Доброго дня! З цієї статті ви дізнаєтеся про різні способи відновлення нігтів, про те, які засоби для цієї мети можна застосовувати і як їх приготувати.
Травмування та розшарування нігтів – поширена проблема. Зазвичай це відбувається через брак вітамінів в організмі, нарощування нігтів або гризти. Щоб повернути їм здоровий вигляд, рекомендується застосовувати комплексний підхід: використовувати зовнішні засоби і змінити раціон.
Загальні рекомендації
Кілька порад, які допоможуть прискорити відновлення пошкодженого нігтя:
- Після миття рук витирати їх відразу насухо, щоб запобігти появі грибка. Робити прибирання, мити посуд тільки в гумових рукавичках.
- Підпилювати можна тільки сухі нігті, інакше вони розшаровуються. Кутикулу не обрізати, а відсувати паличкою. Вона необхідна для захисту нігтя від інфекцій.
- Використовувати крем для рук кожен раз, коли відчувається сухість або подразнення.
- По можливості робити манікюр у салоні, у професіоналів.
- При підозрі на псоріаз, екзему, анемію, гіпотиреоз відразу звернутися до лікаря. Ці захворювання можуть впливати на стан нігтів.
Яке буває відновлення
Лікування нігтів відбувається різними способами, в залежності від причини їх травмування.
Після гризіння
20 % людей періодично гризуть нігті. Вони стають кривими і неохайним. Реанімувати їх в такому випадку буде важко:
- Відростити виступаючу частину на півсантиметра.
- Підпилювати без зусилля скляній пилкою, бажано робити круглу форму.
- Бруд з-під нігтів чистити тільки твердою щіточкою, щоб знову не травмувати їх.
- Змащувати кутикулу спеціальною олією раз в день і відсувати її паличкою з апельсинового дерева.
- Періодично робити лимонні або сольові ванночки.
- Раз на тиждень використовувати лікувальний лак.
Перестаньте гризти нігті, інакше ніякі заходи не врятують їх.
Якщо ніготь зламався
Ніготь, зламаний повністю, вже не врятувати. Допомогти можна, тільки якщо відламався шматочок:
- Підпиляти скляній пилою поверхню зіпсованого нігтя.
- Спиртом знежирити її.
- Взяти шматочок шовкової тканини або матеріалу чайного пакетика, надати йому форму нігтя.
- Тонким шаром нанести клей на нігтьову пластину.
- Зверху покласти тканину і повторно нанести клей.
- Коли він повністю висохне, відполірувати ніготь.
- Нанести кольоровий лак, щоб не було помітно пошкодження.
Після нарощування гелем
Нігті стають ламкими, слабким, тьмяним і жовтими. Що допоможе:
- Маски з кислих ягід, які містять багато вітаміну С – потрібно просто втирати ягідну кашку.
- Ванночки з морської (кухонної) солі.
- Використання лаків для зміцнення, наприклад, «розумна емаль».
Після травми
Ці методи застосовуються після ударів, затиску дверима. Можна використовувати як відновлення нігтів на ногах:
- Відварити картоплю, злити воду в окрему миску, остудити і опустити туди руки на 20 хвилин.
- Розтопити желатин на водяній бані, злегка остудити і тримати в ньому пальці 20 хвилин.
Ці ванночки необхідно робити кожен день до повного одужання. В желатині міститься кератин, з ним нігті швидше відновляться.
Після грибка
- Змастити нігті чистим ефірною олією чайного дерева або будь-якого хвойного рослини.
- Залишити до повного вбирання.
Такі ефірні олії мають антисептичну і дезинфікуючу дію, вбивають мікроби і сприяють відновленню нігтьової пластини.
Вітаміни та харчування
Так як нігтьова пластина складається з білка кератину, щоденний раціон необхідно збагачувати білковими продуктами: м’ясом, яйцями, рибою, бобовими. Для прискорення росту слід вживати їжу з кальцієм: молочні продукти, горіхи. Варто пропити курс вітамінів А, Е, D.
Виключити з раціону шкідливі продукти: алкоголь, солодощі, борошняні вироби, жирну і гостру їжу, копченості. Вони сповільнюють ріст і відновлення нігтів.
Що ще корисного з’їсти:
- кремній у складі малини робить нігті пружними і еластичними;
- у білих грибах містяться вітаміни групи В, а також сірка і селен, які ущільнюють ніготь;
- морепродукти містять Омега-3 і Омега-6, які корисні для зовнішнього вигляду не тільки нігтів, але ще волосся і шкіри;
- продукти, що містять цинк і йод.
При лікуванні пошкоджених нігтів не можна голодувати, сидіти на дієтах. Харчування має бути повноцінним і збалансованим.
Основні методи відновлення
Всі способи можна об’єднати в дві групи: косметологічні і народні методи лікування.
Косметологічні засоби
Салонні процедури для реанімування нігтів:
- Запечатування – в ніготь втирають біогель або бджолиний віск, наповнений поживними речовинами. Склади допомагають нігтям швидше рости, захищають їх від зовнішніх впливів. Для цієї процедури використовуються препарати IBX. Процедура триває 40 хвилин. Мінус – висока вартість.
- Гарячий манікюр – в процесі процедури нігті распариваются в маслі або кремі, нагрітому до С. При тепловому впливі корисні речовини вбираються швидше і в більшій кількості.
- Парафінотерапія досить популярна процедура. Її можна робити і в домашніх умовах. Суміш наноситься на руки і залишається до повного охолодження, яке відбувається дуже повільно. Розширені прогріті пори добре приймають у себе поживні речовини лікувальних кремів і сироваток.
Косметологічні засоби для самостійного використання:
- Лікувальні лаки, гелі для нігтів, такі як «Розумна емаль».
- Застосування відновних наборів. В комплекті можуть бути лікувальні лаки, спреї для прискореного висихання, пілінг для миттєвого видалення кутикули. Іноді вони доповнені скляними пилочками, щіточками, засобом для полірування.
Відновлення нігтів в домашніх умовах
Ванночки
Лимонний рецепт:
- Змішати сік цілого лимона і стакан води.
- Помістити туди нігті на 25 хвилин.
Не можна робити цю ванночку частіше 1 рази в тиждень.
Трав’яна настоянка:
- У склянці води заварити 1 ст. л. звіробою, кореня лопуха, квіток ромашки.
- Настоювати до охолодження.
- Помістити нігті в настій на чверть години.
Цей рецепт підходить для щоденного застосування.
Капустяна ванночка:
- Міцно заварити зелений жасминовий чай.
- Квашену капусту обдати окропом і залишити на 40 хвилин.
- З’єднати чай, капусту, по 2 ст. л. меду, касторової і оливкової олій.
- Ретельно перемішати і пропустити через марлю.
- Підігріти суміш до терпимого стану і тримати в ній пальці 25 хвилин.
Йодово-масляна ванна:
- На водяній бані підігріти 100 мл оливкової олії.
- Додати по 2 краплі йоду і олії чайного дерева, ретельно перемішати.
- Помістити пальці в розчин на чверть години, після цього провести масаж нігтів.
Маски
Картопляний рецепт:
- Зварити картоплю і зробити пюре.
- Теплу масу густо нанести на нігті і одягти медичні або поліетиленові рукавички.
- Тримати до повного охолодження картоплі.
- Змити теплою водою і скористатися кремом.
Йодна маска після видалення шелаку:
- Змастити нігті ватним диском, змоченим в розчині йоду.
- Залишити до ранку, не змивати.
Цей рецепт повинен поліпшити стан нігтів з першого застосування.
Маска для зміцнення та відновлення нігтів:
- Половину чайної ложки червоного перцю змішати з 1 ст. л. окропу 1 ч. л. крему для рук.
- Нагріти на водяній бані, потім злегка остудити.
- Нанести на 10-15 хвилин, змити теплою водою.
Цей рецепт допоможе швидше виростити нігті.
Ягідно-масляна маска:
- Змішати 1 ч. л. кашки з журавлини або обліпихи з 1 ч. л. оливкової олії.
- Нанести на поверхню нігтя на 15-20 хвилин.
Цю маску можна використовувати, щоб прискорити відновлення нігтів після лаку.
Застосування масел
Є три способи того, як використовувати косметичне масло для відновлення:
- додавати по кілька крапель в крем для рук кожен раз при використанні його;
- втирати чисте масло безпосередньо в нігтьову пластину;
- додавати в маски або ванночки для нігтів.
Порада: ефірні масла можна додавати в базове масло або крем для рук.
Інші засоби
Компрес з воску:
- Розтопити на водяній бані бджолиний віск.
- Опустити пальці в розчин, потім відразу в холодну воду.
- Надіти рукавички з бавовни і лягти спати.
Можна робити компрес протягом дня, але на руках він повинен знаходитися 7 годин і більше. Бавовняні рукавички використовують, щоб шкіра рук дихала.
Що ще можна зробити:
- скористатися гелем або лаком для зміцнення, відновлення і потовщення нігтьової пластини;
- періодично втирати в нігті зволожуючі засоби: креми, гелі, сироватки;
- змастити нігті часточкою лимона, висушити і нанести зверху звичний крем для рук.
Корисні поради
Кілька порад по догляду за руками:
- не використовувати кольоровий лак при підозрі на захворювання нігтів;
- курсами застосовувати вазелін на нігті перед сном;
- полірувати нігті, щоб запобігти розшарування;
- якщо немає алергічних реакцій, кілька днів поспіль змащувати на ніч ніготь йодом;
- після зняття нарощенного нігтя не пиляти свої нігті пилочкою з алмазним напиленням;
- нарощувати нігті не частіше 2 разів на рік.
Профілактика хвороб нігтів
Ці заходи допоможуть запобігти появі грибка і інших захворювань:
- витирати насухо пальці рук і ніг, так як вологе середовище – відмінне місце для мікробів;
- шкарпетки та рукавички повинні бути з натуральних, всмоктують вологу і пропускають повітря матеріалів;
- частіше стригти нігті;
- добре очищати область під нігтями;
- використовувати гумові рукавички під час прибирання і миття посуду;
- робити манікюр не частіше двох разів на місяць;
- купувати рідина для зняття лаку без ацетону і формальдегіду.
Неможливо повністю позбутися від пошкоджень, але звести їх до мінімуму неважко. Лікувати травмовані нігті треба як зсередини, так і зовні. Бажано поєднувати домашні і салонні процедури для швидкого ефекту.
Відгуки та відео-порада для відновлення нігтів після гель лаку
