Не подобається стан нігтів? Вони стали ламкими, шаруються або потьмяніли? Робіть ванночки для нігтів в домашніх умовах: це приємна процедура. Вона не займе багато часу, і для неї підійдуть підручні засоби.
Ванночки для нігтів з сіллю і йодом
Ванночки для нігтів зміцнюють, стимулюють їх зростання, перешкоджають розшарування. Йод — мікроелемент, що видобувається з морських водоростей, які багаті корисними для нашого організму речовинами. Йод зупиняє процес розшарування нігтів: він проникає глибоко в структуру волосся і сприяє зміцнення нігтьової пластини.
Доступний нам йод представлений у формі спиртового розчину, який не можна наносити прямо на нігті, так як він їх висушить. Тому єдиний спосіб нігтів збагачення йодом в домашніх умовах — ванночки.
Сіль (особливо морська) багата мікроелементами. В її складі велику кількість калію, який зміцнює і сприяє оновленню нігтів. В морській солі є ще безліч активних елементів, що забезпечують м’який пілінг.
Температура розчину з солі та йоду повинна бути не вище 40 оС. Такий температурний режим краще розм’якшить кутикули і зробить нігтьові пластини більш еластичною. Корисні мікроелементи активніше проникнуть в структуру нігтя. Перед процедурою зніміть лак. Для цього використовуйте рідина, що не містить ацетон.
Щоб приготувати таку ванночку, дотримуйтесь інструкції:
- Нагріти до 40 оС воду — 200 мл
- Розчинити сіль (від 1 до 3 ст. л. за бажанням).
- Накапати йод (4-5 крапель).
- Опустити пальці і перемішати ними розчин.
- Потримати руки в розчині 15 хвилин.
- Витерти м’яким рушником чи серветкою.
- Нанести живильний крем.
Для посилення поживних властивостей половину порції води замінити апельсиновим соком. Використовуйте фреш, розведений 1:3. Якщо додати до базової ванночці рослинне масло (2 ст. л.), це додасть блиск.
Як правильно зміцнити нігті в домашніх умовах
Якщо вирішуєте, чим і як зміцнити нігті, то не варто зупинятися лише на рідких ванночках. Існують також парафінові обгортання, маски, масаж і інші процедури. Зміцнення нігтів повинне проводитись комплексно, включаючи і повноцінний прийом вітамінів і мікроелементів.
Комплекс, як в домашніх умовах зміцнити нігті:
- Щоб нігті росли швидше і були міцніші, приймайте вітамінні препарати. Для росту волосся і нігтів особливо корисні вітаміни: А, В1, В2, В3, В5, В6, D, РР, H, C, E. Необхідні мікроелементи: селен, кальцій, цинк, йод, залізо і фосфор.
- Зробіть парафінові обгортання. Для цього слід:
- нагріти парафін до 70 оС, щоб розплавився;
- налити в ємність;
- остудити до 50 оС, щоб не отримати опік;
- опустити в парафін нігті і тримати їх там 5 секунд;
- вийняти руки з ємності, дати парафіну засохнути на нігтях;
- знову опустити пальці в парафін і так 5 разів;
- надіти целофанові рукавички або обмотати руки харчовою плівкою;
- зверху надіти рукавиці або укутати шерстяним шарфом;
- витримати півгодини;
- зняти віск, витерти руки серветкою.
- Регулярно (не рідше 1 рази в тиждень) робити косметичні ванночки для харчування й зміцнення:
- змішати в ємності по півсклянки олії і яблучного оцту (натурального). Підігріти суміш на водяній бані до 40 оС і перемішати інгредієнти. Опустити пальці в ємність і потримати там 10 хвилин;
- рослинна (оливкова, соняшникова) олія (1/3 склянки), розчинити сіль (1 ч. л.). Протримати пальці в ємності 15 хвилин. Надіти бавовняні рукавички і витримати в них руки 3 години. Вимити руки теплою водою. Для підвищення ефективності додати 3 краплі ефірних масел на вибір (лимон, бергамот, сандал, ладан, сосна, чайне дерево, мирра, евкаліпт, розмарин, кедр, ромашка, іланг-іланг, пачулі). Це відполірує, підвищить прозорість нігтів, надасть протизапальну дію.
- Робіть масаж нігтів. Для цього використовуйте спеціальну манікюрну щіточку (якщо немає — зубну) та мило. Спочатку масажуйте нігті з милом, а потім щіткою без мила.
Регулярний догляд за нігтями забезпечить їм швидкий ріст і порадує хорошим станом. Всі необхідні для цього процедури проводите вдома раз на тиждень. Приймайте вітаміни і мікроелементи — тоді ваші нігті будуть здоровими і красивими.
