Дівчина – еталон краси, тому вона повинна завжди стежити за тим, щоб її зовнішність була ідеальна, але це не так легко, враховуючи, що кожен раз з’являються прищі перед місячними на обличчі й спині. Така проблема актуальна не тільки для власниць проблемної жирної шкіри, але і для дівчат з нормальним типом шкіри. Особливо часто такі проблеми мучать підлітків, з причини частих перепадів гормонального циклу. Такі висипання доставляють масу проблем не тільки в моральному, але і у фізичному плані.
Причини появи висипання
Ні для кого не секрет, що менструальний цикл ділиться на три фази – фолікулярну, овуляторну та лютеїнову. Висипання з’являється найчастіше під час останньої фази місячних. Під час цієї фази в організм викидається велика кількість гормонів, що стимулюють роботу сальних залоз, які в сумі з пилом і ороговілими частками створюють гнійні фолікули, забивають шкірні пори.
Так само прищі можуть з’являтися під час гормонального стрибка при вагітності. Або знаходитися на шкірі весь час менструального циклу, з причини недостатнього викиду естрогену, який повинен пом’якшувати і захищати шкіру. У таких випадках шкіра стає більш сприйнятлива до стресів, довкіллю, навантажень на організм.
Дерматологи роблять припущення, що локалізація висипань безпосередньо пов’язана із захворюваннями організму. Тому, якщо ви звернули увагу, що прищики з’являються частіше і більше в певних місцях шкіри, зверніть увагу:
- Висипання на лобі й під волоссям – швидше за все, у вас проблеми з шлунком, жовчним міхуром і травним трактом;
- Висип на носі – сигнал про проблеми серцево-судинної системи;
- Навколо очей і на вилицях – проблеми з наднирковими і нирками;
- На підборідді – запалення волосяних цибулин, розташованих на цьому місці;
- На шиї, спині і зоні декольте – гормональні збої, цикл нестійкий.
У будь-якому випадку, якщо ви хочете боротися з регулярними передменструальними висипаннями, варто звернутися не тільки до ендокринолога і дерматолога, але і до гінеколога. А ще краще – проконсультуватися з гінекологом, який складе список необхідних аналізів, і призначить лікування особисто для вашого організму, завдяки якому ви зможе уникнути регулярного висипання перед місячними. Але, на жаль, цей спосіб тривалий і дорогий, тому велика частина дівчат воліє боротися з проблемою самостійно.
І так, ось список основних проблем, які викликають висип на обличчі й тілі:
- Гормональний стрибок під час менструального циклу;
- Збільшення відмерлого шару шкіри;
- Вплив низькоякісних косметичних засобів;
- Неправильний раціон харчування;
- Авітаміноз;
- Часті стреси і перевантаження організму;
- Занадто сухі або вологі погодні умови;
- Неналежний догляд за шкірою, порушення правил гігієни;
- Проблеми ендокринної системи та травного тракту;
- Прийоми гормональних препаратів.
Ось короткий перелік проблем, які можуть впливати на стан шкіри. Але, організм у кожної людини різний, тому причини появи висипу і як від неї позбутися, може радити тільки лікар, після здачі необхідних аналізів і проходження необхідного огляду.
Як боротися із прищами
Якщо охоронятися від появи прищів перед місячними вже пізно, то є кілька варіантів їх виведення, але варто пам’ятати, що діяти такі заходи будуть не відразу, тому варто набратися терпіння, а ще краще, для профілактики переглянути свій раціон харчування. Щоб не мати проблем з шкірою перед і під час місячних, потрібно обмежити у вживанні солоні, солодкі, жирні, гострі продукти, і переключити свою увагу на кисломолочні продукти, варену рибу і м’ясо, свіжі фрукти і овочі.
А якщо прищі вже з’явилися, ні в якому разі не можна їх видавлювати вручну і застосовувати тверді агресивні скраби для обличчя і тіла. Потрібно пам’ятати, що, видавлюючи прищі руками, ми ушкоджуємо шкіру і переносимо бактерії, які утримувалися до цього під шкірою в прыщике на нові, здорові ділянки шкіри. Дерматологи радять взагалі не чіпати прищ до його повного дозрівання, а після, продезінфікованої гострою голкою просто проколоти фолікул, щоб з нього витікав гній, і продезінфікувати місце спиртом.
Якщо шкіра перед місячними покрилася висипом, перш за все, перед видаленням акне потрібно заспокоїти шкіру. Для цього чудово підійдуть тоніки з маслом чайного дерева, в пропорції 1 до 3, відвар ромашки або алое.
У медичній практиці є два способи, які використовують в лікуванні даного виду проблем, а саме – переливання плазми крові і прийом гормональних препаратів. Але і в тому і в іншому способу є свої недоліки. Такі недоліки полягають у тому, що переливання плазми, процедура тривала і досить-таки неприємна, мало хто погодиться на неї тільки заради того, щоб очистити шкіру від висипки, а прийом гормональних препаратів є проблематичним з тієї причини, що гормональні препарати досить дорогі, а приймати їх потрібно постійно.
Тому багато представниць прекрасної статі користуються бабусиними рецептами, і при цьому не тільки очищають шкіру, але й насичують її вітамінами та поживними елементами.
Багатьом любителькам народної медицини відомо, що гормони, так необхідні організму для відновлення здорового і красивого вигляду шкіри, естрогени і флавоноїди, що містяться у великій кількості в бобових, фруктах, овочах і травах. Завдяки цим гормонам, є рослини жовтого, червоного, оранжевого, синього та фіолетового кольору. А це – цитрусові, бобові, зернові культури, велика частина лікарських рослин.
Прекрасними очисними тоніком і масками для обличчя є сполуки, що містять у собі сік цитрусових, переважно лимона, обліпиха, зелений чай. Так само корисними для обличчя масками є маски з білої глини, червоних жовтих і оранжевих овочів і фруктів (їх соку і м’якоті), дріжджів.
Відновити пошкоджену шкіру допоможуть маски з петрушки або ананаса.
Прекрасне вплив на пори і сальні залози має насичений вітаміном А сік моркви, в який можна додати масло чайного дерева, ефірна олія шавлії або базиліка, які очищають пори і дезінфікують шкіру.
Так само дуже ефективним способом боротьби з висипаннями є точкова обробка прищів підсушуючими маслами, мазями та іншими засобами.
Саліцилова мазь, борна кислота, спиртовмісні речовини, масла календули, чайного дерева, йод, дігтярне мило – всі ці засоби допомагають позбутися від небажаної висипки на обличчі і тілі.
Зміцнення імунітету
Головною частиною лікування висипу, як звичайної, так і перед місячними є зміцнення імунітету – вживання вітамінних комплексів, консультації з лікуючим лікарем, застосування гормональних препаратів, регулярні заняття спортом і ретельно підібраний раціон харчування. Бажано, проводити всі ці заходи під наглядом лікаря, який буде радити і прописувати необхідні препарати.
Насправді, навіть враховуючи, що прищі під час менструального циклу, це цілком нормальне природне явище, в наших силах боротися з цією проблемою, і знайти спосіб порятунку від неприємної висипки саме для себе. Звичайно ж, необхідно пам’ятати, що найкраще лікування-це профілактика, тому стежте за собою, дотримуйтеся режиму дня, не виснажуйте свій організм, стежте за гігієною. І пам’ятайте, засоби від прищів сильно пересушують шкіру, тому їх треба або наносити точково на акне, або в комплексі з зволожуючими і регенеруючі масками. Слідкуйте за собою і будьте здорові.
