Якщо кришаться зуби, слід якомога швидше вирушати до стоматолога, оскільки процес їх руйнування може надалі охопити всю щелепу. На жаль, провокувати таку проблему може не тільки неправильна гігієна і захворювання ротової порожнини, але і спадковість, травми і навіть вагітність.
Причини сколів і кришення емалі зубів
У дорослої людини зуби не можуть руйнуватися самі по собі. Найчастіше до подібних наслідків призводять:
- Травми і механічні пошкодження. Шматочок зуба може відколотися при отриманні прямого удару (наприклад, при падінні). До аналогічних наслідків також здатні призвести спроби відкрити пляшку зубами або розколоти горіх, звичка часто лузати насіння, перекушувати швейну нитку.
- Вживання занадто гарячих або дуже холодних напоїв. Вплив високих або низьких температур (так само, як і їх перепад) здатне викликати руйнування емалі. Руйнувати емаль і робити зуби чутливими може і регулярне вживання кислих продуктів наприклад: яблук, цитрусових фруктів, консервації з високим вмістом оцту.
- Неправильне харчування, дефіцит вітамінів і мінералів. Цілісність кісток залежить від йоду, кальцію, фосфору, вітамінів А, D, Е і К. При їх дефіциті можуть руйнуватися зуби. Найчастіше подібне відбувається при частих дієтах, а також вегетаріанському або веганському харчуванні, коли не вживаються молочні продукти та риба.
- Відсутність/неправильна гігієна порожнини рота. Велика кількість нальоту або занадто інтенсивна чистка також можуть руйнувати зуби. Найбільшу небезпеку для емалі несуть відбілюючі зубні пасти з абразивними частинками.
- Неправильний прикус. Якщо у вас з дитинства сформувався неідеальний прикус, в місцях дотику зубів емаль може стиратися швидше, а іноді можуть відпадати навіть цілі шматочки зубів.
- Бруксизм. Мова йде про проблему, коли вночі людина мимоволі скрежечет зубами. Посилене змикання, тиск і рух щелепами один об одного при скреготінні призводить до стирання і руйнування емалі.
- Карієс. Це захворювання здатне вражати будь-які зуби (молочні та постійні, різці, ікла і зуби мудрості). На початку воно розвивається безсимптомно, поступово руйнуючи емаль, приводячи до потемніння і появи в ній отворів. Без лікування карієс може призвести до випадання зубів як у дорослих, так і у дітей.
- Неякісне стоматологічне лікування. При некваліфікованому виконанні лікувальних процедур стоматолог може ненавмисно пошкодити зуб. Крім того, при недостатньому дотриманні гігієни під час лікування зуб може надалі почати руйнуватися під пломбою або коронкою.
- Вагітність, менопауза, літній вік. Гормональні зміни у вагітних і жінок в періоді менопаузи часто призводять до зміни pH слини в кислу сторону і зниження щільності емалі. У літньому віці зміни гормонального фону посилюються хронічними захворюваннями, а також зниженням рівня кальцію в організмі і товщини емалі (з роками вона поступово стирається і стає все тонше). Все це сприяє більш швидкому руйнуванню і крошіння зубів.
- Спадковість. Схильність до крошіння емалі може передаватися у спадок. Виникає вона в результаті вроджених порушень обміну речовин.
Загальні захворювання організму, що впливають на зубну емаль
Ендокринні хвороби (цукровий діабет, гіпотиреоз)
Високий рівень цукру в крові і сухість у роті, яка також з’являється при цукровому діабеті, є головними причинами розмноження бактерій. У свою чергу бактерії можуть викликати карієс і руйнування зубів.
А ось при гіпотиреозі руйнування захисної емалі відбувається через зниження рівня гормону тиреокальцитонина, який відповідає за обмін кальцію і фосфору. Тому при зниженні рівня цього гормону, кістки і зуби можуть піддаватися руйнувань.
Захворювання ШКТ
При зниженні кислотності шлунка в організм потрапляє багато бактерій, які успішно долають кислотний бар’єр. Якщо кислотність підвищується, кислота з шлунку може потрапляти в ротову порожнину і руйнує зуби (при рефлюксі). Частіше від таких захворювань потерпають зуби мудрості.
Проблеми з кістковими тканинами і суглобами
Дуже часто зуби руйнуються при остеопорозі – захворювання, яке розвивається на тлі гострого дефіциту кальцію і провокує руйнування кісткових тканин. До аналогічних наслідків можуть призвести запальні процеси в скронево-нижньощелепному суглобі (наприклад, при артриті). В такому випадку погіршується кровопостачання зубних коренів.
Ревматизм
При запаленні сполучних тканин, яким супроводжується ревматизм, також порушується кровопостачання тканин організму. Погіршення кровопостачання кісткових тканин щелеп призводить до дефіциту в них необхідних мінеральних речовин і вітамінів, і зуби починають руйнуватися.
Алергія
При алергіях (особливо сезонних) часто закладає ніс, тому людина починає дихати ротом. Як результат, у нього постійно пересихає в роті і створюється сприятливе середовище для розмноження бактерій.
Погіршити ситуацію можуть і антигістамінні препарати, за які також знижується об’єм слини. При затяжному риніті або синуситі болю від носоглотки можуть передаватися в щелепу.
Що може призвести до руйнування молочних зубів у дітей?
Молочні зуби здебільшого уражаються тільки карієсом, але з ряду причин вони також можуть кришитися.
Недостатнє харчування плода та вплив на нього антибіотиків в утробі матері
Сильний токсикоз, поганий раціон вагітної, прийом під час вагітності антибіотиків — все це може призвести до проблем із зубною емаллю у майбутнього малюка.
Формування зубів у дитини починається ще в першому триместрі. Якщо його мама в цей період погано харчувалася або зовсім не могла вживати їжу з-за інтенсивного токсикозу, плід недоотримає поживні речовини і зачатки його зубів вже будуть схильні до руйнування.
Вагітні повинні з обережністю приймати лікарські препарати, багато з яких негативно впливають на розвиток дитини (особливо антибіотики).
Нестача мінеральних речовин у грудному молоці
Поле народження дитини його основним джерелом живлення стає молоко мами. Якщо молода мати буде погано харчуватися і в молоці буде мало фтору, фосфору, кальцію і вітаміну D, малюк може відчути проблеми з зубами ще до 5 років.
Шкідливі звички
Деякі діти самі сточують свої зуби, з ранніх років купуючи звичку гризти різні предмети: олівці, нігті, крейда, замочки курток, краю чашок.
Тривале використання пустушки
Пустушку безпечно використовувати тільки в ранньому віці, коли у дитини ще немає зубів. Якщо ж батьки дозволяють дитині її використовувати у віці старше 1 року, може сформуватися неправильний прикус, що провокує руйнування емалі.
Неправильне харчування
Молочні зуби сприйнятливі до впливу агресивного їжі, тому зловживання штучними сумішами або солодким можуть призвести до їх руйнування. Якщо малюк часто їсть вночі, у нього може підвищуватися рівень кислотності слини, що також здатне негативно позначитися на емалі і призвести до її відколювання і крошіння.
Що робити, якщо почали кришитися зуби?
Незалежно від того, з’явилися проблеми з зубами у дорослих або дітей, слід звернутися до стоматолога. Лікар допоможе встановити причини руйнування емалі і призначить лікування. При необхідності він перенаправляє більш вузького спеціаліста, наприклад, до алерголога, ендокринолога або невролога.
Впоратися з проблемою допоможуть:
- Гігієна порожнини рота. Стоматолог допоможе позбутися від нальоту за допомогою ультразвукової або лазерної чищення. Для догляду за зубами в домашніх умовах лікар порадить спеціальну пасту і щітку. Щоб у роті не накопичувався наліт, рекомендується чистити зуби після кожного прийому їжі.
- Ремінералізація емалі. Це спеціальна стоматологічна процедура, яка полягає в насиченні емалі поживними мікроелементами. Для посилення ефекту доведеться приймати і вітамінні добавки.
- Лікування. Якщо емаль почала кришитися з-за карієсу або погано встановленої коронки, проблемні ділянки потрібно вилікувати і встановити коронку заново.
- Реставрація. Якщо зуб зламав настільки, що ремінералізація емалі не може вирішити проблему, лікар може прийняти рішення про встановлення коронок або нарощування зубів вінірами.
- Виправлення прикусу. Це завдання здійснюється за допомогою брекетів і пластинок. У випадках, коли прикус приносить пацієнтові сильний дискомфорт, може бути призначена навіть хірургічне втручання.
- Харчування. Важливо, щоб воно дозволяло організму щодня отримувати різноманітні поживні речовини, без яких емаль і дентин починають кришитися. Тому, як можна частіше включайте в свій раціон молочні продукти, яйця, морську рибу, горіхи, каші.
- Прийом вітамінів. За призначенням стоматолога можна приймати вітамінні комплекси для зміцнення емалі. Вони повинні включати вітаміни А, Е, D і К, а також кальцій, фтор і фосфор.
- Лікування захворювань, які спричинили проблеми ротової порожнини. Часто лікарі рекомендують зосередитися на лікуванні хвороб ШЛУНКОВО-кишкового тракту, підвищення імунітету і вирішенні проблем з кістковою системою. При бруксизмі проводиться лікування нервового стан, але для запобігання подальшого руйнування емалі лікар може порекомендувати використання силіконової капи.
Профілактика руйнування зубів
Стоматологи та інші лікарі не зможуть врятувати людину від втрати зубів, якщо він сам не буде регулярно займатися профілактикою їх кришення.
Що робити, щоб попередити руйнування зубної емалі? Виконувати всього лише 5 простих правил:
- Регулярно приділяйте увагу гігієні всієї ротової порожнини. Займайтеся гігієною вранці і ввечері. Ваша зубна щітка повинна мати м’яку щетину, а паста повинна містити корисні для кісткових тканин мікроелементи. Після чищення використовуйте зубну нитку, щоб видалити наліт між зубами. Після прийому їжі полоскати рот спеціальними ополіскувачами, або настоями ромашки і кори дуба (запарте по 2 ст. л. ромашки і подрібненої кори дума 1 л води, а потім процідіть).
- Відмовтеся від шкідливих звичок: не гризіть нігті, насіння, не раскалывайте горіхи, не намагайтеся відкривати пляшки. Не травмуйте емаль перепадами температур (холодне морозиво після гарячого кава). Відмовтеся від куріння.
- Збалансуйте раціон. Їжте більше молочних продуктів, жирної морської риби, крупи, горіхи, цитрусові, капусту та зелень, томати, банани і яблука. Щодня випивайте по 2-2,5 л води.
- Займіться корекцією прикусу. Відвідайте стоматолога і обговоріть з ним, які методи будуть найбільш ефективними і щадними для вас. Якщо страждаєте від бруксизму – пройдіть лікування у невропатолога.
- Приймайте вітамінні препарати, які вам призначив стоматолог. Частіше бувайте на свіжому повітрі й сонці, оскільки під впливом сонячних променів виробляється вітамін D, при дефіциті якого починають кришитися зуби.
І не забувайте відвідувати стоматолога 1 раз в 6 місяців. Виявлення та усунення проблеми на ранній стадії допоможе запобігти можливі негативні наслідки. Крім того, таке лікування обійдеться набагато дешевше, ніж комплекс заходів по відновленню або протезування зруйнованих зубів.
