Якщо облазить шкіра на пальцях рук і цей процес відбувається постійно, цілком імовірно, що ви зіткнулися з якимось захворюванням або ж просто неправильно доглядаєте за руками. Пропонуємо вам вивчити основні причини, по яких може виникнути подібна ситуація, і з’ясувати, як можна від неї позбутися.
Причини, не пов’язані із захворюваннями
Сухість і лущення шкірного покриву рук не обов’язково провокують захворювання. У деяких випадках такий симптом може вказувати на неправильний догляд за руками або ж несприятливий вплив зовнішніх умов.
Щоб привести шкіру в норму, спробуйте виключити вплив таких негативних факторів:
Сухість повітря в приміщенні і/або зневоднення організму
Клітини нашого епідермісу відчувають дуже сильну потреба у волозі, а тому при сухості повітря може з’явитися лущення шкіри. Якщо на додаток до цього ви вживаєте мало води – шкіра на долонях і пальцях може буквально злазити.
Іноді проблема може виникати і/або збільшуватися (наприклад, в опалювальний сезон) за спадкової схильності. Тонкість і сухість шкіри може бути вашою сімейною рисою. Тому, якщо кожну зиму шкіра на руках сохне у вас, цілком ймовірно це може відбуватися і у вашої дитини.
Невдалий вибір мила для рук
На жаль, складу багатьох засобів для догляду за шкірою є настільки «хімічним», що навіть може викликати сильну сухість верхніх шкірних шарів. Щоб це перевірити, спробуйте поміняти мило і оцінити результат.
Відсутність гігієни
У людей, які багато часу працюють руками в землі або на будівництві, часто починає облазити верхній шар шкіри на долонях і подушечках пальців. У таких випадках причина проблеми криється не тільки в тривалому контакті рук із брудом, але і в микроповреждениях, які епідерміс отримує з-за важкої роботи.
Вплив холоду, звичка ходити на морозі без теплих рукавичок
Холод змушує судини шкіри звужуватися, тому вона починає відчувати дефіцит поживних речовин і вологи. Як результат, деякі клітини епідермісу починають відмирати, і ми спостерігаємо лущення.
Використання побутової хімії без захисних рукавичок
Знедолені домогосподарки готові днями терти посуд, підлогу і стіни мильною піною, не використовуючи рукавички. Але це дуже погана ідея – постійне вплив побутової хімії на шкіру рук часто призводить до її пошкодження і облезанию.
Дефіцит вітамінів
Якщо вашому організму не вистачає вітамінів, перший сигнал про це подасть шкіра. Найсильніше руки страждають при дефіциті вітамінів (А, Е, а також вітаміну С), що дуже часто супроводжує організм навесні. При цьому, у дітей лущення шкіри на тлі авітамінозу зустрічається навіть частіше, ніж у дорослих.
Тривалий прийом ліків
Іноді суха і лущиться шкіра, в тому числі і на руках, проявляється як побічний ефект прийому гормональних препаратів або антибіотиків. Така ситуація може виникати як у дитини, так і дорослого, і через деякий час після курсу лікування вона нерідко зникає сама собою.
Стреси
Із-за частих переживань в організмі можуть виникати навіть гормональні збої. Тому немає нічого дивно, що деякі люди з-за нервових переживань починають помічати, що у них злазить шкіра. Однак такий симптом є дуже індивідуальним і частіше з’являється у дітей.
Захворювання, що супроводжуються слезанием шкіри на пальцях рук
Ще одна причина проблем з шкірою рук — прогресуюче захворювання. Крім лущення, воно може супроводжуватися свербежем, висипами, тріщинами на шкірі та іншими неприємними симптомами.
Найбільш часто облезание шкіри на пальцях і долонях рук виникає через:
- Алергії. Алергічна реакція може виникати на засоби догляду за руками, на харчові продукти і навіть на мороз. Постарайтеся простежити, коли саме ви помітили, що облазить шкіра на руках, що перед цим робили, де були, з якими речовинами контактували, яку їжу вживали. Все це допоможе швидше виявити алерген і виключити його.
- Екземи. Це захворювання має суху форму прояву, при якій на шкірі утворюються тільки злущуються лусочки, без вологих бульбашок.
- Грибкових уражень шкіри, нігтів і шкіри. Симптоми прояву гнучка залежать від його виду. Найчастіше це червоні плями з облущеними краями. Підтвердити діагноз може тільки лабораторний аналіз.
- Вірусних і бактеріальних інфекцій шкіри. Будь-яка шкірна інфекція викликає запальний процес, який в свою чергу може обернутися лущенням і відшаруванням певних ділянок тіла. На їх місці можуть з’являтися ранки. До числа таких захворювань відносяться кандидоз, вітрянка і папілома.
- Гельмінтозу. Через наявність в організмі глистів істотно порушується обмін речовин, а тому може пересихати верхній захисний шар на руках і ногах.
- Порушень роботи ШЛУНКОВО-кишкового тракту, печінки, підшлункової залози. Наслідком такого стану організму є порушення обміну речовин, вироблення гормонів і авітаміноз, викликають сухість шкірних покривів.
- Неврологічних захворювань. Якщо наша нервова система працює «як годинник», це забезпечує нормальне вироблення організмом гормонів. Коли ж людина страждає від неврологічних хвороб (наприклад, епілепсії або судом), нормальне функціонування організму порушується. Одним з наслідків може ставати облезание шкіри.
Що робити, якщо облазити пальці і долоні?
Якщо ви спробували змінити догляд за руками, але стан шкіри не покращився, обов’язково зверніться до дерматолога! Досвідчений фахівець огляне ваші руки, направить на здачу аналізів і тільки після цього зможе поставити остаточний діагноз.
Якщо у вас виявляться дерматологічні проблеми, необхідно буде пройти лікування, якщо які-небудь інші – дерматолог перенаправить вас до іншого фахівця (якщо причина, чому злазить шкіра, ховається в неврології – до невропатолога, проблеми з травленням – до терапевта або гастроентеролога).
У разі, якщо шкіра на руках і пальцях почала облазити у дитини – не зволікайте з візитом до лікаря — скоріше відвідайте з малюком педіатра або дитячого дерматолога.
Ні в якому разі не залишайте проблему без уваги, сподіваючись, що вона мине сама собою! Якщо ваші руки страждають через грибкових або вірусних захворювань, багато з яких неможливо розпізнати візуально, незабаром на місці лущення можуть з’явитися болючі або гнійні ранки.
І не намагайтеся чесати або обдирати уражені ділянки. Своїми діями ви можете пошкодити не тільки шкіру, але і більш глибокі тканини, а також занести в них інфекцію.
Профілактика лущення кистей і пальців
Якщо у вас постійно облазити пальці на руках, слід задуматися про те, яким повинен бути правильний догляд за ними.
Про це ви можете детально дізнатися на прийомі у дерматолога, ми поділимося з вами лише самими основними правилами:
- Замініть мило, яким ви зазвичай користуєтеся більш щадним і поживним. Це не обов’язково має бути рідке мило – для деяких людей воно стає безпосередньою причиною проблем зі шкірою.
- Регулярно використовуйте живильні креми для рук. Особливо важливо це робити, якщо шкірний шар тільки починає лущитися.
- Не мийте руки в дуже гарячою або дуже холодній воді, щоб не пошкодити шкіру.
- Періодично наносити масла для зволоження шкіри на руках. Дерматологи рекомендують використовувати для шкіри рук масла мигдалю, жожоба, персика, зародків пшениці, льону, авокадо, оливок, лаванди, кокоса і лимона.
- Робіть ванночки для рук з крохмалю (на 1 л кип’яченої води 1 ст. л. крохмалю) і вівсянки (запарте 2 ст. л. каші склянкою окропу, через 10 хвилин додайте по одній столовій ложці меду і кефіру). Тримайте руки у ванночці не менше 20 хвилин.
- Використовуйте рукавички всякий раз, коли контактуєте з побутовою хімією (навіть під час миття посуду). Якщо ж ви мили підлогу без рукавичок – після роботи обов’язково нанесіть на руки крем.
- Коли на вулиці холодно, обов’язково надягайте рукавички або рукавиці.
- Збалансуйте своє харчування і щодня випивайте близько 2 літрів води. Якщо не знаєте, яким повинен бути здоровий раціон – відвідайте терапевта або дієтолога.
- Приймайте вітамінні комплекси, особливо якщо на лущення і облезание шкіри впливає час року. Але призначати вітаміни може тільки лікар.
- Подбайте про вологості повітря у своїй квартирі. Використовуйте спеціальні зволожувачі або ж взимку ставте біля батарей судини з водою.
Найпростіше, що ви можете зробити для запобігання облізання шкіри – це завжди носити з собою зволожуючий крем для рук. Намагайтеся нанести на шкіру крем завжди, коли відчуваєте, що поверхня рук стягує, а також перед тим, як виходьте на мороз.
