Як позбавитися від запаху ніг в домашніх умовах

Запах ніг — поширена проблема в будь-який час року: влітку ноги сильно пітніють через спеку, а взимку — через тісне, закрите взуття. Дізнайтеся, як позбутися від запаху ніг в домашніх умовах.

Як позбавитися від запаху ніг народними засобами

Якщо ви перепробували всілякі тальки, дезодоранти і все ще не знаєте, як усунути запах ніг, зверніться до рецептів народної медицини. Спеціальні ванночки і протирання зменшать потовиділення, продезінфікують шкіру і нейтралізують запах ніг.

Як прибрати запах ніг? Приготуйте лікувальні ванночки:

1. Ванночка з дубової кори і лимонних кірок:

подрібніть кору дуба, наберіть 3 столові ложки;
візьміть цілий лимон і зріжте з нього всю кірку, розділіть її на довгасті шматочки;
залийте дубову кору водою, поставте на середній вогонь і варіть 20 хвилин;
вимкніть газ і залиште кору настоятися;
коли вода охолоне й стане теплою, додайте в неї лимонні кірки і опустіть ноги на 20 хвилин.

Процедуру виконуйте через день протягом 2-х тижнів.

2. Трав’яна ванна.

Як позбутися від неприємного запаху ніг? Змішайте столову ложку сухої подрібненої м’яти перцевої і стільки ж кропиви. Залийте трави в каструлі окропом, накрийте кришкою і теплим рушником. Коли відвар настоїться і охолоне, опускайте в нього ноги на півгодини.

3. Горіхова ванночка.

Візьміть 20 листків горіха, жменя ромашкових квіток і залийте окропом. Укутайте каструлю з відваром і настоюйте 40 хвилин. Коли відвар охолоне, перелийте його в таз або відро і опустіть ноги на чверть години.

4. Ванночка з морською сіллю.

Підігрійте 1,5 літра води до 50 градусів. Розчиніть в ній жменю морської солі. Помістіть ноги у ванночку на півгодини, потім обсушити їх рушником.

5. Ванночка з кавою.

Заваріть 3 столові ложки меленої кави. Налийте в таз нагріту воду, щоб вона покривала ступні. Влийте воду кави разом з гущею і опустіть ноги в таз на 15 хвилин. Ванночку повторіть 3 рази в тиждень.

6. Ванночка з оцтом.

Нагрійте 2 літри води до комфортної температури, додайте до неї 20 мл оцту. Занурте ноги у ванночку на 5 хвилин. Процедуру виконуйте щодня протягом 2-х тижнів.

7. Ванночка з перманганатом калію (марганцівкою).

Марганцівку розчиніть в 2-х літрах теплої води. Розчин повинен вийти світло-рожевий. Опускайте ноги у ванночку кожен день на 10 хвилин.

8. Чайна ванночка.

Десять столових ложок листової заварки чорного чаю залийте 2-ма літрами окропу і заварюйте 30 хвилин, — для ванночки потрібен міцний чай. Перелийте чай у відро і опустіть в нього ноги. Тримайте ноги в чаї, поки він не стане прохолодним.

Щоб позбутися від неприємного запаху ніг, протирайте на ніч ступні:

оцтом і спиртом у співвідношенні 1:1;
відваром плодів шипшини;
розчином води і квасців;
міцним чорним чаєм.

Запах ніг: причини і профілактика

Шкіра стоп містить велику кількість потових залоз. Їх основна функція — підтримання постійної температури тіла. Коли температура навколишнього середовища підвищується або ноги недостатньо добре вентилюються, потові залози активно виділяють піт.

Піт сам по собі не викликає поганий запах, а служить середовищем для розмноження хвороботворних мікроорганізмів. З-за них і з’являється специфічний запах.

Які існують причини, чому смердять ноги? Їх декілька:

неякісне взуття;
шкарпетки з штучних тканин;
недотримання правил індивідуальної гігієни;
грибок стоп і нігтів;
ендокринні захворювання;
інтенсивні фізичні навантаження.

Щоб запах ніг ніколи вас не турбував, дотримуйтесь заходів профілактики:

Мийте ноги не менше двох разів на день і обов’язково витирайте насухо.
Використовуйте дігтярне мило: воно підсушує і знезаражує шкіру.
Регулярно тріть ноги пемзою, адже особливо багато бактерій живе на сухий, омертвілої шкіри.
Купуйте взуття хорошої якості, ноги повинні вентилюватися.
Купуйте шкарпетки з натуральних матеріалів.
В закриту взуття насипайте трохи дитячої присипки.
Доглядайте за взуттям, промивайте її зовні, всередині і добре просушуйте.
Знімайте взуття по можливості 2-3 рази в день.
Купуйте на сезон кілька пар взуття: якщо ходити місяцями в одному і тому ж, від запаху нічого не врятує.
Кожен раз надягайте чисті шкарпетки та колготи.