Міжбровна зморшка – це не тільки наслідок віку, як багато хто звик вважати, але слід враховувати багато факторів – генетичну схильність до ранньої появи зморшок, недолік в шкірі колагену і еластину, ультрафіолетове вплив, тип шкіри (особливо сухий), активну міміку обличчя, шкідливі звички, неправильний режим дня, стрес, негативний вплив навколишнього середовища.
Також відіграють величезну роль такі моменти: зловживання кавою, постійні дієти, застосування неякісної косметики, перебування перед комп’ютером без спеціальних окулярів, неправильний догляд або нехтування доглядом за шкірою обличчя.
Як відомо, жіноче обличчя старіє швидше чоловічого, тому нам, як представницям прекрасної статі, необхідно як можна раніше задуматися над тим, як ліквідувати міжбровну зморшки на лобі.
Звичайно ж, її можна досить швидко і успішно вирішити в кабінеті косметолога, але далі ми зупинимося на перевірених домашніх методи.
Кожна жінка схильна вибирати свій метод в залежності від переваг, наявних протипоказань або алергічних реакцій. Головні правила застосування таких способів– це регулярність і систематичність.
Гімнастика для обличчя
Вправи бажано виконувати в ранкові години, коли м’язи обличчя відпочили після нічного сну. Перш за все, ретельно вимийте руки і тоніком очистіть шкіру обличчя.
- Нахмурьте брови, а пальцями створюйте опір бровам, не даючи їм хмуритися, відчуваючи при цьому втома. В цей же час намагайтеся не напружувати інші м’язи обличчя. 14 повторів за 2 секунди.
- Для зміцнення м’язів брів — максимально опустіть їх вниз, звівши разом. Затримайтеся на кілька секунд і підніміть брови вгору, також зафіксувавши це положення. Повторити 5-10 разів.
- Сядьте перед дзеркалом і максимально широко відкрийте очі. Брови в цій вправі не беруть участь. Повторюйте кілька разів в день.
- Закрийте очі і покладіть пальці на віки. З силою піднімайте м’язи лоба в бік, відтягуючи брови вниз.
- Натискайте на міжбровну складку подушечками пальців і робіть кругові рухи по 5 разів в одну і іншу сторони.
Після гімнастики для обличчя дуже ефективний самомасаж.
Масаж чола
Щоб дія масажу зробило найбільший ефект, перед його виконанням підготуйте шкіру обличчя і нанесіть розчин вітаміну Е (масляний), кунжутне, рицинова, мигдальне або оливкове масло, мед (при відсутності алергічних реакцій).
Пальцями, ніби барабанними паличками, інтенсивно постукуйте міжбровну зморшку. Потім помасажуйте ця ділянка по колу. Тривалість – 5 хвилин в день. Така процедура дозволяє поліпшити кровообіг і підвищити тонус обличчя.
Вказівним пальцем спочатку малюйте вісімку на міжбрівній складці, потім водите зигзагом туди-сюди. Тривалість 5 хвилин. Вправу можна робити по всій поверхні лоба.
Маски для обличчя
Ефективні, якщо неглибокі зморшки. Основне правило – нерухомість обличчя під час всієї процедури.
Також важливим правилом є проведення тесту на чутливість шкіри і можливу алергію на компоненти масок. Нанесіть трохи свіжоприготованою маски на внутрішній згин ліктя і, якщо по закінченні декількох хвилин ні свербіння і почервоніння сміливо використовуйте дану суміш.
Існує величезна кількість різноманітних масок, але хочеться зупинитися на випробуваних і довели свою ефективність. Можна звичайно купити готову маску, але набагато ефективніше і натуральніше вийде маска, зроблена в домашніх умовах. До того ж «домашня» маска дозволить одним рецептом «вбити трьох зайців»: харчування, зволоження, підтягування шкіри. Маски слід застосовувати 3-4 рази в тиждень, і вже через деякий час ви помітите відчутний ефект.
Желатинова (вітамінна) маска.
На мій погляд, найбільш дієва, порівнянна з колагеном і володіє ліфтинг-ефектом.
Желатин (1 ст. л.) замочіть в холодній воді і коли він набубнявіє додати рідкий мед (1 ст. л.). Потім всю масу нагрійте до одноманітного стану. Не кип’ятіть!!! Охолодивши до кімнатної температури, додайте в суміш капсульний вітамін А і Е, перемішайте і нанесіть на чисту шкіру обличчя. Коли вона висохне, зніміть плівку і помийте обличчя.
Білкова маска
Попередньо охолоджені білки (2 шт.) збийте в піну і нанесіть на розпарену шкіру лоба. Тримайте маску 40 хвилин, щоб білок як слід підсох, стягнувши шкіру.
Морквяно-сирна маска (поживна і зволожуюча).
Для початку необхідно вичавити сік з однієї морквини. Потім додайте в нього сир жирністю 15-20% (2 ст. л.) і вершки жирністю 18-30% (1 ст. л.). Однорідну суміш нанесіть на обличчя на 15 хвилин.
Медова (гладкість) маска.
Для зручності краще брати рідкий мед, але його також можна з успіхом розтопити. Візьміть 100 гр. меду, додайте води (2 ст. л.) і спирту (2 ст. л.). Отриману суміш нанесіть на обличчя і тримайте протягом 15 хвилин, а потім вмивайтеся мінеральною водою. Ефект від цієї маски не змусить себе довго чекати!
Дріжджова (омолоджуюча) маска.
Розведіть сухі дріжджі (15 гр.) у підігрітому молоці (якщо жирна шкіра, то краще в перекису водню, якщо суха – в оливковій олії хорошої якості). Маску наносити декількома шарами і тримаєте 20 хвилин.
Глиняна (зволожуюча) маска.
Перемішайте порошком білої глини (1 ст. л.) з водою (половина ст. л.) і додайте туди оливкова олія (половину столової ложки). Кількістю води можна варіювати до утворення густої однорідної суміші, яку нанесіть на шкіру на 25 хвилин, потім змийте маску теплою водою. Завдяки оливковій олії шкіра буде відмінно зволожена крім звичайного стягуючого ефекту.
Косметичний лід
Щоденне ранкове протирання шкіри обличчя кубиком льоду розгладжує складки і борозни, тримає шкіру в тонусі, повертаючи їй пружність.
Для цього нам потрібні силіконові формочки, мінеральна вода (або фільтрована), компоненти льодового кубика (гілочки лікарських трав, ягідні або фруктові шматочки, мелений хороша кава, сік алое, молоко та ін).
При цьому необхідно завжди пам’ятати про те, що дана процедура має протипоказання – алергічні та дерматологічні захворювання, наявність судинних зірочок і відкритих ранок на обличчі.
На закінчення, хотілося б зупинитися на деяких рекомендаціях, які допоможуть вам, милі дами, як в засобах боротьби з небажаними зморшками, так і основними правилами краси і здоров’я шкіри:
- Здоровий спосіб життя – повноцінний сон (не менше 8 годин, також велике значення має поза для сну – лежачи на спині), збалансоване харчування, що включає необхідні мікро — та макроелементи, достатня кількість випивається рідини (в ідеалі чистої мінеральної негазованої води в обсязі 2 літри), прийом вітамінів, відмова від шкідливих звичок (куріння, алкоголь), фізичне навантаження.
- Правильний вибір крему (в тому числі антивікового) і інших косметичних засобів, захист від ультрафіолету (SPF-захист, сонцезахисні окуляри).
- Правильний догляд за шкірою (своєчасне харчування, зволоження), контрастні процедури, щоденне змивання макіяжу спеціалізованими тоніками, мицеллярной водою і т. д.
Вибирайте спосіб, який підійде саме вам, і завжди будьте красиві!
