Аптечний асортимент вітамінів вражає достатком, і одне з нових напрямків — це вітаміни для волосся. Вони були розроблені для усунення їх випадіння, ламкість, тьмяність і передчасного посивіння.
Для того щоб правильно зорієнтуватися в достатку вітамінних комплексів, треба визначити причину поганого стану волосся і усунути її.
Фактори, що впливають на стан волосся
- внутрішні захворювання, наприклад гіпотиреоз;
- гормональні порушення;
- інфекції;
- стреси, особливо тривалі;
- вагітність і пологи;
- прийом певних лікарських препаратів;
- застосування агресивних косметичних засобів (фарб для волосся, освітлювачів, рідин для хімічної завивки).
Важливо! Перед застосуванням вітамінів для волосся необхідно визначити причину їх поганого стану. В іншому випадку можна пропустити хвороба і втратити дорогоцінний час для лікування, а також завдати шкоди організму засобом, який протипоказано при даному захворюванні. Не нехтуйте якісним обстеженням: поганий стан волосся може свідчити про серйозні захворювання. На жаль, дуже багато проблем зі здоров’ям прийнято списувати на вплив поганої екології, зовнішні несприятливі фактори і зміну сезонів.
Якщо діагностичні заходи не виявили патологію, то ситуацію врятують вітаміни і мікроелементи, важливі для здоров’я волосся. Їх можна отримати з продуктів харчування або спеціальних полівітамінних комплексів, що продаються в аптеках.
Вітаміни для волосся, які містяться в продуктах харчування
Вітамін А
Це ретинол, рятує шкіру від сухості, а волосся від ламкості. Їм багата риба, яєчний жовток, сир, печінка і моркву.
Вітаміни групи В
Вони перешкоджають випаданню волосся, допомагають їх зростанню і зменшує жирність шкіри. Це найбільш важливі вітаміни для волосся, до того ж дуже доступні.
Вітамін В1
Основні джерела — зелений горошок, гречка і вівсянка, хліб грубого помелу.
Вітамін В2
Їм багаті яйця, м’ясо і мигдаль.
Вітаміни В5 і В6
Їх містять фундук, цвітна капуста, горошок, м’ясо, шоколад і молоко.
Вітамін В12
Його можна знайти лише в продуктах тваринного походження: в молоці, сироватці, м’ясі та субпродуктах.
Вітамін С
Він надає волоссю блиск і сяйво за рахунок кислоти, позбавляє шкіру від пігментних плям і веснянок. Вітаміном С багаті всі фрукти, особливо цитрусові: лимони, апельсини, мандарини і лайми.
Вітамін Е
Це типово жіночий вітамін, оскільки він допомагає виробленню головних жіночих гормонів — естрогенів.
Вітамін сприяє виробленню кератину, що становить структуру волосся. Всі продукти рослинного походження містять її у великих кількостях (фрукти, овочі, злаки).
Вітамін D
Вітамін, який допомагає не тільки волоссю, нігтям і шкірі, але і кісток. Він сприяє засвоєнню кальцію — важливого будівельного елемента волосся — і виробляється в організмі на сонячному світлі, тому його прийом особливо важливий в темні зимові місяці. Крім цього, важливо перебувати на сонці як можна більше.
Вітамінні комплекси для волосся
Препарати розрізняються за спрямованістю дії, тому один допоможе при ламкості волосся, другий — при випаданні, а третій — при повільному зростанні. Слід пам’ятати про те, що одночасне застосування двох і більше вітамінних комплексів небажано.
INNEOV «ГУСТОТА ВОЛОССЯ»
Комплекс розроблений окремо для жінок і чоловіків, оскільки враховує їх фізіологію.
До складу засобу входить таурин, який бореться з пошкодженням волосяних цибулин, цинк, допомагає синтезу кератину, екстракти виноградних кісточок і зеленого чаю, мають антиоксидантний ефект, Омега-3 жирні кислоти і вітамін D.
Курс прийому тривалий, до півроку, причому іноді перші результати з’являються вже через місяць.
Протипоказання
Підвищена чутливість, вік менше 12 років, вагітність та годування груддю.
VITRUM BEAUTY
Найбільш популярний препарат, що включає мікроелементи бетакаротен і вітаміни С, Е, D, B2, B6, B12, нікотинамід та фолієву кислоту.
Його склад допомагає виробленню колагену, який корисний не тільки ламким і тьмяним волоссю, але і крихким, шаруються нігтів і лупиться шкірі. Він захищає їх від агресії навколишнього середовища, підтримує імунітет і має антиоксидантну дію.
Протипоказання
Підвищена чутливість.
VITRUM BEAUTY ELITE
Більш сильний засіб, що включає мікроелементи, фолієву кислоту, нікотинамід, бетокаротен і вітаміни Е, D, C, В1, В2, В6, В12 в більшій дозі.
Склад доповнено рослинними екстрактами: імбиру, кропиви, анісу, хвоща і лимона.
Крім відновлення структури волосся, нігтів і шкіри препарат допомагає нормалізувати вагу, зміцнює імунітет і сприяє схудненню.
Протипоказання
Підвищена чутливість, годування груддю, вік до 18 років, вагітність.
ПАНТОВИГАР
Засіб номер один від випадіння волосся, спричиненого будь-якими причинами, крім гормональних. Крім цього, воно покращує їх структуру, пошкоджену затяжними стресами, ультрафіолетовим випромінюванням, прийомом ліків, опіками хімічними речовинами.
Цікаво, що засіб робить колір волосся більш рівним.
Це досягається за рахунок оптимального складу, в який входять кератин, D-пантотенат кальцію, тіамін і медичні дріжджі. Засіб приймається довго — від трьох до шести місяців. При необхідності прийом можна продовжити або повторити через певний час.
Протипоказання
Підвищена чутливість, перші триместри вагітності, годування груддю, вік до 18 років.
АЛЕРАНА
Препарат російського виробництва, що має невелику вартість у порівнянні з імпортними аналогами, однак не поступається їм по ефективності. Цікаво, що він впливає на волосся, зріст яких зупинився.
Засіб усуває жирність шкіри і волосся, покращує їх зростання у випадках, викликаних дисбалансом гормонів-андрогенів.
Для досягнення оптимального ефекту таблетки розділені на денні та нічні. В основу цього поділу покладено фізіологічне підґрунтя: у денні таблетки входять мінерали, відновлюють волосяний фолікул (природа передбачила його відновлення саме вдень), а в нічні таблетки — вітаміни групи В і кислоти, сприяють росту волосся (найбільш активно він відбувається саме вночі).
РЕТИНОЛ
Це вітамін А, при недоліку якого волосся стає тьмяним і ламким. Те ж саме відбувається з нігтями. Препарат масляний, оскільки вітамін А проявляє свою дію тільки в парі з жирами. Ретинол допомагає вироблення кератину, є будівельним компонентом волосся, тому має особливу цінність.
Це найдешевша, однак надзвичайно ефективний засіб, оскільки воно поповнює дефіцит вітаміну А, без якого волосся ніколи не будуть здоровими. Однак перед прийомом препарату необхідно пересвідчитися в наявності цього дефіциту.
Після курсу лікування волосся перестануть випадати, придбають еластичність і блиск.
Протипоказання
Вагітність, гострий і хронічний нефрит.
PERFECTIL
Засіб з багатющим складом: бета-каротин, вітаміни В1, В2, В3, В5, В6, В12, C, D, E, фолієва кислота, мікроелементи, екстракти лопуха та ехінацеї. Складові діють на клітинному рівні, відновлюючи корені волосся, шкіру і нігті.
Препарат чинить ранозагоювальну дію і покращують стан шкіри, волосся і нігтів. Доведена його здатність уповільнювати старіння шкіри.
Протипоказання
Гіперчутливість до компонентів.
MERZ BEAUTY
Полівітамінний комплекс, розроблений для людей, ослаблених через авітамінозів, дефіциту заліза.
Вітаміни А, С, E, В1, В5, В6, В12, PP, біотин, медичні дріжджі, бета-каротин і мікроелементи допомагають волоссю рости і залишатися сильними.
Протипоказання
Підвищена чутливість, надлишок вітаміну А і вітаміну D в організмі.
ФІТОВАЛ
Препарат перешкоджає випаданню волосся і покращує їх структуру за рахунок поліпшення кровопостачання коренів. В результаті вони отримують більше поживних речовин, і зростаючі волосся стають більш міцними і здоровими. Засіб бореться з затримками росту волосся, з ламкістю, слабкістю, витончення.
Результат настає досить швидко: волосся швидше ростуть і з’являються нові.
До складу входять медичні дріжджі, L-цистеїн, вітаміни В1, В2, В4, В6, В12, фолієва кислота, залізо, цинк і мідь.
Протипоказання
Підвищена чутливість, захворювання нирок, вік до 15 років.
Засіб може бути доповнено однойменними шампунем проти лупи, проти випадіння волосся, проти сухості і пошкоджень.
REVALID
Засіб було розроблено спеціально для людей, які втрачають волосся на тлі стресів. Його склад допомагає не тільки впоратися з випаданням волосся, але і зміцнити ослаблені фолікули за рахунок їх підвищеного харчування. Препарат бореться з ранньою сивиною.
До складу комплексу входять вітаміни В1, В5, В6, мікроелементи, екстракт проса і зародків пшениці.
Протипоказання
Гіперчутливість.
ВІТА-ШАРМ
Російський препарат відмінної якості за прийнятною ціною. Він багатий вітамінами А, В1, В2, В5, В6, PP. Вони підібрані в таких кількостях, які особливо добре впливають на еластичність волосся і запобігають їх ламкість.
Протипоказання
Вагітність, вік до 18 років, жовчнокам’яна хвороба, хронічний панкреатит, гіперчутливість.
КОМПЛІВІТ-СЯЙВО
До складу входять мікроелементи, вітаміни А, З, E, В1, В5, В6, В12, PP, кальцій, вітамін D і фолієва кислота.
Комплівіт Сяйво
Препарат застосовується для відновлення волосся в період хіміотерапії, при захворюваннях, при реабілітації після операцій. Він використовується у складі лікарської терапії для лікування лупи, облисіння і пошкоджень шкіри.
Протипоказання
Вагітність, лактація, вік до 16 років, непереносимість компонентів.
ВІДНОВЛЮЮЧИЙ КОМПЛЕКС «ДОМАШНІ РЕЦЕПТИ»
Засіб наноситься безпосередньо на волосся. До його складу входять вітаміни, розчинені в оливковій олії. Крім цього, до складу додано екстракт мигдалю і протеїни шовку. Препарат є екстреним помічником при агресивному фарбуванні і знебарвленні волосся.
Для волосся немає нічого краще масляних обгортань. Часто можна бачити інформацію про те, що шампунь, наприклад, містить реп’яхову олію і тому володіє високою ефективністю. Це неправда. Для впливу маслу потрібен час — шампунь ж наноситься на волосся на 1-2 хвилини.
Даний препарат необхідно залишати на сухих волоссі на 40 хвилин, причому надівши поліетиленову шапочку або обмотавши волосся махровим рушником, далі слід добре помити волосся в помірно гарячій воді.
Після першої ж процедури вони стають м’якими, блискучими, слухняним і шовковистим. Для закріплення результату необхідно провести курс масляних обгортань, для якого передбачено вісім ампул в упаковці. Особливо радує невисока ціна.
АПТЕЧКА ГАФІЇ. АКТИВНА РОСЛИННА СИРОВАТКА ДЛЯ РОСТУ ВОЛОССЯ
Унікальний комплекс вітамінів для волосся, пройшов лабораторні випробування в Моз Росії. До його складу входять вітаміни В5 (стимулятор обмінних процесів), В6 (регенератор клітин шкіри і волосяних фолікулів), сім сибірських трав, що стимулюють ріст волосся (лимонник, алтей, кропива, меліса, женьшень, лопух, материнка).
Для того щоб комплекс працював ефективніше, до його складу додано червоний перець: він покращує місцевий кровотік і, як наслідок, доставку до волосяних фолікулів поживних речовин. В результаті волосся ростуть краще й швидше.
Сироватка розпорошується на шкіру голови після миття і втирається подушечками пальців. Після того як волосся висохне, їх треба добре розчесати, масажуючи біля коренів.
Слід пам’ятати, що мокрі і вологі волосся розчісувати не можна: це травмує їх і призводить до ламкості.
Необхідно застосовувати сироватку 2-3 рази в тиждень протягом місяця.
DIXON POLIPANT COMPLEX
Це препарат класу «люкс» для місцевої дії: він наноситься на шкіру і волосся, що сприяє поліпшенню кровопостачання волосяних цибулин і, як наслідок, до поліпшення їх харчування. В результаті волосся стають сильнішими і еластичнішою, зменшується їх випадання і стимулюється утворення нових волосяних цибулин.
Ефект досягається за рахунок унікального складу препарату: у нього входять не тільки вітаміни і мікроелементи, але і екстракт плаценти тварин, антиоксиданти, білки і витяжки з рослин. Після нанесення препарат не треба змивати.
Ефект помітний після першого застосування.
DECOPILL
Засіб, що з’єднує результати перспективних наукових розробок та досвід народної медицини. В першу чергу воно діє на волосяні цибулини, перешкоджаючи їх старіння.
Препарат щодня наноситься на шкіру голови і втирається масажними рухами.
АЛЬФА-ТОКОФЕРОЛУ АЦЕТАТ
Це вітамін Е. Його можна застосовувати при опіках шкіри та крайнього ступеня ламкості волосся, але не всередину, а додаючи в маски для волосся, тому що даний засіб є лікарським і застосовується для лікування захворювань, при відсутності яких воно може завдати шкоди.
РЕП’ЯХОВУ ОЛІЮ З ВІТАМІНАМИ
Як правило, до складу засобу входять вітаміни А, С, Тобто Його можна купити в звичайному магазині або аптеці. Воно надає таку ж дію, як і «Домашні рецепти», але варто ще дешевше.
Отже, ми познайомилися з цілим спектром засобів для відновлення волосся, які дійсно допомагають, на відміну від суто косметичних препаратів, які рекламуються як чудодійні, проте не мають ніякого відношення до серйозного лікування волосся.
