Рум’яні щічки у дитини після морозу або легкий рум’янець збентеження на обличчі дівчини рідко викликають негативні почуття, тим більше, що така почервоніння не небезпечна для здоров’я. Але не завжди почервоніння шкіри є нормою.
В яких випадках особа може вкриватися червоними плямами, небезпечно це, і як запобігти появі почервонінь?
Коли почервоніння безпечні?
Іноді червонуватий відтінок обличчя – це реакція організму на різні фактори навколишнього середовища або стрес. Розширюються кровоносні судини, кров підступає до лиця і «просвічує» крізь шар епідермісу, з-за чого шкіра стає червонуватою або ж з’являється яскравий рум’янець.
Колір почервонінь залежить від того, щільний у людини шкірний покрив. У деяких ми бачимо незначні зміни, і обличчя у них стає трохи рожевим. У людей з тонкою шкірою колір більш насичений — від червоного до малинового.
В яких випадках це може статися?
- Вам в обличчя дув сильний вітер.
- Низькі температури. Всі ми червоніємо на морозі або ж після вмивання крижаною водою.
- Спека. Якщо на вулиці стоїть спекотна погода, або ж ви сходили в баню, приймали гарячу ванну.
- Якщо ви виконували важку фізичну роботу або займалися на тренажерах. При фізичних навантаженнях судини розширюються, що призводить до зміни кольору шкіри на обличчі.
- Нанесення косметичних засобів. У жінок обличчя і шия стають червоного кольору, якщо перед цим вони використовували косметичні засоби, які збільшують приплив крові до шкіри: скраби, маски.
- При хвилюванні. Виступи на публіці або ж хвилювання при розмові часто викликають почервоніння обличчя. Медики вважають, що це неадекватна реакція вегетативної нервової системи. Через навантаження організму потрібно більше кисню, тому судини розширюються. Це так званий блашинг-синдром.
У всіх перерахованих випадках колір обличчя швидко змінюється, але так само швидко приходить в норму. Ніякого лікування не потрібно, так як подібне явище безпечне і цілком нормально для організму.
Патологічні причини червоності особи
Вживання алкоголю
Люди, які зловживають алкогольними напоями, відрізняються від інших своїм кольором обличчя, воно стає багряним. Особливо це помітно у чоловіків. Але навіть якщо ви випиваєте нечасто, ви звертали увагу на те, що після алкоголю особа набуває рожевий або червоний колір, так як він викликає розширення судин.
Якщо людина стає залежною, то в його крові постійно присутній алкоголь, і судини залишаються розширеними. Поступово вони втрачають свою еластичність і вже не можуть прийти в нормальний стан.
При алкоголізмі червоне обличчя стає нормою, і змінити щось буде дуже важко. Ті, хто піклується про колір свого обличчя, повинні відмовитися від цієї шкідливої звички ще до того, як зміни стали незворотними.
Куріння, неправильне харчування
Якщо людина курить, його судини звужуються, і здається логічним, що його колір не змінюється. Але це не так. Якщо судини стають вже, кількість кисню, що надходить у кров, знижується. Шкіра починає задихатися і організм намагається вирішити цю проблему, розширюючи капіляри на поверхні шкіри (найчастіше вони помітні біля носа і на щоках). В результаті страждає зовнішність курця.
Ви не п’єте і не курите, але у вас все одно червоніє обличчя? Може бути, ви неправильно харчуєтеся. Деякі продукти підсилюють приплив крові. Якщо ви помітили, що після їжі на шкірі з’являється почервоніння, перегляньте своє меню. Від гострих, пряних і дуже гарячих страв, а також міцної кави і чаю доведеться відмовитися. І тоді колір обличчя прийде в норму.
Хвороби
Є ряд захворювань, які відбиваються і на кольорі шкіри обличчя. Якщо ви виявили у себе ті чи інші симптоми, сходіть до лікаря. Він підбере лікування, і з часом почервоніння пропаде.
Які хвороби викликають почервоніння на обличчі?
Їх безліч, перелічимо ті, що зустрічаються найчастіше:
- Гіпертонія або підвищений артеріальний тиск. Цю хворобу обов’язково треба лікувати, так як ваші судини відчувають сильну навантаження. Вам доведеться постійно приймати ліки, після чого зникне почервоніння.
- Купероз. При цьому захворюванні знижується еластичність шкірних капілярів, вони постійно розширені, із-за чого на обличчі з’являється судинний малюнок. Найчастіше хвороба дає про себе знати після 30, але буває, що з’являється раніше. Якщо ви помітили у себе судинну сіточку на щоках, носі і підборідді необхідно сходити до дерматолога.
- Розацеа. Це поширене шкірне захворювання, яке зазвичай діагностують у людей старше 40 років. Повністю вилікувати його не вийде, але можливо досягнення тривалої ремісії. Курс лікування вам призначить дерматолог, він же дасть рекомендації по догляду за шкірою обличчя.
- Алергія. З-за неї теж можливо почервоніння. Ще один симптом — сильний свербіж. При алергічної реакції особа свербить, горить, може набрякати, покриватися висипом і лущитися.
- Карциноїдний синдром. При його розвитку в кров викидається серотонін, який розширює судини. В результаті, червоніє шкіра, з’являється відчуття, що кров приливає до щік, знижується тиск, розвивається діарея. Сходіть до онколога, так як ці ознаки часто свідчать про пухлини в бронхах або ШКТ.
- Системний червоний вовчак. На щоках з’являються плями, схожі на крила метелика. Найчастіше цю хворобу діагностують у жінок від 20 до 40 років. Причини появи її не відомі.
Це далеко не всі захворювання, що призводять до почервоніння шкіри на обличчі. Якщо на вашій шкірі без причини з’явилася почервоніння, яка не проходить довгий час, необхідно проконсультуватися з лікарем.
Прийом ліків, період менопаузи
Іноді шкіра червоніє з-за прийому деяких препаратів. Наприклад, таку реакцію можуть давати ліки від цукрового діабету, раку молочної залози, остеопорозу та інших захворювань.
Також червоні плями на обличчі можуть спостерігатися у жінок в період менопаузи, коли з-за гормональних змін періодично розширюються і звужуються судини (припливи і відливи).
Як позбутися від червоного кольору обличчя?
Відвідайте лікаря
Що робити, якщо особа червоне? Як позбутися від цієї особливості? Насамперед, необхідно відвідати лікаря і з’ясувати, чому у вас змінюється колір обличчя. Якщо обстеження покаже, що причина цього — захворювання, необхідно буде пройти лікування і велика ймовірність, що колір шкіри прийде в норму.
Захистите себе від стресу, відвідайте психотерапевта
Тим, хто червоніє через переляк, хвилювання, варто уникати стресових ситуацій. Звичайно, життя непередбачуване, тому ця рада не завжди працює. В цьому випадку потрібно міняти світогляд, навчатися правильно реагувати на неприємності. Якщо не виходить тримати себе в руках, то можна попросити допомоги у психотерапевта, пропити курс заспокійливих.
Проконсультуйтеся з косметологом
Якщо лікар підтвердить, що ви здорові або почервоніння на обличчі ніяк не пов’язана з наявними у вас захворюваннями, або ж після одужання відтінок шкіри не покращиться, зверніться до професійного косметолога. Він запропонує ряд процедур, які допоможуть візуально прибрати почервоніння, наприклад: електрокоагуляцію, лазерна коагуляцію і кріомасаж.
В додаток до цього будинку можна вдіяти різні маски, які допоможуть звузити кровоносні судини. Підійдуть як вже готові маски, які можна придбати у косметолога або по його рекомендації в магазині, так і домашні, наприклад, з соком алое.
Перегляньте меню
Якщо ви помітили, що почервоніння на шкірі з’являється тільки після їжі, перегляньте своє меню. Відмовтеся від жирного, смаженого, копченого, не їжте багато солоного і маринованого, скоротіть кількість приправ і спецій у ваших стравах. Не вживайте газовані напої, фастфуд. І, природно, ніякого алкоголю.
Захищайте шкіру від морозу
Якщо почервоніння на шкірі з’являються після морозу, користуйтеся захисними кремами (їх наносять за 30 хвилин до виходу на вулицю). На холоді прагніть прикривати обличчя шарфом. В зимовий час для зміцнення судин приймайте комплекс вітамінів.
