Розширені пори – проблема мільйонів жінок. Вони бувають розширені з ряду причин: генетична схильність, гормональний збій, неправильне харчування, неякісна косметика та ін. Їх звуження в домашніх умовах реально, до того ж не так затратно, як салонні процедури.
Очищення пір
Перш ніж приступати до процесу звуження, потрібно очищення обличчя від шкірного сала, пилу і бруду. Почистити можна кількома спобличчями:
- Пілінг із застосуванням скрабів, за допомогою яких видаляються мертві клітини і оновлюється епітелій. Періодичність проведення — раз в тиждень
- Застосування засобів з адсорбуючі компонентами. Дана група представлена в різних формах: пінка для вмивання, скраб, крему. У складі містяться такі речовини, як активоване вугілля, цеоліти (мінерал вулканічного походження), кремній та ін Лідер серед адсорбентів – біла глина. Використовувати можна раз в тиждень.
- Косметичні препарати з альфа — і бетагидроксильными кислотами, які являють собою комбінацію гліколевої, саліцилової і молочної кислот. Дана комбінація стимулює оновлення клітин, розгладжуючи зморшки. Часто вдаватися до таких препаратів можна, лише 1 раз на місяць або рідше, так як кислоти сильно дратують епідерміс і здатні викликати опік.
- Парові ванни. Пар від гарячої води проникає крізь епідерміс, розм’якшує чорні точки, що сприяє їх легкому виведення, а також очищає обличчя від надлишків шкірного відкладень, токсинів та ін. Використання парових ванн з відварами цілющих трав здатне надавати заспокійливу і протизапальну дію. В залежності від типу шкіри рекомендують робити процедуру: жінкам з жирним типом – 2 рази в тиждень, з сухим і чутливим – 1 раз в 2 тижні.
- Для щоденного очищення слід застосовувати засоби для вмивання м’якого дії, різноманітні лосьйони, масла (персикову, оливкову), емульсії, також використовують кисломолочні продукти, яєчний жовток і висівки, змішуючи їх з молоком або водою.
Очищення проводиться вранці і ввечері. Звичайно, всі процедури глибокого очищення краще проводити у вечірній час, однак про ранкове очищення забувати не варто. Для нього краще використовувати косметичні лід, який легко приготувати самостійно вдома. Для цього треба зробити настій цілющих трав і заморозити у формочках для льоду. Етап очищення важливий, так як чиста шкіра сильніше сприйнятлива до інших косметичних процедур, у тому числі до процедури звуження пор.
Зміна раціону
Один крем не допоможе у спробах домогтися зменшення пір. Жирна, неправильна їжа не додасть здоров’я ні шкіри, ні організму в цілому. Правильне, здоров’я харчування – один з факторів на шляху до красивої шкіри. У меню повинні бути присутніми фрукти і овочі, продукти, багаті омега -3, цільнозерновий хліб. Необхідно вживати достатню кількість води і вітамінів А, С і групи B.
Щоденне вживання трав’яного чаю сприятиме досягненню результату. Чай повинен складатися в рівних пропорціях з буркуну, розмарину, бадьяна і ромашки. Рекомендується пити такий чай протягом дня.
Маски для зменшення часу
В домашніх умовах популярним способом боротьби з широкими порами є різні маски.
- Глиняні маски. Живлять і зволожують функції глини сприяють пружності шкіри. Біла глина володіє відбілюючим властивістю, чинить протизапальну дію. Зелена допомагає впоратися з угревыми висипаннями і ідеальна для жирного типу шкіри. Блакитна глина усуває запалення і лущення.
- Йогуртова маска. Натуральні йогурти містять пребіотики, які перешкоджають проникненню бактерій, що викликають акне. Трохи йогурту наноситься на 5-10 хвилин. Використовується 1 раз в тиждень.
- Фруктові маски. Основами для них служать цитрусові. Наприклад, лимонний сік змішують з 2 ст. л. меду і дрібкою куркуми. Змивають таку суміш через 10 хвилин. Або замочують в ананасовому соку рушник і кладуть його на 1 хвилину на обличчя. По завершенню процедури обличчя промивають теплою водою. Соки цих фруктів очищають і вирівнюють епідерміс. Такі маски не рекомендуються для чутливої і сухої шкіри.
- Овочеві маски. З метою звузити пори можна прикласти листя квашеної капусти, а також використовувати суміш капустяного соку з висівками. Ще один вид, суміш томатної м’якоті, соняшникової олії і картопляного крохмалю.
- Маски з хліба і житніх висівок. Чорний хліб розм’якшують в окропі і наносять на обличчя. Для використання житніх висівок, їх розводять з огірковим соком до густого стану.
- Білкові маски. Основа для приготування — яєчний білок. В злегка збитий в піну білок можна додати ложку лимонного соку або нарізані свіжі листя подорожника.
- Крижана маска. Крім очищення, лід исполльзуют для зменшення пір. Наприклад, сік петрушки, огірка, лимона, грейпфрута розбавляють водою і заливають в формочки для льоду. Крижані кубики слід тримати від 15 до 30 хвилин.
Тривалість будь-якої процедури не більше 20 хвилин. Потім маску змивають прохолодною водою без використання мила і застосовують зволожуючий крем.
Трави, що допомагають звузити пори
На відміну від попереднього методу, використовувати відвари і настої різних трав можна щодня, кілька разів на день. Календула, м’ята, петрушка, подорожник та інші рослини прекрасно справляються з проблемою широких пір. Інструкція по приготуванню знаходиться на коробці з травами. Зазвичай, чайну ложку трав’яного збору заварюють у склянці окропу, настоюють і проціджують через марлю. Прикладом може стати відвар кропиви та лопуха, який настоюють не менше доби. Він ідеальний для вмивання і прийняття ванн. Концентрат відвару розводять до жовтого кольору.
Лікувальні пов’язки (компреси)
Їх застосовують виключно для жирного типу шкіри. Наприклад, можна залити 2 ст. л. меленого сухого листя подорожника склянкою гарячої води, дати заваритися 30 хвилин і процідити. Компрес наносять так: спочатку листя накладають гарячими на 2-3 хвилин, потім холодними на 4-5. Зміна відбувається 4 рази. Не тільки для звуження, але і для омолодження роблять пов’язки з шипшиною: 2 ст. л. заливають окропом, настоюють 30 хвилин і накладають теплими
Загальні рекомендації по догляду
Розширені пори – індивідуальна особливість організму, тому зменшити назавжди їх не можна. У гонитві за гладкою шкірою, відбуваються помилки, які погіршують становище. Ряд рекомендацій по догляду допоможуть уникнути плачевних наслідків.
- Самостійна механічна чистка (видавлювання прищів) неприпустима.
- Протирати жирну шкіру спиртовмісними розчинами не можна, так як спирт сушить епідерміс, хоч і бореться з проблемою.
- Мило сприяє втраті вологи і сухості.
- Умивання гарячою водою подразнюючу дію. Тепла вода або трав’яний відвар краще виконують завдання очищення пір.
- Крем не повинен забивати пори, містити різні речовини і тальк. Краще використовувати матуючий крем з УФ-фільтрами.
- Обов’язково знімайте макіяж з використанням спеціальних засобів.
Широкі пори досить легко піддаються очищенню і звуження в домашніх умовах. У розмаїтті ефективних методів і засобів для звуження пор кожна жінка обов’язково знайде той, який підходить саме їй.
