Носіння бороди — це тренд останніх трьох років, який навіть не думає згасати. Густий і гарний волосяний покрив на обличчі робить чоловіка стильним і мужнім. Але як бути тим, у кого не росте борода? Змиритися і все життя підголювати кілька волосся на щоках? Ні, так справа не піде. Розберемося, як відростити бороду, якщо вона не росте.
Як відростити бороду вдома
Вирішення питання «Як відростити бороду в домашніх умовах, можна розділити на три етапи:
- Вичікування.
Помилка багатьох новачків — це підстригання ще не зміцнілих волосся. Дайте природі зробити свою роботу. Відмовтеся від гоління як мінімум на 4-5 тижнів, щоб сформувалася природна лінія росту. Тільки після цього приступайте до наступного етапу.
Людина, яка хоче відростити гарну бороду, в 90% випадків зіткнеться з нерозумінням. Оточуючі будуть говорити: «У тебе не борода, а жалюгідна подоба. Зголи і не ганьбися» і все в такому дусі. Не піддавайтеся. Якщо не хочете зайвого стресу, виберіть момент, щоб рідше з’являтися на людях. Найпростіше зробити це під час відпустки.
- Формування.
Після місяця відлюдництва приступайте до формування контурів. Визначтеся, який тип бороди вам ближче. Це залежить від форми особи. Наприклад, для круглолицих чоловіків підійде трапецієвидна борода, для квадратного особи — борідка округлої форми.
Щоб не помилитися, професіонали рекомендують новачкам сходити в спеціалізовану перукарню, яку називають Барбершоп. Майстер підкаже, яка форма бороди найбільш підходить для вашого типу особи.
- Догляд.
Після того як позначите контури, не забувайте регулярно підстригати і підрівнювати бороду, навіть якщо вона поки що не викликає захоплення. На перших етапах верхній край краще залишити в спокої, інакше ризикуєте зіпсувати кілька місяців роботи. Нижню лінію тримаєте в 2-3 см від кадика.
Стригти бороду рекомендують кожні два тижні. Це необхідно, щоб тонкі волоски не псували загальну картину. Також не забувайте зрізати окремо зростаючі волосся, які пробиваються вище верхньої лінії контуру.
Щоб швидко відростити бороду, необхідно змінити спосіб життя. У першу чергу це стосується харчування. Робіть наголос на білкової їжі: червоному і білому м’ясі, молочних продуктах, горіхах, сої та рибі. Не забувайте про овочі та фрукти: в них міститься клітковина, яка допомагає засвоювати поживні речовини та вітаміни.
До речі про останніх: борода краще зростає у тих, хто отримує достатньо вітамінів групи А, З і Є. Також у вигляді добавки рекомендують приймати тіамін, піридоксин та біотин, які безпосередньо впливають на ріст волосся.
Запишіться в тренажерний зал. Силове навантаження збільшує виробіток вільного тестостерону — основного чоловічого гормону, що впливає на вторинні статеві ознаки, один з яких — борода.
Слідкуйте за кількістю і якістю сну. Щоб борода росла, організму потрібно якісно відновлюватися. Лягайте спати і вставайте в одні і ті ж години. Перебуваєте під владою Морфея не менше семи годин на добу.
Як прискорити ріст бороди
Стимулювати зростання бороди можна народними та медичними засобами. До народних відносять масаж обличчя, всілякі маски і розчини на основі натуральних олій:
- Приготуйте пасту з 60 мл олії амли (індійський агрус) і 30 г гірчичного порошку. Нанесіть маску на обличчя і не змивайте 20-30 хвилин. Таким чином, в місці нанесення посилиться кровообіг, а волосяні цибулини отримають додаткові поживні елементи.
- Намажте бороду розчином з 10 г кориці і 20 г соку лайма, потримайте 25 хвилин.
- Непогано допомагає суміш 1/5 евкаліптової олії і 4/5 теплої води. Змочіть ватяний диск і потріть їм бороду. Увага: якщо після процедури помітите роздратування, не застосовуйте цей метод.
- Раз на тиждень втирайте в шкіру бороди реп’яхову або касторове масло і залишайте мінімум на годину. Найкращий час для цього — перед сном.
Деякі для прискорення росту бороди застосовують гормональні препарати, призначені для лисіючих людей, і спреї проти випадіння волосся. Проте ми не рекомендуємо йти на цей крок без попередньої консультації лікаря.
На жаль, інтенсивність росту бороди закладена генетично. Тому тим, у кого вона не росте сама собою, розраховувати на сверхрезультат не варто.
Однак це не означає, що потрібно опустити руки. Запасіться терпінням, регулярно проводьте процедури для прискорення росту, і ви значно поліпшите густоту і обсяг волосяного покриву на обличчі.
