників для хворих на діабет. Ефективність препарату доведена при тюбаже. Очищення сорбітом проводять за наступною схемою:
- За 3 дні до процедури дотримуються дієти, що щадить. Відмовляються від м’яса, солінь, жирного і смаженого.
- Вранці в день процедури роблять клізму попередньо спорожнений кишечник.
- Заздалегідь підготуйте гарячу грілку.
- Змішайте 2,5 ст. ложки сорбіту з 100 мл теплої води.
- Випийте розчин, ляжте в ліжко, під правим боком розмістіть грілку.
- Через 15-20 хвилин випийте пляшку негазованої мінеральної води (Єсентуки або Боржомі).
- Позиви до дефекації повинні початися через 2-2,5 години.
Активоване вугілля для чищення жовчних проток
Таблетки чорного кольору – всім відоме дешеве, але не менш ефективний засіб з абсорбуючими властивостями. Активоване вугілля здатний не тільки нормалізувати мікрофлору кишечника, позбавити від симптомів інтоксикації, але і привести в норму рівень білірубіну, стимулювати утворення спеціальних жовчних кислот. Сорбуюче засіб необхідно приймати з розрахунку 1 таблетка на кожні 10 кг ваги.
Під час прийому таблеток не варто пити якісь додаткові ліки або трав’яні відвари, так як активоване вугілля здатний нейтралізувати їх дію. Після очищення можна пропити курс пробіотиків. Всього схем відновлення сорбентом три:
- Необхідно прийняти потрібну кількість таблеток двічі на день: вранці натщесерце та ввечері перед сном.
- Щодня випивати по 30 таблеток, розділивши їх на три прийоми. Курс очищення – 3 тижні.
- Поступово підвищувати дозування активованого вугілля: в першу добу випити 1 штуку, після 2 і так дійти до індивідуальної норми. Потім починається процес зменшення: кожен день мінус 1 таблетка.
Очищення печінки олією і лимонним соком
Соняшникова, оливкова або лляна олія теж ефективні при прочищенні жовчогінною системи. Олія активує процес травлення, сприяє усуненню та профілактики запорів, виводить жовч. Приймати його рекомендується невеликою кількістю, тривалими курсами від 1 до 2 місяців. Методика дуже проста:
- Вранці, відразу після сну, відміряйте 2 ст. л. оливкової олії першого віджиму.
- Вилийте масло в склянку, туди ж вичавіть сік половинки лимона.
- Випийте суміш цілком, а через півгодини поснідайте.
Буряковий відвар
З метою відновлення печінкової функції можна скористатися натуральними продуктами, наприклад, буряком. Цей коренеплід сприяє ефективному виведенню з організму шлаків, токсинів, отрут і хімікатів, а сама процедура очищення з допомогою буряків проходить дуже м’яко. Нешкідливий відвар готують так:
- Один буряк вагою близько 300 грам необхідно вимити.
- Не очищаючи шкірки, покласти коренеплід в каструлю і залити 3 літрами води.
- Поставити ємність на вогонь, довести до кипіння.
- Як тільки на поверхні з’являться бульбашки, температуру зменшити до мінімуму і варити буряк до тих пір, поки об’єм рідини не зменшиться в два рази.
- Готову буряк остудити, натерти на дрібній тертці.
- Змішати цукрову м’якоть з рідиною, де вона варилася.
- Приймати відвар потрібно по 1 ст. три рази на добу, протягом 3-7 днів.
Жовчогінні трав’яні збори
Спеціальні набори лікарських трав з очищаючим ефектом можна купити в аптеці. Вони так і називаються – Жовчогінний збір 1, 2 або 3. Якщо ж будинку в запасі є сушені трави, можна приготувати напої з них. Рецепт першого зілля простий:
- Візьміть по 1 ст. л. трави м’яти, вахти трилистий, безсмертника, насіння розторопші.
- Змішайте інгредієнти в термосі.
- Залийте 1 літром гарячої води.
- Дайте настоятися 2-3 години.
- Процідіть, приймайте по половині склянки перед їдою протягом 2-3 тижнів.
Найефективнішим для печінки вважається теплий відвар з розторопші, полину, чистотілу, деревію, подорожника, безсмертника і кукурудзяних рилець. Приготувати напій просто:
- Змішайте зазначені інгредієнти. Відміряйте 4 ст. л.
- Суміш з трав залийте 0,5 л окропу.
- Настоюйте 2-3 години під кришкою. Процідіть.
- Приймайте напій по 1 ст. вранці і перед сном, кожен раз підігріваючи рідину до 40 градусів.
- Курс очищення – 2-3 тижні.
Очищення печінки розторопшею
Молочний чортополох, або расторопша ефективно відновлює клітини печінки, сприяє кращому відтоку жовчі. Для приготування очищувальних напоїв використовують листя або насіння рослини. Очищення проводять навесні або на початку осені. Залежно від особливостей організму курс терапії розторопшею може варіюватися від 1 тижня до місяця. Рецептів приготування лікарських сумішей багато, найефективніші з них:
- Візьміть 100 г насіння розторопші, 70 г рослинного масла. З допомогою ступки перетріть насіння з маслом. Готову кашку зберігайте в холодильнику, приймаючи по 1 ч. л. 3 рази в день після їжі. На один курс очищення йде 2-3 готові суспензії.
- Візьміть 1 ч. л. подрібненого листя розторопші. Залийте 250 мл води, дочекайтеся повного остигання суміші. Приймайте напій по ½ склянки 2 рази на добу до їди. Курс терапії – 1 місяць.
Лікувальний чай з шипшини і екстракту ромашки з женьшенем
Женьшень – один з найефективніших енергетиків. Він дарує сили, бадьорість, енергію, сприяє зміцненню імунітету. Ромашка – антиоксидант, що володіє заспокійливими, протимікробними властивостями, а шипшина ефективний при тюбаже. У комбінації ці трави являють собою збір для очищення організму від застояної жовчі, зміцнення імунітету і нервової системи. Приготувати лікувальний чай просто:
- Візьміть 1 ст. л. плодів шипшини, екстракт ромашки в ампулах 1 шт., 100 грам родзинок і 40 г тертого женьшеню.
- Інгредієнти змішайте, залийте 2 ст. окропу.
- Дайте напою настоятися, процідіть.
- Приймайте по ½ склянки вранці натщесерце та ввечері перед сном.
- Курс терапії – 3 тижні.
Як пити овес для очищення печінки
Ефективний натуральний продукт, який часто використовується народною медициною для профілактики печінкових захворювань – овес. Він володіє терпкими властивостями, здатний обволікати кишечник, захищаючи його від соляної кислоти, виводити шлаки, отрути, токсини. Для проведення тюбажа краще брати свіжозібрані злакові вівсяні зерна і чисту фільтровану воду. Процес приготування засоби:
- Всипте в товсту жароміцну каструлю або будь-яку іншу керамічну ємність 1 ст. очищеного вівса.
- Залийте вміст 3 літрами гарячої води.
- Поставте ємність з сумішшю в розігріту до 150 градусів духовку.
- Томіть продукти на повільних температурах 2 години.
- Через час ємність дістаньте, укрийте теплою ковдрою або кількома рушниками.
- Через 12 годин готовий відвар процідіть.
- Приймайте по 50 мл напою за 20 хвилин до їжі протягом 7 днів.
- Починаючи з 8 дня, поступово збільшуйте дозування на 5 мл, поки не дійдете до обсягу 140 мл
- Максимально допустиму дозу продовжуйте приймати ще протягом 5 тижнів. Загальна тривалість тюбажа – 2 місяці.
Популярні авторські методики очищення печінки
Крім простих народних рецептів існує чимало ефективних авторських методик для тюбажа в домашніх умовах. Всі вони не схвалені офіційною медициною, але все одно користуються популярністю серед населення. Деякі, із застосовуваних технік, вважаються дуже агресивними і вимагають додаткової підготовки. Найбільш ефективні методи очищення печінки:
- по Неумивакіну;
- від Геннадія Малахова;
- по книзі Моріца;
- від Семенової.
За Неумивакіну
Професор, доктор медичних наук, лауреат Державної премії Іван Неумивакин стверджує, що печінка необхідно регулярно відновлювати, кожну осінь і весну. Для проведення процедури автор рекомендує використовувати оливкову олію першого віджиму, лимонний сік і будь-жовчогінний засіб. Підготовка до проведення процедури стандартна – перехід на вегетаріанські страви, відмова від шкідливих звичок, прогрівання. Процес чищення проходить за наступною схемою:
- Після обіду, приблизно о 15.00, прийміть будь жовчогінний засіб з аптеки.
- Відміряйте 200 мл оливкової олії, нагрійте його на водяній бані протягом 30 хвилин. Розділіть масло на 6 рівних порцій.
- Вичавіть 200 мл соку лимона або розчиніть в теплій воді трохи лимонної кислоти. Розділіть його на 6 рівних порцій.
- Часточку часнику розріжте, покладіть в банку і закрийте кришкою. Часник допоможе вгамувати напади блювоти під час прийому олії.
- Після 18.00 прийміть одну таблетку Но-шпи. Через півгодини прийміть теплу ванну.
- О 19.00 підготуйте грілку, поставте біля ліжка масло і лимонний сік.
- Ляжте в ліжко, покладіть грілку на проекцію печінки.
- Почніть по черзі приймати оливкову олію і лимонний сік. Між прийомами повинен бути інтервал 15 хвилин. При появі нападу нудоти, понюхайте часник.
- Через 2 години зробіть легку зарядку – походіть на носочках, постукайте п’ятами або пострибайте на місці.
- До ночі ви відчуєте сильні позиви до дефекації. Не лякайтеся, якщо побачите зелені калові маси рідкої консистенції, це означає, що почався процес чищення.
- На наступний ранок дотримуйтеся голодування. Дозволяється пити тільки свіжовичавлені соки.
- Ближче до обіду завершіть процес чищення клізмою.
За методом Андреаса Моріца
Це не тільки найбільш ефективна методика тюбажа, але і сама правильна, на думку багатьох лікарів. Андерс Моріц – німецький медик, який написав книгу «Дивовижне очищення». Згідно з його методом, очищення повинна проходити раз на місяць або до тих пір, поки стілець не стане регулярним, а калові маси однорідної консистенції. Автор рекомендує перед початком процедури:
- припинити прийом препаратів;
- почати правильно харчуватися;
- не вживати страви холодними.
Підготовчий період повинен тривати не менше 6 днів, після чого можна приступати безпосередньо до тюбажу за наступною схемою:
- На шосту добу підготовчого процесу необхідно останній раз поїсти не пізніше двох годин дня. Перевагу варто віддати вегетаріанським стравам, свіжим фруктам або вівсянка на воді.
- У 6 годин вечора потрібно приготувати розчин з 3 ст. л. сульфату магнію і 3 склянок води. Рідина розділити на 4 частини.
- Першу половину напою випити відразу, другу частину прийняти через 2 години.
- Потім необхідно віджати 2/3 склянки грейпфрутового або апельсинового соку.
- До нього додати 100 мл оливкової олії, ретельно перемішати.
- Олійно-грейпфрутовий напій прийняти близько 22.00, відразу ж лягти спати.
- Приблизно близько 6 ранку випити третю частину магнезії, ще через 2 години прийняти останню частину препарату.
- В 10 ранку потрібно випити склянку свіжовичавленого яблучного соку.
Методика Малахова
Відомий телеведучий, народний цілитель Росії Геннадій Малахов теж рекомендує робити тюбаж з допомогою масла і лимонного соку. Його методика зібрала найбільшу кількість критичних відгуків з боку офіційної медицини. Особливу сумнів викликає рекомендація автора робити очисну клізму з власної сечі. Послідовники його методики стверджують, що це найефективніший спосіб почистити організм від шлаків, нормалізувати роботу травного тракту і мікрофлору кишечника.
Під час підготовки до процедури слід повністю перейти на рослинну їжу, натуральні соки, 1 або 2 рази в день для прогрівання відвідувати сауну або лазню. День проведення сеансу варто призначити на 10-13 місячні добу, відмовитися від поїздок і будь-яких справ. Схема тюбажа:
- Вранці в день проведення очищення зробіть клізму з сечею.
- Через півтори-дві години влаштуйте легкий сніданок – овочевий салат, вівсянка на воді, свіжі фрукти. Обов’язково випийте склянку кислого соку.
- Якщо до обіду відчуєте легкий голод, перекусіть овочами. Після 14.00 будь-яка їжа заборонена.
- До 19.00 підготуйте 150 мл олії, 150 мл лимонного соку. Масло злегка підігрійте на водяній бані до 40 градусів.
- Сядьте в зручну позу, зробіть кілька ковтків масла, стільки ж лимонного соку. Пийте напій через кожні 15-20 хвилин, поки рідини не закінчаться.
- Покладіть під правий бік аплікатор Кузнєцова.
- 21.00 – покладіть під язик шматочок перцю чилі, заткніть одну ніздрю ваткою. Дихайте почергово через одну ніздрю, втягуючи живіт, на видиху. Тривалість дихальної гімнастики – 20 хвилин.
- Близько 23.00 повинні з’явитися перші позиви до дефекації. Калові маси мають бути мазутообразными з домішками зеленої слизу або камінням.
- Вранці після сну випийте 0,5 л яблучного, брусничного або журавлинного соку.
- На обід приготуйте собі легкий салат або вівсянку на воді.
- О 14.00 завершіть чищення, зробивши клізму з сечею.
Чищення печінки за методом Семенової
Не менш спірна методика, на думку лікарів, але найефективніша, на думку її послідовників. Тюбаж по Семенової, згідно думку самого автора, необхідно проводити регулярно: новачкам зробити відразу 3 чищення (з перервами в два тижні), іншим людям для профілактики тюбаж рекомендований 1 раз в рік. Сам процес триває кілька днів:
- На першу добу потрібно зробити м’яку очищає кишечник клізму. Харчуватися можна виключно свіжими яблуками.
- На другу добу вранці зробити клізму, до 19.00 випити 2 літри яблучного соку. Лягти в ліжко, під правий бік покласти грілку. З інтервалами в 15 хвилин приймати по 3 ст. л. оливкової олії і лимонного соку. Обсяг напоїв по 200 мл кожного.
- Вранці третього дня необхідно зробити очисну клізму. Харчуватися можна тільки легкої вегетаріанською їжею.
Побічні ефекти і протипоказання
На думку гепатологів, займатися тюбажом в домашніх умовах можна лише з метою профілактики, за умови, що у пацієнта немає протипоказань для проведення процедури або хронічних захворювань. Для запобігання ускладнень тюбаж категорично заборонено при:
- цукровому діабеті;
- жовчнокам’яної хвороби;
- холестазе;
- запаленні жовчного міхура;
- гострих застудних захворюваннях;
- гепатитах;
- онкологічних новоутвореннях;
- загострення хронічних хвороб;
- патології підшлункової залози, серця, нирок, шлунка;
- вагітності або лактації;
- менструації;
- алергічних реакціях на використовувані інгредієнти або препарати;
- дистрофії органу, гострому панкреатиті або гепатиті;
- паразитарних захворюваннях
Відео
Відгуки
Дарина, 34 роки
Я пробувала тюбаж з буряком, мінеральною водою, але ефективніше виявилася очищення з вівсом. Процедура допомогла мені налагодити травлення, позбутися від постійних огорож і болю в шлунку. Крім того, після перших двох чисток я схудла на 5 кг Планую і далі, хоча б раз в рік, робити це ефективне очищення печінки в домашніх умовах.
Марина, 29 років
Я помилково вважала, що народні методи чищення печінки не працюють, поки не побачила їх ефективність на мамі. У неї була постійна гіркота в роті, поболював правий бік. Чистили вона за методом Малахова. Після 2 тюбажа мама помітно помолодшала, тон шкіри вирівнявся, пройшли синці під очима. Сама вона каже, що відчуває себе просто відмінно.
