Шкіра навколо нігтьової пластини дуже ніжна і тонка, схильна до сухості і втрати еластичності, тому дуже поширеною проблемою в наші дні є регулярна поява задирок на руках у більшості жителів країни. Задирок — це порушення цілісності шкірного покриву близько нігтьової пластини рук, що викликає хворобливі відчуття і кровоточивість. Найчастіше це проявляється саме на руках, рідше на пальцях ніг.
Кожна доросла людина, як мінімум один раз, відчував цю проблему на собі. Правильний догляд за руками, лікування та профілактика можуть це запобігти.
Хто в зоні ризику?
Поява задирок на руках з сухою шкірою характерно як для чоловіків, так і для жінок, як для дорослих, так і для підлітків.
Ризикують придбати задирки:
- люди, які гризуть нігті;
- люди з гіповітамінозом або авітамінозом;
- працівники архівів, мають багато справ з паперами, які знімають природний жировий шар з рук;
- працівники офісів, обладнаних кондиціонерами, де рівень вологості досить низький;
- люди, зайняті важкою фізичною працею, на руки яких виявляється регулярне механічний вплив;
- співробітники, що працюють з хімічними препаратами без засобів індивідуального захисту рук;
- люди, руки яких багато перебувають у воді;
- люди зі зниженим рівнем вітамінів а і Е;
- люди з проблемами шлунково-кишкового тракту, дисбактеріоз, з порушеним харчуванням;
- люди з порушеним гормональним фоном;
- хворі на цукровий діабет;
- жінки і чоловіки, які довіряють свій манікюр некваліфікованих фахівців;
- ті, хто неправильно або дуже рідко стежать за шкірою рук;
- нервові розлади, при яких людина в стресі смикає нігтями шкіру навколо нігтів.
Як показує статистика, чоловічі руки частіше схильні до виникнення задирок у зв’язку з їх сухістю, огрубінням шкіри і нерегулярним відходом.
Чим загрожує не вирішення проблеми?
Можна просто ігнорувати задирки на руках і жити далі, як є. Але чим це загрожує? Як мінімум, це не естетично — руки з задирками виглядають неохайно. Також можуть бути і більш серйозні проблеми.
Якщо регулярно виникають задирки, і якщо нічого не робити з цим, то збільшується ймовірність попадання туди грибкової або бактеріальної інфекції, може початися процес запалення в зонах задирок, збільшується імовірність виникнення таких наслідків, як панарицій або пароніхія.
Панарицій — це гостре хворобливе гнійне запалення в тканинах, лікування якого може зайняти досить тривалий період часу. Ускладнені форми захворювання іноді вимагають хірургічного втручання і прийому антибіотиків.
Пароніхія — це запалення навколонігтьової валика, лікування якого може обмежитися компресами і УВЧ-терапією, якщо не запускати процес. Запущений ж, рецидивуючий процес може викликати деформацію нігтя, зміна його кольору або навіть втрату.
Як видалити задирок?
Ні в якому разі не відкушуйте і не відривайте нігтями задирок!
Видалення задирок рекомендується проводити в стерильних умовах або, якщо реально дивитися на речі, хоча б у максимально можливої чистій обстановці. Не робіть цього на вулиці або в громадських місцях! Якщо проблема застала Вас зненацька в незручному для видалення місці, можна забинтувати палець або заклеїти пластиром, а безпосередньо усунення задирок проведіть вдома.
Для видалення трикутничка відшарованої шкіри рекомендується скористатися манікюрними ножицями або спеціальними щипцями. Інструмент обов’язково повинен бути заточений і простерилизован. Для зручності можна попередньо розпарити руки у воді. Можна використовувати для цього як теплу проточну воду, так і спеціальні ванночки.
Акуратно, не відтягуючи від основи, видалите задирок та продезінфікуйте ранку. Для дезінфекції підійдуть засоби на основі спирту або такі розчини, як хлоргексидин, йод, розчин брильянтової зелені, перекис водню або спеціальні антисептики для рук і нігтів, які використовують майстра з манікюру. Вони можуть бути у вигляді гелю, рідини або спрею.
Неправильне видалення існуючих задирок може призвести до ризику інфікування рани (якщо відірветься великий шматок шкіри) та/або спровокувати виникнення нових задирок, тому якщо Ви не впевнені в тому, що зможете провести видалення, довірте це майстра — професіонала в манікюрному справі, у якого під рукою є всі необхідні інструменти та дезінфікуючі засоби.
Як лікувати задирок?
Після видалення задирок залишаються ранки, які можна обробити загоюючими кремами, мазями або бальзамами, які можна придбати в аптеках.
Лікування варто проводити не тільки методом видалення виникли задирок, а також рекомендується звернути увагу на причини їх виникнення. Треба визначити, що в анамнезі захворювання, але в будь-якому випадку рекомендується збагатити раціон харчування вітамінами, збільшити обсяг вживання свіжих фруктів, овочів. У період загальноприйнятих авітамінозів (восени, навесні) краще приймати вітамінні комплекси, перед прийомом яких проконсультуйтеся з Вашим лікуючим лікарем.
Для лікування можна використовувати і процедури зовнішнього характеру такі, як повноцінний грамотний догляд, який буде надавати поживне і зволожуючу дію на шкіру рук.
До ряду таких процедур можна віднести наступні:
- регулярні ванночки для рук, трав’яні, содові, сольові, з ефірними або рослинними маслами, які мають певні рецептури приготування;
- парафінові процедури для рук;
- регулярне використання якісних зволожуючих і живильних кремів для рук;
- спеціальне масло для кутикули, яке необхідно втирати біля кожної нігтьової пластини;
- використовувати алое або каланхое, приготовлені за спеціальним рецептом;
- використовувати масло чайного дерева для зволоження і знезараження.
При виникненні больових відчуттів, нагноєнь, кровоточивості обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
Чи існують процедури профілактики задирок?
Профілактика задирок, звичайно, існує. І завжди краще попередити, ніж лікувати.
Профілактичні процедури:
- вживати багато води, так як недостатність рідини в організмі викликає різні симптоми, у тому числі сухість шкіри;
- не гризти нігті;
- не піддавати руки агресивних впливів природи (холод, спека, вітер);
- перед прогулянкою зволожити руки, наприклад, кремом;
- обмежити контакт рук з хімічними складами;
- віддати перевагу звичайному лужного мила — рідке, бажано на основі мильного кореня;
- не залишати руки вологими, наприклад, після миття;
- якщо навколо нігтя виникає огрубілою шар, можна акуратно знімати його пилкою, після чого продезінфікувати відповідну зону;
- робити професійний манікюр раз в два тижні з використанням добре заточених, стерилізованих інструментів з медичної сталі і спеціалізованих, якісних косметичних засобів. Манікюр може бути як обрізним, так і апаратним або комбінованим;
- не використовувати лаки низької якості, в тому числі швидковисихаючі;
- проводити парафінотерапія, spa-манікюр;
- живити шкіру рук кремами і маслами;
- приймати в їжу масляний розчин вітаміну А або вживати продукти, максимально збагачені цим вітаміном.
Визначте, чи не є задирки ознакою серйозних захворювань у Вашому організмі. Бережіть свої руки, регулярно доглядайте за ними, правильно харчуйтеся, щоб уникнути болючих проблем на руках.
