У багатьох людей часто шаруються нігті. Дізнайтеся, які причини розшарування нігтів і як зміцнити нігтьові пластини народними засобами.
Шаруються нігті: причини
Нігті складаються з кератину — фибриллярного білка, який забезпечує щільність нігтьової пластинки. Коли з яких-небудь причин в організм не надходять необхідні для побудови кератину органічні речовини, нігті стоншуються, шаруються і стають ламкими.
Ось основні внутрішні причини, чому шаруються нігті:
- нестача вітамінів (А, С, Е);
- нестача мікроелементів (кальцію, заліза, фосфору);
- недостатнє надходження білка з їжею;
- генетична схильність;
- грибок;
- перебої в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту, печінки, нирок;
- часті стреси і хронічне перевтома;
- зниження імунітету;
- гормональні порушення;
- шкідливі звички;
- лікування інфекційних захворювань антибіотиками.
Крім того, існує ряд зовнішніх причин, за яких шаруються нігті на руках:
- неправильний догляд;
- частий манікюр та нарощування нігтів;
- рідина для зняття лаку з ацетоном;
- металеві пилочки для нігтів;
- хімічні миючі засоби.
Якщо шаруються нігті не з-за серйозних захворювань або порушень у роботі організму, позбутися проблеми допоможе нормалізація харчування і способу життя. Додайте в щоденний раціон продукти, багаті вітамінами і мікроелементами — свіжі овочі і фрукти, кисломолочні продукти, горіхи, крупи і морепродукти.
Шаруються нігті: що робити
Зміцнити нігті допоможуть засоби народної медицини:
1. Простий і дієвий спосіб — втирати в нігтьову пластинку 2 рази в день рослинне масло. Воно наповнить нігті корисними речовинами і зволожить їх, а масажні рухи стимулюватимуть приплив крові до нігтьової платівці, що прискорить відновлення. Для цієї процедури підійдуть такі види олій:
- масло зародків пшениці;
- мигдальне;
- оливкова;
- реп’яхову;
- рицинова;
- масло бергамота;
- абрикосове;
- масло кедра.
Читайте також: Манікюр в домашніх умовах покроково
2. Якщо шаруються нігті на руках, робіть ванночки з морською сіллю — 20 г солі на 100 мл води. Морська сіль заповнить потреба нігтів в мікроелементах. Застосовуйте ванночки протягом 10 днів по 20 хвилин, через місяць повторіть курс.
3. Якщо турбує розшарування нігтів, робіть ванночки з остиглої води, яка залишилася після варіння картоплі. Досить потримати нігті у воді протягом 5 хвилин.
4. Зробіть нігтьову маску. Перед сном нанесіть на нігті і шкіру навколо них суміш оливкової олії з лимонним соком. Злегка помасажуйте пальці, потім надіньте бавовняні рукавички і залиште на всю ніч.
5. Щоб позбутися розшарування нігтів, використовуйте м’якоть лимона. Для цього розріжте лимон навпіл і занурте пальці в м’якоть на 10 хвилин.
6. Сприятливий вплив на нігтьову пластинку роблять ванночки з червоного вина. Для неї вам знадобиться 150 г вина і столова ложка крупної морської солі. Змішайте вино з сіллю і підігрійте до 35-40 градусів, потім занурте руки в посудину з вином і потримайте 20 хвилин.
7. В домашніх умовах для зміцнення нігтів добре підійде бджолиний віск. Розігрійте віск до розплавленого стану і занурте в нього пальці. Віск швидко застигне, залиште його на ніч, а вранці знімайте.
Корисні властивості воску для нігтів і шкіри:
- зміцнює нігтьову пластинку, перешкоджає розшаруванню;
- робить м’якше кутикулу;
- прискорює ріст і відновлення нігтів;
- знімає запалення;
- повертає нігтям природний блиск.
Лікування расслаивающихся нігтів вимагає комплексного підходу, тому важливо не зловживати манікюром, користуватися якісними інструментами для манікюру і регулярно наносити на шкіру рук і нігті спеціальний крем.
Тепер ви знаєте, що робити, якщо шаруються нігті. Виберіть для себе процедуру, щоб зміцнити і відновити нігті.
