Підвищена температура завжди викликає настороженість, оскільки вона служить прямим відповіддю нашого організму на різні віруси і бактерії. Однак іноді температура трохи вище нормальною (субфебрильна температура) може бути варіантом норми.
Що таке субфебрильна температура?
Всі ми знаємо, що здорова температура людського тіла – 36,6 С. Але іноді у дитини або дорослого може підніматися і довгий час триматися температура на рівні від 37,1 до 38С.
Така температура називається субфебрильної і часто є сигналом про млявому перебігу запальних процесів і про те, що організм намагається прискорити обмін речовин і знищити хвороботворні мікроорганізми.
Часто субфебрильна температура є єдиним симптомом, тому визначити причину її появи буває вкрай складно. Для цього лікарі можуть призначати проведення цілого комплексу діагностики.
В яких випадках вона не несе небезпеки для здоров’я?
Почнемо з того, що в цілому ряді випадку температура на рівні 37-37,5 С може сприйматися як цілком здоровий стан тіла.
Так можна вважати в наступних випадках:
Вроджена особливість організму
В деяких випадках людина з народження має таку температуру. Як це ні дивно, але 2% населення Землі постійно живуть з підвищеним значенням температури тіла, і такий показник є для них здоровим.
Вік до року, дитячий і підлітковий вік
Новонароджені і немовлята мають підвищену температуру, що пов’язано з адаптацією їх тіла до життя поза маткою і відсутністю здатності до терморегуляції.
У дитини субфебрилітет іноді може спостерігатися після тривалого плачу або активних ігор. У підлітка такий стан може виникати з-за гормональних збоїв.
Неправильний спосіб виміру
Температуру можна вимірювати лише у спокійному стані та в приміщеннях з прохолодним повітрям, оскільки фізичні вправи і висока температура повітря також можуть стати причиною підвищення температури тіла. До подібних наслідків може призвести недавній прийом гарячих страв або їжі з додаванням гострих приправ.
Овуляція, вагітність та лактація
У жінок в житті чимало періодів, протягом яких в організмі відбуваються зміни і перебудови. Під їх впливом посилюються процеси обміну речовин і вироблення гормонів, і, як результат, може підвищуватися температура до значень 37-37,2 С.
Подібним може супроводжуватися овуляція (процес дозрівання і виходу яйцеклітини), вагітність та грудне вигодовування. Нерідко такий симптом зустрічається у підлітків жіночої статі, коли менструальний цикл тільки налагоджується.
При термоневрозе
Стрес також може провокувати скачки температури, особливо коли людина не просто переживає, а знаходиться в невротичному стані або на грані психозу. Єдиний нюанс – при термоневрозе температура обов’язково повинна приходити в норму під час сну.
Період після хвороби
Часто після пневмонії, ГРЗ, грипу та інших захворювань вірусного або бактеріального характеру зберігається так званий температурний «хвіст» — стан, коли хвороба вже пішла, але субфебрилітет продовжує зберігатися протягом кількох місяців, а іноді й півроку.
Наявність такого «хвоста» означає, що організм продовжує тримати посилену оборону навіть після хвороби. Щоб не переплутати наслідок захворювань і її рецидив, важливо весь цей період спостерігатися у лікаря, а також зайнятися зміцненням імунітету.
Реакція організму на прийом ліків
Таким наслідком може обернутися прийом антибіотиків. Також температура може підвищуватися, якщо розвинулася алергія на препарат або один з його компонентів.
Але навіть якщо у вас є причина вважати температуру вище 37,3 З нормальною, все одно перестрахуйтеся і відвідайте терапевта (або педіатра, коли така температура спостерігається у дитини). Особливу обережність слід проявити, якщо такий симптом спостерігається 1-2 тижні або довше.
Які захворювання можуть супроводжуватися субфебрильною температурою?
Ще раз повторимо, що субфебрилітет – це ознака того, що організм бореться з якимось захворюванням і поки йому вдається стримувати його розвиток.
Але варто розуміти, що така боротьба не може тривати вічно і через деякий час (тиждень, 2 місяці, півроку) імунна система може здатися, а до того часу ваш організм повністю обессилится, і лікування потребує тривалого часу, зусиль і витрат.
Тому, постійно стежте за своїм здоров’ям. Якщо у вас вже декілька днів спостерігається температура 37,5 С, перевірте чи немає у вас симптомів одного з захворювань:
ГРЗ, ГРВІ, пневмонія
Симптомом початку легких простудних захворювань дуже часто є невисока температура. З часом вона може трохи підвищуватися, і до неї можуть додатися нежить, біль у горлі, кашель. Врахуйте, що за всіма цими симптомами може ховатися не тільки ГРЗ, але і пневмонія.
Тому, якщо на додаток до болю в горлі ви відчуваєте здавленість і дискомфорт в області грудної клітини – негайно відвідайте терапевта або отоларинголога.
Залізодефіцитна анемія
Такий стан може розвиватися як самостійна проблема при нестачі заліза, так і у вигляді наслідки авітамінозу, кровотечі або деяких захворювань. При залізодефіцитній анемії, тобто нестачі заліза, ви будете відчувати слабкість, спостерігати блідість шкіри, з часом ваша шкіра стане сухою, нігті почнуть ламатися, шаруватися і придбають рельєфну поверхню.
Черепно-мозкові травми
Якщо при звичайному струсі мозку ви можете відчувати тільки запаморочення і нудота, то при серйозних черепно-мозкових травмах ви можете помітити, що у вас тримається температура 37-37,3 С.
Пов’язаний такий симптом з можливими забоями головного мозку або навіть внутрішньочерепним кровотечею. Ще одним симптомом проблеми може стати підвищений тиск.
Кишкові інфекції
Розвитку кишкових інфекцій дуже часто передує невисока температура тіла, після чого можуть з’явитися болі в області живота, нудота, блювання, діарея та інші симптоми інтоксикації. Однак підвищення температури може спостерігатися і при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, наприклад, при неспецифічному виразковому коліті.
Приховані запальні процеси
Нерідко інфекції і запальні захворювання можуть протікати приховано, проявляючись лише через субфебрильну температуру, яка зберігається кожен день і може знижуватися лише з ранку. Найчастіше подібне відбувається при проблеми з сечостатевої системою (пієлонефриті, циститі, ерозії матки).
Також слід приділити увагу ротової порожнини – вона може стати джерелом зараження крові. Але краще всього для пошуку причини прихованого захворювання відправитися на прийом до лікаря і здати хоча б загальний аналіз крові, який вкаже на запальний процес високим показником лейкоцитів.
Гепатит
Існує два різновиди гепатиту (В і С), обидва з яких вражають печінку. Гепатит може протікати без симптомів, але у пацієнтів практично завжди спостерігається субфебрилітет. Крім цього, гепатит нерідко супроводжується жовтизною шкіри, болем в суглобах та м’язах, загальною слабкістю, відчуттям тяжкості в області печінки.
Аутоімунні захворювання
В цю групу потрапляють захворювання, при яких імунна система людини починає розглядати власні клітини як ворожі і прагнути їх знищити. З подібним стикаються люди, які хворіють на ревматоїдний артрит (інші симптоми – біль у суглобах) і системної вовчаком (інші симптоми – червоний висип, виразки у роті).
Онкологічні захворювання
Пухлина може розвиватися і прогресувати, навіть якщо нічого не болить, а тому єдиним симптомом онкології може стати субфебрилітет (температура може підвищуватися тільки до вечора). Справа в тому, що ракові клітини провокують попадання в кров пірогенів, під впливом яких і відбувається підвищення температури. Щоб визначити наявність пухлин, важливо пройти ретельне обстеження.
Туберкульоз
При розвитку туберкульозу першим симптомом хвороби часто стає лише температура 37С. З часом хворий може помітити у себе підвищене потовиділення, безсоння, швидку стомлюваність, зниження звичного ваги.
Врахуйте, що туберкульоз може розвиватися навіть при нормальній флюорографії, яка визначає лише легеневу форму хвороби (тоді як існує ще й туберкульоз шкіри, очей і кісток).
Токсоплазмоз і бруцельоз
Мова йде про двох інфекційних хворобах, якими людина може заразитися від тварин. Запідозрити їх у себе можна тільки в тому випадку, якщо у вас вдома є тварина або ви часто їсте м’ясо.
В якості супутніх симптомів токсоплазмозу може спостерігатися температура, слабкість, головні болі і відсутність апетиту. При бруцельозі спостерігаються порушення в роботі нервової системи.
Глистні інвазії
Якщо в організмі тривалий час розвиваються паразити, у дорослої людини і дитини може спостерігатися стійкий субфебрилітет, а також розлади в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту. Також може відбуватися стрімке зниження ваги.
Захворювання щитовидної залози
Якщо щитовидка працює неправильно, тобто продукує занадто багато або мало гормонів, у людини може кожен день спостерігатися нестабільна температура, сильна чутливість до спеки, гіпертонія, поступове зниження ваги, погіршення стану волосся, тривожність.
Але врахуйте, що проблеми зі щитовидною залозою можуть розвиватися і без симптомів.
Нейроінфекції
При ураженні нервової системи, першим сигналом організму буде стрибок показника температури. Серед інших симптомів може спостерігатися інтоксикація (нудота, блювота, діарея), слабкість, головний біль, сплутаність свідомості. До числа найбільш поширених нейроинфекций відносяться енцефаліт, менінгіт та мієліт.
Хвороба Аддісона
Це захворювання пов’язане з дисфункціями надниркових залоз, які починають виробляти мало гормонів. Визначити наявність захворювання на початкових стадіях можна лише за незвичайним показниками температури.
Що робити, якщо довго тримається показник температури вище 37С?
Якщо температура 37,1-37,2 С зберігається 2 тижні, не поспішайте ставити собі смертельний діагноз. У першу чергу спробуйте використовувати інший градусник. Віддавайте перевагу ртутним градусникам, оскільки електронні можуть давати похибку на 0,3 С, а це дуже багато.
Також спробуйте виміряти температуру свого тіла не тільки під пахвою, але і ректально (в пряму кишку) або ж у роті. Але будьте обережні, щоб не пошкодити градусник або слизову.
Якщо підозра на наявність субфебрилітету підтвердяться – відвідайте свого терапевта (педіатра, якщо мова йде про дитину). Лікар допоможе визначити причину проблеми та скаже, що робити для її усунення. При необхідності терапевт перенаправить вас до вузькопрофільних лікарів – отоларинголога, хірурга, невропатолога, ендокринолога, інфекціоніста.
Коли потрібно терміново звернутися до лікаря?
Але при наявності симптомів пневмонії, черепно-мозкової травми або туберкульозу звертатися в лікарню потрібно якомога швидше, оскільки такі стани можуть нести серйозну небезпеку для життя (аж до летального результату).
Телефонуйте в швидку, якщо спостерігаєте у себе або у когось з близьких:
- підвищену температуру;
- біль у грудях;
- кашель з мокротою;
- слабкість;
- запаморочення;
- нудоту;
- сплутаність свідомості.
І пам’ятайте, що якщо субфебрильный показник температури довго тримається і поступово підвищується – це важливий привід для проходження ретельної діагностики здоров’я.
У будь-якому випадку буде краще зайвий раз перестрахуватися, ніж привести захворювання в запущену форму, непіддатну лікування. Особливо не варто залишати без уваги субфебрилітет після пневмонії та лікування онкологічних захворювань, які можуть дати рецидив.
