Вітамін Е – потужний антиоксидант, що допомагає продовжити молодість організму і нормалізувати роботу репродуктивної системи. Косметологи радять вживати, щоб поліпшити стан волосся, шкіри і нігтів. Препарат чудово зарекомендував себе і як засіб для зовнішнього застосування. Особливо корисний вітамін Е для шкіри обличчя і тіла.
Цілюща дія
Вітамін Е давно використовується в косметичній промисловості. Раніше його додавали в засоби по догляду за шкірою в якості консерванту. Він допомагав продовжити термін зберігання продукції, а також охороняв від згірклості. Але потім біохіміки помітили: речовина відмінно проникає в шкірний покрив. Воно поглинається клітинами і створює своєрідний захист від шкідливого впливу вільних радикалів. Ацетат і линолеат токоферолу стали застосовувати для пом’якшення, омолодження і регенерації шкіри. Крім цього, з’ясувалося, що токоферол володіє наступними властивостями:
- знімає подразнення;
- надає загоює;
- позбавляє від лущення і сухості;
- запобігає провисанню;
- допомагає позбутися від розтяжок;
- робить менш помітними веснянки, пігментні плями;
- ефективно бореться з висипаннями.
Вибираючи засіб по догляду за шкірою, слід уважно вивчити етикетку. Вітамін Е може позначатися як линолеат або ацетат токоферолу, або ж альфа токоферол. Якщо в складі немає потрібного компонента, то його завжди можна придбати в аптеці, а потім додати кілька крапель в улюблений крем.
Спобличчя застосування
Масляним розчином збагачують крему і лосьйони, з неї роблять маски і антивікові сироватки. Усього кілька крапель бурштинової рідини здатне посилити дію будь-якого засобу, приготованого в домашніх умовах.
- Омолоджуюча сироватка. Змішати одну капсулу токоферолу з чайною ложкою оливкової олії. Обличчя вимити. На вологу шкіру нанести масляну суміш і рівномірно розподілити легкими масажними рухами. Сироватку залишають на ніч.
- Збагачення крему. Невелику кількість крему (на одне застосування) лопаткою викласти в чистий контейнер. Додати краплю вітаміну е і перемішати. Змастити обличчя. Суміш потрібно робити тільки для однієї процедури, так як залишки зберігати не рекомендується.
- Зволожуюча маска. Одну ягоду полуниці подрібнити до стану пюре. Додати столову ложку несолодкого йогурту і 2-3 краплі рідкого вітаміну Е. Розмішати. Масу нанести рівним шаром на шкіру. Через півгодини зняти за допомогою паперового рушника. Протерти обличчя тоніком або обполоснути прохолодним трав’яним відваром.
Лікування прищів
Вітамін Е – прекрасний помічник у боротьбі з висипом вугрів. Багато років він успішно використовується для лікування пошкодженої і запаленої шкіри. Токоферол відновлює гладкість, вирівнює колір допомагає позбутися від негарних рубців, які залишаються після гнійників. Щоб зменшити кількість висипань, треба збільшити в своєму раціоні кількість продуктів, що містять вітамін Е або, порадившись з лікарем, приймати аптечні препарати. Але важливо не перестаратися, так як надлишок токоферолу також може бути шкідливим для здоров’я.
Вітамін Е часто додають у косметичні засоби, спрямовані на лікування акне. Тим не менш, цей компонент іноді стає причиною появи чорних крапок і забитих пор. Для лікування вугрового висипу використовується нерозбавлений токоферол.
Спочатку обличчя треба помити теплою водою з допомогою очищаючого кошти. Капсулу з масляним розчином проткнути голкою, видавити і помасажувати уражені ділянки. Робити це можна ватною паличкою або навіть чистими пальцями. Вітамін наносять двічі на день. Щоб зняти надлишки маски, слід акуратно промокнути обличчя паперовою серветкою. Залишати вітамін на ніч у даному випадку не варто. Шкіра не вбере більше, ніж їй потрібно, а негарні жирні плями на подушці забезпечені.
Проста процедура скоротить кількість вугрів, прискорить загоєння ранок, відновить структуру шкірного покриву.
Омолоджуючий ефект
Після 30 років за шкірою потрібно доглядати особливо ретельно. Відмінним доповненням до регулярних косметичних процедур стане маска з гліцерину і токоферолу. Кошти на основі цих інгредієнтів створюють всі необхідні умови для підтримки молодості шкіри, її глибокого зволоження. Вони діють делікатно і нешкідливо, дбайливо видаляючи косметичні дефекти шкірного покриву. Щоб приготувати омолоджуючу маску знадобиться 10 капсул масляного розчину вітаміну Е і один флакон (25 мл) гліцерину.
Спосіб приготування:
- Капсули проколоти чистої голкою і видавити вміст у флакон з гліцерином. Ретельно перемішати. Суміш може бути використана в якості бази для інших масок.
- Процедуру проводять у сирому приміщенні, наприклад у ванній кімнаті після прийняття душу. Це необхідно для того, щоб захистити шкіру від пересушування. За годину до сну суміш наносять на обличчя. Тримають приблизно від 40 до 60 хвилин.
- Потім витерти шкіру м’яким рушником, щоб видалити залишки засобу. Змивати маску не потрібно. Однак якщо відчувається сильний дискомфорт, зайва липкість або сухість, то можна вмитися прохолодною водою.
Курс масок продовжують до закінчення суміші в пляшці. Потім необхідно зробити тритижневу перерву, після чого курс можна повторити. Омолоджуюча маска підійде жінкам з будь-яким типом шкіри. Дія кошти можна посилити, додаючи інші харчові добавки і продукти, наприклад, трав’яні відвари, вершки, сметану, йогурт, масляні розчини вітамінів А, В12.
Єдиним мінусом масок з токоферолу і гліцерину є відчуття липкості після нанесення. Однак суміш швидко вбирається, що дозволяє швидко забути про неприємні відчуття.
Форми випуску препарату
Масляний екстракт токоферолу продається в аптеках. Його виробляють у вигляді напівпрозорих капсул, наповнених рідиною золотистого відтінку. Також можна купити 50%-ний розчин в скляній баночці. Рідина зручно застосовувати для приготування домашніх косметичних засобів, так як ємність оснащена спеціальним дозатором. Крім того, препарат випускається в скляних ампулах. Хоча вони призначені для внутрішньом’язових ін’єкцій, але їх також можна використовувати для збагачення масок, кремів, сироваток. Перед вживанням треба ознайомитись з інструкцією, щоб дізнатися яка дозування рекомендується виробниками.
Будь-яка аптечна форма препарату – прекрасна база для створення лікувальної косметики. Але, незважаючи на те, що токоферол широко використовується для зовнішнього застосування, наносити його слід надзвичайно обережно. Аптечні препарати мають ряд протипоказань, при яких токоферол в чистому вигляді наносити не рекомендується. До них відносяться хвороби кровоносних систем, дерматити, індивідуальна непереносимість. У таких ситуаціях маски варто робити з натуральних продуктів. Високий вміст вітаміну Е мають:
- овочі (картопля, морква, огірки, капуста);
- ягоди (обліпиха, горобина, шипшина);
- яйця;
- свіже молоко;
- рафіновані рослинні масла;
- вівсяні пластівці.
Ефект від використання аптечних препаратів настане швидше, однак продукти нададуть не гірший ефект. Просто для його досягнення потрібно трохи більше часу.
