Стан зовнішнього вигляду кожної жінки залежить від багатьох факторів. На тривалість молодості будуть впливати звички, спосіб життя, генетика. Одним з найважливіших складових молодий і пружної шкіри є колаген (білок).
Щоб розуміти, як зберегти молодість, не вдаючись до дорогих косметичних процедур, необхідно розібратися, як цей білок впливає на організм, що можна зробити самостійно, для підтримки потрібної кількості колагену в тканинах.
Властивості
Молекула колагену – являє собою білковий компонент або білкове з’єднання, які присутня не тільки в шкірних покривах, але є складовою частиною кісток, суглобів, сухожиль, волосся.
Цей вид білка сприяє активному відновленню тканин, підтримує сполучні тканини обличчя, внутрішніх органів.
Починаючи з народження і приблизно до 30-35 років, він активно виробляється організмом людини, далі процес вироблення починає істотно сповільнюватися.
Крім того, епідерміс починає накопичувати залишки пошкоджених білкових сполук. Вони сприяють таким неприємним ефектів на обличчі як провисання овалу обличчя, утворення зморшок, зайвої сухості.
Через важливої ролі колагену у збереженні молодості особи, які активно вивчаються види та способи підтримки достатньої його кількості в організмі і шкірних покривах.
Різновиди
Перед тим як перейти до способів підтримання рівня білка в організмі, має сенс розібратися в тому, які види існують на сьогоднішній день. Кожен вид володіє індивідуальними особливостями. За походженням колаген ділиться на:
- Тваринний. Тваринний білок синтезується переважно з шкірних покривів свиней, великої рогатої худоби. Цей вид білка досить погано засвоюється, так як його молекули крупніше інших типів, ще він може викликати алергічні реакції.
- Рослинний. Рослинний колаген відрізняється способом виробництва (на основі протеїнів пшениці, або водоростей), вартістю продукту. Такий вид білка проникає досить глибоко в шари шкірних покривів і активно сприяє підтримання їх тонусу, розгладженню зморшок.
- Морський. Морський колаген теж може викликати алергічні реакції. Проте ефективність його значно вище, ніж у тваринного білка. Молекули морського білка більш дрібні, тому добре проникають в глибокі шари епідермісу. Виробляють його на основі рибних шкірних покривів.
Вибір того чи іншого виду колагенового білка буде залежати від індивідуальних особливостей організму людини. Щоб запобігти можливість виникнення алергії, можна порадитися з лікарем, зробити тест на алергени в лабораторії.
В косметичні засоби зазвичай додають найбільш нейтральні види колагену, щоб виключити алергічні реакції на продукт.
Способи підвищення рівня колагенового білка
Існує кілька способів заповнити рівень цих білків, а також допомогти їх природного вироблення:
- Прийом добавок, живлення;
- Ін’єкційний;
- Зовнішній.
Для поповнення резервів білка та амінокислот через природний раціон, людині довелося б споживати білкові продукти дуже великих обсягів. При цьому додавання в раціон харчових добавок з колагеном, не впливає на кількість споживаних калорій.
Можна урізноманітнити свій раціон рибою лососевих порід, стравами з желатином, білковими продуктами. Паралельно, приймаючи капсульний або рідкий вид добавок з їжею, можна значно поповнити колагенові запаси організму.
Ін’єкційний метод введення колагену, використовуваний салонами, є досить дорогою процедурою. Ефект від підшкірного введення препаратів досить швидко видно, але тримається він поки проводиться курс процедур. По закінченні курсу ефект швидко знижується.
Зовнішні способи використання охоплюють весь спектр самостійних домашніх процедур. Цей тип заповнення білка хороший тим, що може проводитися самостійно, із зручною частотою, а тривалість курсів вибирається індивідуально.
Домашні маски
Самим популярним методом боротьби із зморшками і втратою тонусу шкіри обличчя, є використання колагенових масок. Вони бувають трьох типів:
- Желеподібні;
- Порошкові;
- Тканинні.
Вибір залежить від індивідуального зручності використання кожного виду маски. Є загальні правила, яких слід дотримуватися при використанні будь-яких видів колагенових масок.
Необхідно ретельно очистити шкіру обличчя використовуючи скраб або пілінг. Таке очищення звільнить поверхню шкіри від відмерлих лусочок епідермісу, дозволить молекулам колагенових білків легше проникати в шкірні покриви.
Обов’язково використовується тонік, він стане провідником для колагенових сполук.
Вибираючи порошкові маски, необхідно змішувати порошок зі спеціальною рідиною, що додається в комплекті. Змішуючи компоненти, виходить досить густа, желеподібна суміш, яка наноситься на обличчя.
Желеподібні і тканинні маски не вимагають додаткових маніпуляцій, вони готові до вживання після розкриття упаковки.
Витримавши маску необхідний час (зазвичай вказується на упаковці) її обов’язково змивають теплою водою, повторно наносять тонік, слідом свій стандартний догляд.
Крім покупки готових масок, є варіант створювати їх самостійно, додаючи рідкий колаген з ампул. Кошти в ампулах зараз досить широко поширені, їх можна знайти в аптеках, спеціалізованих магазинах. З ним створення домашніх масок стає захоплюючим, творчим процесом.
Перевага цих масок полягає в тому, що кожна людина, знаючи свої особливості організму, можливу непереносимість будь-яких продуктів або коштів, може скласти суміш враховуючи індивідуальні потреби.
У складанні домашніх масок зазвичай використовують поживні основи пюре з овочів, фруктів, додаючи ампульний препарат.
Послідовність застосування домашніх масок буде така ж, як у куплених в магазині.
Креми, ампули, капсули
Маски є досить ефективним, але не єдиним способом боротьби за заповнення бажаного білка. Крім них варто використовувати всілякі креми. Вони щодня будуть заповнювати втрачені молекули амінокислот, білків у верхніх шарах шкіри. Такі креми активно зволожують і живлять шкіру. Практично у всіх кремах з колагеновими добавками, компоненти за структурою збігаються з еластином і колагеновим білком шкіри, що підвищує їх ефективність.
Разом з кремом добре використовувати ампули або капсули з морськими білками. Перед застосуванням ампулу варто струснути, розкривши, відразу наносити весь вміст на обличчя. За допомогою м’яких масажних рухів, не розтягуючи шкіру, рідкий колаген розподіляється на обличчі і шиї до повного вбирання. Після нанесення ампули наноситься крем.
В ампулах концентрація колагену більш висока, ніж у кремі, що дозволяє наситити шкіру необхідними речовинами додатково. Важливо звертати увагу на якість колагену в ампулах і не купувати їх у сумнівних продавців, щоб не спровокувати алергічні реакції.
Додавати ампульний догляд потрібно курсами раз в 3-4 місяці. Протягом одного місяця буде достатньо додавати відхід з ампулами приблизно три рази в тиждень.
Це основні види догляду, які цілком можна дозволити собі в домашніх умовах, щоб підтримувати красу і молодість шкіри.
