Доброго дня. У цій статті ми розповімо вам про те, які вітаміни для росту волосся вважаються найбільш ефективними, як приготувати маски з маслами і вітамінами в домашніх умовах.
Рейтинг кращих вітамінів для волосся
Незбалансоване харчування призводить до того, що волосся перестає рости, стають сухими, втрачають блиск, тьмяніють, випадають. При виборі вітамінів в першу чергу варто звернути увагу на склад.
Дуже важливим складовим є наявність вітамінів групи В. При їх нестачі волосся стають слабкими, тонкими і можуть почати випадати. Багато жінок відзначають, що при прийомі вітамінів групи В виникає «побічний ефект» у вигляді посиленого росту волосся.
Крім цього, у складі спеціальних вітамінів повинні бути присутнім необхідні макро — і мікроелементи, вітамін Е і бажано А.
Нижче вітаміни для росту волосся:
| Найменування | Склад | Опис |
| 1. Вітрум Бьюті(Vitrum beauty) | Вітаміни: група В (1, 2, 3, 6, 7, 9, 12), С, Е, D, Н, РР. Мікроелементи: залізо, магній, йод, кальцій, цинк, селен, фосфор і ін Амінокислоти: біофлавоноїди, L-цистеїн, L — метіонін і ін |
Вітамінний комплекс покращує стан волосся завдяки вмісту Цистеїну, Метіоніну, вітамінів групи В або різних макро — і мікроелементів. Прийом: Вітаміни приймаються двічі або тричі на день (залежить від потреби організму). Курс: 1 місяць. |
| 2. Пантовигар | Вітаміни: група В (1, 5, 10) Амінокислоти: кератин і цистин. Додатково: медичні дріжджі. |
Вітаміни відновлюють структуру волосся, сприяють їх посиленого росту і допомагають зупинити випадання. Перші результати можуть бути видні вже через два тижні. Прийом: по одній капсулі тричі на день. Курс: при випаданні до 1 року. |
| 3. Перфектил плюс | Вітаміни: група В (1, 2, 5, 6, 7, 10, 12), А, РР, D, E, C. Мікроелементи: магній, залізо, йод, марганець, селен, хром, мідь та ін. Екстракти: ехінацеї і барданы |
Багатий склад зробив ці вітаміни дуже популярними серед любительок здорових і сильних волосся. Волосся дійсно змінюються після прийому курсу. Препарат не слід приймати на голодний шлунок, щоб не викликати нудоту. Прийом: 1 таблетка + 1 капсула на день. Курс: один місяць. |
| 4. Приорин | Вітаміни: В5 Основні компоненти: — екстракт проса; — L-цистин; — біотин; — масло паростків пшениці. |
Фінська препарат призначений для зростання і зміцнення волосся. Він запобігає випаданню і облисіння або бореться з ними, якщо проблема вже існує. Вплив вітамінного комплексу на волосся: — поліпшення кровопостачання; — боротьба з випаданням; — харчування коренів; — поліпшення структури; — усунення лупи; — боротьба з перетином; — прискорення зростання. Прийом: 1-2 капсули щодня в залежності від проблеми. Для профілактики можна приймати кілька тижнів по одній капсулі. Курс: 3 місяці. |
| 5. Спеціальне драже «Мерц» | Вітаміни: А, В (1, 2, 5, 6, 7), РР, З, Тобто Інші компоненти: — L-цистин; — екстракт дріжджів; — ціанокобаламін; — холекальциферол; — заліза фумарат. |
Препарат німецького виробництва заповнює в організмі нестача вітамінів, який в першу чергу відбивається на стані шкіри, нігтів і волосся. Прийом: по 1 драже двічі на день. Курс: 2 — 3 місяця. |
| 6. Солгар | Вітаміни: С. Основні компоненти: — червоні водорості; — диметил сульфон; — L-пролін; — L-лізин; — глицинат міді — кремній, мідь, цинк. |
БАД Солгар розроблений американськими вченими для росту і густоти волосся. Застосовувати його слід при: — відсутність достатньої кількості вітамінів зважаючи мізерного раціону; — при сильному випаданні волосся; — наслідки стресових ситуацій; — ослаблення організму внаслідок перенесених захворювань або операцій. Прийом: по одній таблетці двічі на день. Курс: від двох до чотирьох місяців. |
Недорогі вітаміни для росту волосся
Нижче ми розглянемо рейтинг недорогих, але також ефективних, вітамінів і Бадів, які можна придбати в аптеці.
| Найменування | Склад | Опис |
| 1. Перфектил | Вітаміни: А, В (1, 2, 3, 6, 12), D, E, C. Мінерали: кремній, селен, йод, хром. Екстракти + амінокислоти. |
Ефективний недорогий препарат для волосся, шкіри та нігтів. Після закінчення прийому зазначено, що волосся починає рости швидше, а їх якість значно поліпшується. Прийом: один раз в день. Курс: один місяць. |
| 2. Пивні дріжджі «Нагипол 1» | Вітаміни: В (1, 2, 5, 6, 7, 12), C, Е, H, F, PP. Основний склад: — автолизат пивних дріжджів; — кальцій; — цинк: — селен; — залізо; — ліпіди; — ферменти; — макро — і мікроелементи. |
БАД під номером 1 рекомендується приймати для відновлення волосся, шкіри, нігтів і всього організму в цілому. Багатий склад не залишає сумнівів в його ефективності. Засіб володіє наступним дією: — зміцнення імунітету; — нейтралізація наслідків стресу; — виведення токсинів; — нормалізація обміну речовин; — поліпшення стану волосся за рахунок поповнення організму вітамінами і білком. Прийом: від трьох до п’яти таблеток тричі на добу. Курс: один місяць. Повторити можна після закінчення двох місяців. |
| 3. Ревалід | Вітаміни: В (1, 5, 6, 10). Інші компоненти: — L-цистин; — залізо, цинк, мідь; — DL-метіонін; — екстракти проса, паростків пшениці: — медичні дріжджі. |
Як правило, препарат призначається при випаданні волосся і погіршенні їх стану. Дія Ревалида на волосся: — скорочення ламкості; — зменшення випадання; — ліквідація наслідків негативних зовнішніх впливів. Прийом: по одній капсулі тричі на день. Курс: від двох до трьох місяців. |
| 4. Доппельгерц Б’юті Краса й здоров’я волосся | Вітаміни: група В (3, 5, 6, 7), З, РР. Мінерали: цинк, мідь. Масло зародків пшениці + екстракт хвоща. |
Німецькі вітаміни, розроблені спеціально для підтримки хорошого стану волосся або боротьби із зовнішніми і внутрішніми негативними впливами. Прийом: по одній капсулі в день під час прийому їжі. Курс: один місяць. |
| 5. Алерана | Вітаміни: групи В (1, 2, 6, 7, 9, 10, 12), А, З, Е, D3. Мінерали: магній, залізо, селен, кремній, хром. |
Вітаміни розроблені за принципом подвійної формули «День» і «Ніч», так як інтенсивність росту волосся днем відрізняється від нічної. Прийом: 2 таблетки (денна і нічна) в певний час доби. Курс: один місяць. |
| 6. Алфавіт Косметик | Зелені таблетки Вітаміни: В (5, 6, 7, 9, 12), D3, K1. Мінерали: кальцій, кремній, марганець, хром. Жовті таблетки Вітаміни: А (бета-каротин), В2, С, Е, РР. Мінерали: йод, магній, селен, цинк. Оранжеві таблетки Вітаміни: А, В1, В9, С. Мінерали: залізо і мідь. |
Російські ефективні вітаміни для росту волосся, що складаються з трьох кольорів: зелені, жовті та помаранчеві. Кожний колір містить певний склад вітамінів і мінералів. До складу препарату, крім вітамінів, що входять коензим Q10, куркумін та інші корисні для жіночої краси речовини. Прийом: по 1 таблетці приймають тричі (3 кольори) протягом дня через кожні 4-8 годин. Послідовність не має значення. Курс 20 днів. |
| 7. Експерт волосся | Вітаміни: В7. Мінерали: цинк. Інші активні компоненти: пивні дріжджі, L-цистин, таурин, хвощ. |
Вітаміни від компанії «Евалар» розроблені спеціально для волосся. Вони містять натуральні вітаміни, амінокислоти і вітаміни групи В. Після застосування багато відзначають наступні результати: — ущільнення волосся; — посилення росту; — зволоження і еластичність волосся; — усунення лупи і лущення шкіри голови; — додатковий обсяг; — блиск. Прийом: по одній таблетці двічі на добу. Курс: 90 днів. |
| 8. Фітовал | Вітаміни: група В (1, 2, 5, 6, 7, 9, 12). Мінерали: мідь, цинк, залізо. Активні компоненти:медичні дріжджі, цистеїн. |
Цей препарат допомагає не допустити переосушення волосся від морозів або навпаки ультрафіолетового впливу. Волосся стають здоровими, міцними, гладкими і шовковистими. Ріст волосся значно посилюється. Прийом: по одній капсулі тричі на день. Курс: 2 – 3 місяця. |
Маски для росту волосся з вітамінами
Маски з натуральних компонентів і вітамінів, приготовлені в домашніх умовах, здатні ефективно впоратися з такими проблемами, як повільний ріст волосся, порідшання, відсутність блиску, ламкість.В таблиці докладно описані рецепти приготування масок з вітамінами.
| Найменування | Компоненти і пропорції | Спосіб застосування |
| Маска для швидкого росту волосся | — яйце – 1 шт. — рослинна олія – 1 ст. л. — вітаміни групи В (1, 6, 12) – по 1 ампулі кожного |
Яйце збити і змішати з маслом. В останню чергу додати вітаміни. Змочити волосся, нанести на коріння, потім розподілити по всій довжині. Змити через 1,5 години. |
| Маска для зміцнення волосся | — рицинова олія – 2 ст. л. — вітамін D – 1 ампула |
Змішати обидва компоненти, втерти в коріння, потім нанести на всю довжину. Через годину змити. |
| Маска, що відновлює ламке волосся | — лимонний сік – 1 ч. л. — олія реп’яхова – 1 ч. л. — олія рицинова – 1 ч. л. — вітаміни A, E, B6 – по 1 ампулі |
Змішати всі компоненти, нанести на волосся і через годину змити. |
| Маска від перетину волосся | — оливкова олія – 3 ст. л. — вітаміни А і Е – по 1 ампулі |
Обидва інгредієнти змішати і злегка підігріти на водяній бані. Нанести на все волосся і витримати близько двох годин, потім змити. |
| Маска зміцнює і сприяє швидкому росту волосся | — прополіс – 1 ч. л. — вітамін В1 – 1 ампула — свіжий сік алое – 1 ст. л. |
З’єднати алое з вітаміном, потім додати прополіс. Нанести на сухе волосся не менше ніж на 2 години. Маска дуже корисна для волосся і шкіри голови. |
| Маска для блиску | — мед – 1 ст. л. — коньяк – 1 ст. л. — яйце – 1 шт. — вітамін В12 – 2 ампули |
Змішати компоненти до однорідної маси. Нанести на коріння, потім розподілити гребенем по всій довжині. Сховати волосся під харчову плівку і утеплити рушником. Через годину змити. |
| Відновлююча Маска | — кропива – 1 ч. л. — липа – 1 ч. л. — ромашка – 1 ч. л. — вітаміни В1, В12 – по 1 ампулі |
Трави залити половиною літра окропу і підігрівати 20 хвилин, потім після проціджування дати трохи охолонути і додати вітаміни. Такий відвар необхідно втирати в шкіру голови, потім розподілити по волоссю до самих кінчиків. Через годину змити. |
Вітаміни в ампулах мають здатність глибокого проникнення. З цієї причини вони дуже ефективні для відновлення волосся.
Які вітаміни можна вживати вагітним жінкам, чоловікам, дітям
Серед вітамінних комплексів теж існує градація за віком, статтю, фізичним станом. Вибір великий, тому кожен знайде для себе відповідний препарат, що допомагає підтримувати волосся у хорошому стані.
Вітаміни для волосся, що підходять вагітним жінкам
Дуже складно скласти раціон для жінок в положенні так, щоб він містив всі важливі вітаміни і мікроелементи. Тому у багатьох на цьому тлі виникає проблема повільного росту і випадання волосся. Для того щоб заповнити відсутні речовини, розроблені спеціальні вітамінні комплекси, придатні для вагітних.
| Найменування | Склад | Опис і вартість |
| Вітрум Пренатал Форте | Вітаміни: групи В (1, 2, 5, 6, 7, 9, 12), А, Е, D3, PP. Мінерали: залізо, магній, цинк, селен, кальцій та ін |
Дія комплексу спрямовано на поповнення жіночого організму важливими вітамінами і мікроелементами. Вплив на волосся саме позитивне, так як у складі присутні всі необхідні для цього речовини. |
| Елевіт Пронаталь | Вітаміни: групи В (1, 2, 6, 5, 7, 12), A, E, C, D3, PP Мінерали: кальцій, залізо, марганець, цинк, магній та ін |
Комплекс призначають вже на самих ранніх термінах вагітності. Багато жінок в положенні відзначають, що після прийому цих вітамінів волосся перестає випадати, стають густішими і ростуть швидше норми. Не рекомендується жінкам з підвищеним вмістом кальцію в організмі! |
| Алфавіт Мамине здоров’я | Рожева таблетка містить: Вітаміни: B (1, 9), C, A. Мінерали: мідь, залізо та інші. Блакитна пігулка містить: Вітаміни: В (2, 6), Тобто Мінерали: магній, цинк, йод, селен та ін Біла таблетка містить: Вітаміни: В12, K1, D3. Мінерали: фосфор, кальцій, хром і ін |
Комплекс Російського виробництва для щоденного триразового застосування. Курс розрахований на період від двох тижнів до 3 місяців. Прийом складається з трьох таблеток різного кольору з різним складом вітамінів і мінералів. Вітаміни благотворно впливають на організм в цілому, що сприяє зміцненню волосся, їх ущільненню і швидкого зростання. Незважаючи на те що ціна в порівнянні з іншими аналогічними препаратами низька, вітамінний комплекс дуже якісний. |
| Фемибион I і II | Вітаміни: С, Е, B (1, 2, 5, 6, 7, 12), PP, Н. Мінерали: йод, метафолин. Склад в обох препаратів практично однаковий, але в Фемибион II, крім усього перерахованого, входить риб’ячий жир. |
Вітамінний комплекс вважається БАДом, але фактично це стандартні вітаміни. Зважаючи бюрократичних особливостей країни виробника (Німеччина), щоб полегшити процес сертифікації, препарат був віднесений до біологічно активним добавкам, яких багато хто побоюється. Стандартний набір вітамінів сприятливо впливає на волосся, сприяючи прискоренню їх росту. |
У період вагітності перед початком прийому будь-якого вітамінного комплексу необхідно проконсультуватися з лікарем і здати всі аналізи.
Вітаміни для росту волосся у дітей
На жаль, у дітей теж можуть з’явитися проблеми з волоссям у вигляді тьмяного кольору, порідшання, сухості. Щоб цього уникнути, їх організму необхідний збалансований раціон і додатковий прийом комплексу вітамінів.
Нижче представлений список дитячих вітамінів, ефективно вирішують проблеми, пов’язані з волоссям:
| Найменування | Склад | Опис |
| Віта Ведмедик Мульти + | Вітаміни: групи В (4, 5, 6, 7, 8, 9, 12), А, Е, С, D3. Мінерали: цинк, йод. |
Будь комплексів Віта Ведмедик не тільки вирішує зазначену проблему, але і допомагає поліпшити стан волосся, так як склад вітамінів препарату це передбачає. Прийом можливий з трьох років. |
| Алфавіт «Дитячий садок» | Вишнева таблетка: Вітаміни: А, С, В1, В9. Мінерали: залізо, мідь. Апельсинова таблетка: Вітаміни: А, В2, В6, З, Е, РР. Мінерали: магній, марганець, цинк, йод, селен. Ванільна таблетка: Вітаміни: В5, В7, В9, В12, Д3, К1. Мінерали: кальцій, хром. |
Препарат зміцнює імунну систему дитини і позитивно впливає на волосся. Комплекс «Дитячий садок» дуже щадний, тому підійде дітям після року. Алфавіт «Школяр» розрахований вже, як випливає з назви, на дітей від 7 років. Для кожного дня прийому в пачці містяться по 3 таблетки трьох кольорів, що містять різний склад вітамінів і мінералів. Проміжок між прийомами не повинен становити менше 4 годин. Черговість не має значення. |
| Алфавіт «Школяр» | Таблетка «Залізо» рожевого кольору містить вітаміни А, В1, В9, С, а також мінерали — мідь і залізо; Таблетка «Антиоксиданти+» складається з вітамінів А, В2, В3, В6, Е, С і йоду, магнію, селену, цинку; Таблетка «Кальцій Д3+» з вітаміном В9, В12, Д3, а також кальцієм. |
|
| Супрадин кидс | Вітаміни: С, В (3, 4, 6, 12), Е. До складу входять також екстракт розмарину, масло соняшнику. |
Вітаміни створені спеціально для дітей після п’яти років, в їх склад входить усе необхідне, щоб зробити волосся і організм в цілому більш стійким до негативного впливу. |
| Юніор Нео + | Вітаміни: А, В (1, 2, 6, 9, 12), Е, С, РР. Мінерали: залізо, мідь, магній, цинк, хром, марганець. Крім цього, до складу БАДа входить екстракт цедри лимона. |
Французька біологічно активна добавка, розроблена для дітей від трьох років. У препараті містяться всі необхідні вітаміни для волосся. Виробником заявлено, що всі компоненти БАДа повністю натуральні. Також зазначено, що в складі немає штучних барвників, ароматизаторів та консервантів. |
| Мульти-Табс | Бебі (0-1): Вітаміни: А, C, Д. Малюк (1-4): Містить вітаміни групи В (1, 2, 3, 5, 6, 9, 12) A, D, E і мінерали, такі як залізо, йод, цинк, селен та інші. Юніор (4-11): У складі вітаміни групи В (1, 2, 3, 5, 6, 9, 12), А, Д, С, Е і йод, залізо, хром, марганець, селен, мідь, цинк. Тінейджер (від 11 років): У цьому комплексі присутні вітаміни групи В (1, 2, 3, 5, 6, 9, 12), А, Д, З, Е, Н, К, а також мінерали – йод, залізо, кальцій та інші. |
Вітаміни призначені для дітей від 0 місяців (сироп для самих маленьких, таблетки — дітям старшого віку). Так як в складі всі необхідні вітаміни, то вони цілком підійдуть і волоссю. |
| Піковіт | Для дітей від року: Вітаміни: група В (1, 2, 5, 6, 12), А, С, Д3, РР. Для дітей від чотирьох років: Вітаміни: групи В (1, 2, 5, 6, 9, 12), А, С, Д3, РР. Мінерали: кальцій і фосфор. |
Недорогі, але хороші вітаміни зі Словенії. Комплекс багатий вітамінами групи В, без яких не може бути якісних волосся. |
| Вітрум бебі і кидс | Вітрум Бебі: Вітаміни: групи В (1, 2, 5, 7, 6, 9, 12), А, Е, С, Д3, РР, К1. Мінерали: кальцій, фосфор, магній, залізо та інші. |
Склад комплексу багатий великим списком вітамінів групи В, сприятливим чином впливають на стан волосся. Крім цього, присутні необхідні для росту і відновлення бета-каротин, біотин, аскорбінова кислота і нікотинамід. |
Вітаміни для росту волосся у чоловіків
Вітамінні комплекси для чоловіків повинні володіти дією уповільнення випадіння волосся і збільшення їх кількості, так як основною проблемою чоловіків є їх втрата.
Як правило, до складу таких вітамінів повинні входити антиоксиданти, що містяться в зеленому чаї і кісточках винограду (флавоноїди), а також таурин і цинк.
| Найменування | Склад | Опис |
| Дуовіт | Вітаміни: А, Е, Д3, С, група В (1, 2, 3, 5, 6, 9, 12), РР. Мінерали: кальцій, магній, цинк, залізо та інші. |
Вітамінний комплекс, розроблений спеціально для чоловічої проблеми випадіння волосся. Драже діляться на два кольори: блакитний і червоний. Перед застосуванням варто ознайомитися з протипоказаннями, так як у препарату їх чимало. |
| Мен-З Формула | Вітаміни: Е. Мінерали: цинк. Активні компоненти: екстракти гарбузового насіння, пальми, пигеума, мідії, каенского перцю, женьшеню та інші. |
Вітаміни призначені для реанімації імунітету після стресів і хвороб, а також в профілактичних цілях при авітамінозі. Але незважаючи на загальне дію комплекс містить всі необхідні вітаміни для вирішення проблем з волоссям у чоловіків. |
| Кальцемін Адванс | Вітаміни: Д3. Мінерали: кальцій, магній, цинк, марганець, мідь. |
Препарат не тільки поповнює нестачу кальцію в організмі, але і зміцнює волосся. Приймати можна починаючи з підліткового віку. У препарату є протипоказання, тому перед прийомом слід вивчити їх. |
Для підтримки волосся у хорошому стані недостатньо вітамінів, одержуваних з нашого щоденного раціону. Тому не варто нехтувати додатковою допомогою спеціально розроблених комплексів, широко представлених у вигляді вітамінів та Бадів. Досить підібрати підходящий вам склад, і волосся неодмінно скажуть «спасибі» своїм здоровим блиском і якісною структурою.
Копійчане засіб для шаленого росту волосся
Мікроелементи: залізо, магній, йод, кальцій, цинк, селен, фосфор і ін
Амінокислоти:
біофлавоноїди, L-цистеїн, L — метіонін і ін
Прийом: Вітаміни приймаються двічі або тричі на день (залежить від потреби організму).
Курс: 1 місяць.
Амінокислоти: кератин і цистин.
Додатково: медичні дріжджі.
Прийом: по одній капсулі тричі на день.
Курс: при випаданні до 1 року.
Мікроелементи: магній, залізо, йод, марганець, селен, хром, мідь та ін.
Екстракти: ехінацеї і барданы
Препарат не слід приймати на голодний шлунок, щоб не викликати нудоту.
Прийом: 1 таблетка + 1 капсула на день.
Курс: один місяць.
Основні компоненти:
— екстракт проса;
— L-цистин;
— біотин;
— масло паростків пшениці.
Вплив вітамінного комплексу на волосся:
— поліпшення кровопостачання;
— боротьба з випаданням;
— харчування коренів;
— поліпшення структури;
— усунення лупи;
— боротьба з перетином;
— прискорення зростання.
Прийом: 1-2 капсули щодня в залежності від проблеми. Для профілактики можна приймати кілька тижнів по одній капсулі.
Курс: 3 місяці.
Інші компоненти:
— L-цистин;
— екстракт дріжджів;
— ціанокобаламін;
— холекальциферол;
— заліза фумарат.
Прийом: по 1 драже двічі на день.
Курс: 2 — 3 місяця.
Основні компоненти:
— червоні водорості;
— диметил сульфон;
— L-пролін;
— L-лізин;
— глицинат міді
— кремній, мідь, цинк.
— відсутність достатньої кількості вітамінів зважаючи мізерного раціону;
— при сильному випаданні волосся;
— наслідки стресових ситуацій;
— ослаблення організму внаслідок перенесених захворювань або операцій.
Прийом: по одній таблетці двічі на день.
Курс: від двох до чотирьох місяців.
Недорогі вітаміни для росту волосся
Нижче ми розглянемо рейтинг недорогих, але також ефективних, вітамінів і Бадів, які можна придбати в аптеці.
| Найменування | Склад | Опис |
| 1. Перфектил | Вітаміни: А, В (1, 2, 3, 6, 12), D, E, C. Мінерали: кремній, селен, йод, хром. Екстракти + амінокислоти. |
Ефективний недорогий препарат для волосся, шкіри та нігтів. Після закінчення прийому зазначено, що волосся починає рости швидше, а їх якість значно поліпшується. Прийом: один раз в день. Курс: один місяць. |
| 2. Пивні дріжджі «Нагипол 1» | Вітаміни: В (1, 2, 5, 6, 7, 12), C, Е, H, F, PP. Основний склад: — автолизат пивних дріжджів; — кальцій; — цинк: — селен; — залізо; — ліпіди; — ферменти; — макро — і мікроелементи. |
БАД під номером 1 рекомендується приймати для відновлення волосся, шкіри, нігтів і всього організму в цілому. Багатий склад не залишає сумнівів в його ефективності. Засіб володіє наступним дією: — зміцнення імунітету; — нейтралізація наслідків стресу; — виведення токсинів; — нормалізація обміну речовин; — поліпшення стану волосся за рахунок поповнення організму вітамінами і білком. Прийом: від трьох до п’яти таблеток тричі на добу. Курс: один місяць. Повторити можна після закінчення двох місяців. |
| 3. Ревалід | Вітаміни: В (1, 5, 6, 10). Інші компоненти: — L-цистин; — залізо, цинк, мідь; — DL-метіонін; — екстракти проса, паростків пшениці: — медичні дріжджі. |
Як правило, препарат призначається при випаданні волосся і погіршенні їх стану. Дія Ревалида на волосся: — скорочення ламкості; — зменшення випадання; — ліквідація наслідків негативних зовнішніх впливів. Прийом: по одній капсулі тричі на день. Курс: від двох до трьох місяців. |
| 4. Доппельгерц Б’юті Краса й здоров’я волосся | Вітаміни: група В (3, 5, 6, 7), З, РР. Мінерали: цинк, мідь. Масло зародків пшениці + екстракт хвоща. |
Німецькі вітаміни, розроблені спеціально для підтримки хорошого стану волосся або боротьби із зовнішніми і внутрішніми негативними впливами. Прийом: по одній капсулі в день під час прийому їжі. Курс: один місяць. |
| 5. Алерана | Вітаміни: групи В (1, 2, 6, 7, 9, 10, 12), А, З, Е, D3. Мінерали: магній, залізо, селен, кремній, хром. |
Вітаміни розроблені за принципом подвійної формули «День» і «Ніч», так як інтенсивність росту волосся днем відрізняється від нічної. Прийом: 2 таблетки (денна і нічна) в певний час доби. Курс: один місяць. |
| 6. Алфавіт Косметик | Зелені таблетки Вітаміни: В (5, 6, 7, 9, 12), D3, K1. Мінерали: кальцій, кремній, марганець, хром. Жовті таблетки Вітаміни: А (бета-каротин), В2, С, Е, РР. Мінерали: йод, магній, селен, цинк. Оранжеві таблетки Вітаміни: А, В1, В9, С. Мінерали: залізо і мідь. |
Російські ефективні вітаміни для росту волосся, що складаються з трьох кольорів: зелені, жовті та помаранчеві. Кожний колір містить певний склад вітамінів і мінералів. До складу препарату, крім вітамінів, що входять коензим Q10, куркумін та інші корисні для жіночої краси речовини. Прийом: по 1 таблетці приймають тричі (3 кольори) протягом дня через кожні 4-8 годин. Послідовність не має значення. Курс 20 днів. |
| 7. Експерт волосся | Вітаміни: В7. Мінерали: цинк. Інші активні компоненти: пивні дріжджі, L-цистин, таурин, хвощ. |
Вітаміни від компанії «Евалар» розроблені спеціально для волосся. Вони містять натуральні вітаміни, амінокислоти і вітаміни групи В. Після застосування багато відзначають наступні результати: — ущільнення волосся; — посилення росту; — зволоження і еластичність волосся; — усунення лупи і лущення шкіри голови; — додатковий обсяг; — блиск. Прийом: по одній таблетці двічі на добу. Курс: 90 днів. |
| 8. Фітовал | Вітаміни: група В (1, 2, 5, 6, 7, 9, 12). Мінерали: мідь, цинк, залізо. Активні компоненти:медичні дріжджі, цистеїн. |
Цей препарат допомагає не допустити переосушення волосся від морозів або навпаки ультрафіолетового впливу. Волосся стають здоровими, міцними, гладкими і шовковистими. Ріст волосся значно посилюється. Прийом: по одній капсулі тричі на день. Курс: 2 – 3 місяця. |
Маски для росту волосся з вітамінами
Маски з натуральних компонентів і вітамінів, приготовлені в домашніх умовах, здатні ефективно впоратися з такими проблемами, як повільний ріст волосся, порідшання, відсутність блиску, ламкість.В таблиці докладно описані рецепти приготування масок з вітамінами.
| Найменування | Компоненти і пропорції | Спосіб застосування |
| Маска для швидкого росту волосся | — яйце – 1 шт. — рослинна олія – 1 ст. л. — вітаміни групи В (1, 6, 12) – по 1 ампулі кожного |
Яйце збити і змішати з маслом. В останню чергу додати вітаміни. Змочити волосся, нанести на коріння, потім розподілити по всій довжині. Змити через 1,5 години. |
| Маска для зміцнення волосся | — рицинова олія – 2 ст. л. — вітамін D – 1 ампула |
Змішати обидва компоненти, втерти в коріння, потім нанести на всю довжину. Через годину змити. |
| Маска, що відновлює ламке волосся | — лимонний сік – 1 ч. л. — олія реп’яхова – 1 ч. л. — олія рицинова – 1 ч. л. — вітаміни A, E, B6 – по 1 ампулі |
Змішати всі компоненти, нанести на волосся і через годину змити. |
| Маска від перетину волосся | — оливкова олія – 3 ст. л. — вітаміни А і Е – по 1 ампулі |
Обидва інгредієнти змішати і злегка підігріти на водяній бані. Нанести на все волосся і витримати близько двох годин, потім змити. |
| Маска зміцнює і сприяє швидкому росту волосся | — прополіс – 1 ч. л. — вітамін В1 – 1 ампула — свіжий сік алое – 1 ст. л. |
З’єднати алое з вітаміном, потім додати прополіс. Нанести на сухе волосся не менше ніж на 2 години. Маска дуже корисна для волосся і шкіри голови. |
| Маска для блиску | — мед – 1 ст. л. — коньяк – 1 ст. л. — яйце – 1 шт. — вітамін В12 – 2 ампули |
Змішати компоненти до однорідної маси. Нанести на коріння, потім розподілити гребенем по всій довжині. Сховати волосся під харчову плівку і утеплити рушником. Через годину змити. |
| Відновлююча Маска | — кропива – 1 ч. л. — липа – 1 ч. л. — ромашка – 1 ч. л. — вітаміни В1, В12 – по 1 ампулі |
Трави залити половиною літра окропу і підігрівати 20 хвилин, потім після проціджування дати трохи охолонути і додати вітаміни. Такий відвар необхідно втирати в шкіру голови, потім розподілити по волоссю до самих кінчиків. Через годину змити. |
Вітаміни в ампулах мають здатність глибокого проникнення. З цієї причини вони дуже ефективні для відновлення волосся.
Які вітаміни можна вживати вагітним жінкам, чоловікам, дітям
Серед вітамінних комплексів теж існує градація за віком, статтю, фізичним станом. Вибір великий, тому кожен знайде для себе відповідний препарат, що допомагає підтримувати волосся у хорошому стані.
Вітаміни для волосся, що підходять вагітним жінкам
Дуже складно скласти раціон для жінок в положенні так, щоб він містив всі важливі вітаміни і мікроелементи. Тому у багатьох на цьому тлі виникає проблема повільного росту і випадання волосся. Для того щоб заповнити відсутні речовини, розроблені спеціальні вітамінні комплекси, придатні для вагітних.
| Найменування | Склад | Опис і вартість |
| Вітрум Пренатал Форте | Вітаміни: групи В (1, 2, 5, 6, 7, 9, 12), А, Е, D3, PP. Мінерали: залізо, магній, цинк, селен, кальцій та ін |
Дія комплексу спрямовано на поповнення жіночого організму важливими вітамінами і мікроелементами. Вплив на волосся саме позитивне, так як у складі присутні всі необхідні для цього речовини. |
| Елевіт Пронаталь | Вітаміни: групи В (1, 2, 6, 5, 7, 12), A, E, C, D3, PP Мінерали: кальцій, залізо, марганець, цинк, магній та ін |
Комплекс призначають вже на самих ранніх термінах вагітності. Багато жінок в положенні відзначають, що після прийому цих вітамінів волосся перестає випадати, стають густішими і ростуть швидше норми. Не рекомендується жінкам з підвищеним вмістом кальцію в організмі! |
| Алфавіт Мамине здоров’я | Рожева таблетка містить: Вітаміни: B (1, 9), C, A. Мінерали: мідь, залізо та інші. Блакитна пігулка містить: Вітаміни: В (2, 6), Тобто Мінерали: магній, цинк, йод, селен та ін Біла таблетка містить: Вітаміни: В12, K1, D3. Мінерали: фосфор, кальцій, хром і ін |
Комплекс Російського виробництва для щоденного триразового застосування. Курс розрахований на період від двох тижнів до 3 місяців. Прийом складається з трьох таблеток різного кольору з різним складом вітамінів і мінералів. Вітаміни благотворно впливають на організм в цілому, що сприяє зміцненню волосся, їх ущільненню і швидкого зростання. Незважаючи на те що ціна в порівнянні з іншими аналогічними препаратами низька, вітамінний комплекс дуже якісний. |
| Фемибион I і II | Вітаміни: С, Е, B (1, 2, 5, 6, 7, 12), PP, Н. Мінерали: йод, метафолин. Склад в обох препаратів практично однаковий, але в Фемибион II, крім усього перерахованого, входить риб’ячий жир. |
Вітамінний комплекс вважається БАДом, але фактично це стандартні вітаміни. Зважаючи бюрократичних особливостей країни виробника (Німеччина), щоб полегшити процес сертифікації, препарат був віднесений до біологічно активним добавкам, яких багато хто побоюється. Стандартний набір вітамінів сприятливо впливає на волосся, сприяючи прискоренню їх росту. |
У період вагітності перед початком прийому будь-якого вітамінного комплексу необхідно проконсультуватися з лікарем і здати всі аналізи.
Вітаміни для росту волосся у дітей
На жаль, у дітей теж можуть з’явитися проблеми з волоссям у вигляді тьмяного кольору, порідшання, сухості. Щоб цього уникнути, їх організму необхідний збалансований раціон і додатковий прийом комплексу вітамінів.
Нижче представлений список дитячих вітамінів, ефективно вирішують проблеми, пов’язані з волоссям:
| Найменування | Склад | Опис |
| Віта Ведмедик Мульти + | Вітаміни: групи В (4, 5, 6, 7, 8, 9, 12), А, Е, С, D3. Мінерали: цинк, йод. |
Будь комплексів Віта Ведмедик не тільки вирішує зазначену проблему, але і допомагає поліпшити стан волосся, так як склад вітамінів препарату це передбачає. Прийом можливий з трьох років. |
| Алфавіт «Дитячий садок» | Вишнева таблетка: Вітаміни: А, С, В1, В9. Мінерали: залізо, мідь. Апельсинова таблетка: Вітаміни: А, В2, В6, З, Е, РР. Мінерали: магній, марганець, цинк, йод, селен. Ванільна таблетка: Вітаміни: В5, В7, В9, В12, Д3, К1. Мінерали: кальцій, хром. |
Препарат зміцнює імунну систему дитини і позитивно впливає на волосся. Комплекс «Дитячий садок» дуже щадний, тому підійде дітям після року. Алфавіт «Школяр» розрахований вже, як випливає з назви, на дітей від 7 років. Для кожного дня прийому в пачці містяться по 3 таблетки трьох кольорів, що містять різний склад вітамінів і мінералів. Проміжок між прийомами не повинен становити менше 4 годин. Черговість не має значення. |
| Алфавіт «Школяр» | Таблетка «Залізо» рожевого кольору містить вітаміни А, В1, В9, С, а також мінерали — мідь і залізо; Таблетка «Антиоксиданти+» складається з вітамінів А, В2, В3, В6, Е, С і йоду, магнію, селену, цинку; Таблетка «Кальцій Д3+» з вітаміном В9, В12, Д3, а також кальцієм. |
|
| Супрадин кидс | Вітаміни: С, В (3, 4, 6, 12), Е. До складу входять також екстракт розмарину, масло соняшнику. |
Вітаміни створені спеціально для дітей після п’яти років, в їх склад входить усе необхідне, щоб зробити волосся і організм в цілому більш стійким до негативного впливу. |
| Юніор Нео + | Вітаміни: А, В (1, 2, 6, 9, 12), Е, С, РР. Мінерали: залізо, мідь, магній, цинк, хром, марганець. Крім цього, до складу БАДа входить екстракт цедри лимона. |
Французька біологічно активна добавка, розроблена для дітей від трьох років. У препараті містяться всі необхідні вітаміни для волосся. Виробником заявлено, що всі компоненти БАДа повністю натуральні. Також зазначено, що в складі немає штучних барвників, ароматизаторів та консервантів. |
| Мульти-Табс | Бебі (0-1): Вітаміни: А, C, Д. Малюк (1-4): Містить вітаміни групи В (1, 2, 3, 5, 6, 9, 12) A, D, E і мінерали, такі як залізо, йод, цинк, селен та інші. Юніор (4-11): У складі вітаміни групи В (1, 2, 3, 5, 6, 9, 12), А, Д, С, Е і йод, залізо, хром, марганець, селен, мідь, цинк. Тінейджер (від 11 років): У цьому комплексі присутні вітаміни групи В (1, 2, 3, 5, 6, 9, 12), А, Д, З, Е, Н, К, а також мінерали – йод, залізо, кальцій та інші. |
Вітаміни призначені для дітей від 0 місяців (сироп для самих маленьких, таблетки — дітям старшого віку). Так як в складі всі необхідні вітаміни, то вони цілком підійдуть і волоссю. |
| Піковіт | Для дітей від року: Вітаміни: група В (1, 2, 5, 6, 12), А, С, Д3, РР. Для дітей від чотирьох років: Вітаміни: групи В (1, 2, 5, 6, 9, 12), А, С, Д3, РР. Мінерали: кальцій і фосфор. |
Недорогі, але хороші вітаміни зі Словенії. Комплекс багатий вітамінами групи В, без яких не може бути якісних волосся. |
| Вітрум бебі і кидс | Вітрум Бебі: Вітаміни: групи В (1, 2, 5, 7, 6, 9, 12), А, Е, С, Д3, РР, К1. Мінерали: кальцій, фосфор, магній, залізо та інші. |
Склад комплексу багатий великим списком вітамінів групи В, сприятливим чином впливають на стан волосся. Крім цього, присутні необхідні для росту і відновлення бета-каротин, біотин, аскорбінова кислота і нікотинамід. |
Вітаміни для росту волосся у чоловіків
Вітамінні комплекси для чоловіків повинні володіти дією уповільнення випадіння волосся і збільшення їх кількості, так як основною проблемою чоловіків є їх втрата.
Як правило, до складу таких вітамінів повинні входити антиоксиданти, що містяться в зеленому чаї і кісточках винограду (флавоноїди), а також таурин і цинк.
| Найменування | Склад | Опис |
| Дуовіт | Вітаміни: А, Е, Д3, С, група В (1, 2, 3, 5, 6, 9, 12), РР. Мінерали: кальцій, магній, цинк, залізо та інші. |
Вітамінний комплекс, розроблений спеціально для чоловічої проблеми випадіння волосся. Драже діляться на два кольори: блакитний і червоний. Перед застосуванням варто ознайомитися з протипоказаннями, так як у препарату їх чимало. |
| Мен-З Формула | Вітаміни: Е. Мінерали: цинк. Активні компоненти: екстракти гарбузового насіння, пальми, пигеума, мідії, каенского перцю, женьшеню та інші. |
Вітаміни призначені для реанімації імунітету після стресів і хвороб, а також в профілактичних цілях при авітамінозі. Але незважаючи на загальне дію комплекс містить всі необхідні вітаміни для вирішення проблем з волоссям у чоловіків. |
| Кальцемін Адванс | Вітаміни: Д3. Мінерали: кальцій, магній, цинк, марганець, мідь. |
Препарат не тільки поповнює нестачу кальцію в організмі, але і зміцнює волосся. Приймати можна починаючи з підліткового віку. У препарату є протипоказання, тому перед прийомом слід вивчити їх. |
Для підтримки волосся у хорошому стані недостатньо вітамінів, одержуваних з нашого щоденного раціону. Тому не варто нехтувати додатковою допомогою спеціально розроблених комплексів, широко представлених у вигляді вітамінів та Бадів. Досить підібрати підходящий вам склад, і волосся неодмінно скажуть «спасибі» своїм здоровим блиском і якісною структурою.
Копійчане засіб для шаленого росту волосся
Відгуки
Муннавар
Два місяці пила вітаміни Мерц Б’юті. Нульовий результат, що пила, що ні. Волосся продовжують випадати.
Руслана
Дуже подобаються вітаміни Перфектил плюс. Курс становить 28 днів. Потрібно пити по одній таблетці та додаткової капсулі.
Світлана
Тримісячний курс прийому вітамінів Пантовигар вирішив проблему випадіння волосся і повільного зростання. Волосся у коренів стали гущі. Через пару місяців повернуся до цих вітамінів.
Ольга
Дуже багато відгуків читала про Пантовигаре і вирішила пропити курс, так як волосся інтенсивно випадали. По закінченні першої упаковки випадання майже припинилося. Набувала також Фітовал, але закинула через кількість прийомів на день, а так може і був би ефект.
Марія
Постійно пропиваю пивні дріжджі Эвисент з вмістом сірки курсами. Вони призначені для волосся, шкіри та нігтів. Дуже задоволена. Волосся стали набагато краще, міцніше, майже не випадають і ростуть швидко. Два роки волосся спалювала щипцями для волосся, з допомогою дріжджів вони стали набагато краще.
Катерина
Від Мерц-бюті були сильні болі в животі, а від Перфиктила мене і маму сильно нудило. Мені підійшли вітаміни Ледіс формула і Алфавіт.
Алевтина
Пробувала вітаміни «Алерана» зовсім недавно. Нігті зміцнилися, а от волосся зовсім не допомогло.
Валерія
Від тримісячного прийому Пантовигара не побачила жодного результату. Крім зайвої ваги у вигляді 10 кг і проблем зі здоров’ям, вони мені нічого не принесли.
Віталія
Найкращі для мене Солгар. Дуже ефективні вітаміни. Інші перепробованные вітамінні комплекси зовсім не допомагали.
Дарина
Після операції імунітет дуже ослаб. Волосся сипалися дуже сильно, і лікар порадив драже Мерц. Перший пропитий курс відразу дав результат – стан волосся покращився.
Лариса
Вітрум Бьюті – відмінні збалансовані вітаміни. Вони покращують стан шкіри, нігтів і волосся, часом навіть допомагають боротися з облисінням. Мінус в тому, що у деяких вони викликають нудоту.
Оксана
Коли була вагітна, волосся і нігті перестали радувати. Особливо волосся, вони являли собою жалюгідне видовище. Як і належить під час вагітності, не фарбувала їх, але вони стали посилено випадати. За порадою дівчаток на форумі купила Алфавіт Косметик, склад дуже хороший, він повинен був вирішити всі мої проблеми. Виявилося, що реально якісний препарат, зупинив волосопад і зміцнив нігті. Шкіра теж покращилася.
Олена
Вітаміни Алфавіт Косметик моєму організму не сподобалися. Можливо, непереносимість якогось з компонентів. Дуже нудило після прийому і смак у роті був огидним, потім з’явився головний біль. Продовжувати курс не стала. Інші вітамінні комплекси таку реакцію не викликали.
