Волосся – одне з головних достоїнств представниць прекрасної статі. Зберегти і примножити свою розкішну копицю мріють всі дівчата, незалежно від віку. Вони часто цікавляться, як швидко відростити волосся і допомогти їм стати густими, красивими і здоровими.
Прискорити зростання волосся реально, а зробити це допоможуть практичні поради, перевірені часом і багатьма впевненими в собі красунями. Дані способи прості в застосуванні, не вимагають особливих витрат, зайнятості, зусиль.
Що впливає на ріст волосся – головні чинники
Для початку потрібно визначитися, за рахунок чого волосся можуть відростати швидше або повільніше. Важливий фактор – спадковість. Якщо у обох батьків волосся густі та сильні, то з більшою ймовірністю такою шевелюрою стануть володіти діти. Залежить міцність і густота волосся і від місця проживання: в регіонах з жарким і сухим кліматом волосся частіше сіктися, ламатися, виглядати сухими і млявими.
Гормональні зміни в організмі не проходять безслідно для волосяного покриву. У жінок такі зміни відбуваються в період вагітності і лактації, під час прийому лікарських засобів, при настанні менопаузи.
Спосіб життя і харчування теж чинять вплив на волосся. Неможливо домогтися густоти і краси волосся, не дотримуючись збалансованого харчування, захоплюючись алкоголем або відмовляючи собі у вітамінах.
Негативно впливають звички, такі як стягання волосся тугою гумкою, часте використання засобів для укладання, неправильне розчісування призводять до того, що навіть сильні від природи локони псуються і виглядають не дуже добре.
Чи можна прискорити ріст волосся?
Ті, кому небайдужий свій зовнішній вигляд, індивідуальний стиль і образ, цікавляться, як відростити довге волосся. Єдиного чудодійного засобу не існує – до отращиванию локонів слід підходити комплексно.
Перш за все, потрібно з’ясовувати, що могло спровокувати повільне зростання і тьмяний вигляд волосяного покриву. Найчастіше відповідь криється в поганому кровообігу шкіри голови і нестачі важливих для здоров’я мікроелементів і вітамінів. «Розбудити» волосяні цибулини і зробити шевелюру густий і здоровою можна в домашніх умовах.
Як швидко відростити волосся – методи та поради
9 перевірених методів відрощування довгого волосся сподобаються тим, хто піклується про свою копиці і любить відмінно виглядати.
Використання шампунів бессульфатных
Перше, що потрібно переглянути тим, кому цікаво як відростити волосся – це використання шампуню. Шампунь без сульфатів, парабенів і хімічних речовин – найкращий варіант завдяки натуральному складу. Такі шампуні для волосся не викликають роздратування, очищують волосся від забруднень, підходять практично всім людям (крім тих, у кого індивідуальна непереносимість компонентів).
Користь бессульфатных шампунів очевидна:
- не сушать шкіру голови і волосся;
- активно борються з лупою, свербінням і подразненням;
- відмінно вимиваються;
- не провокують їх випадання і виснаження цибулин;
- підходять для використання після кератинового випрямлення або фарбування волосся;
- нормалізують кислотно-лужний баланс шкіри голови;
- застосовуються для частого миття голови.
Ціна бессульфатного шампуню може бути вище звичайного. Але все ж краще витратити більше коштів, щоб допомогти своїм волоссю виглядати і бути здоровими, ніж використовувати дешеві засоби і страждати від небажаних наслідків.
Часте розчісування
Думки про часте розчісування волосся зазвичай розходяться. Хтось вважає, що ця процедура робить волосся тонкими і ламкими, інші доводять, що поліпшується кровопостачання голови, що впливає на ріст волосся.
Часте розчісування шкідливо лише в тому випадку, якщо воно виробляється неправильно. Наприклад, різкі рухи гребінцем з металевими зубцями нашкодять волоссю і зменшать їх густину. Розчісувати вологе волосся відразу після миття – теж не найкраща ідея, тому що в цей час вони легко випадуть з-за крихкості.
Однак часте розчісування правильно підібраною гребінцем і у відповідний час дійсно покращує кровообіг, допомагає поживним речовинам впливати на коріння і цибулини волосся.
Додаткова користь від частого розчісування:
- можливість гарної укладання без заплутаних;
- вентиляція та усунення пилу;
- регулювання діяльності сальних залоз.
При розчісуванні основний акцент слід робити на коріння волосся, а виконувати процедуру необхідно, принаймні, 3-4 рази в день. Якщо протягом дня позайматися красою волосся не вийшло, на ніч обов’язково потрібно розчесати їх з особливою ретельністю.
Купівля правильної гребінці
Гребінець потрібно підбирати у відповідності зі своїм типом волосся і їх довжиною. Наприклад, короткі густі волосся добре відреагують на скелетну гребінець зі зручними закругленими кінцями, не ушкоджують шкіру голови. Довге волосся краще розчісувати дерев’яної гребінцем. Такий гребінь відмінно впорається з розплутуванням волосся і не зашкодить їх структуру.
Якщо волосся довге, але тонкі, а їх володарка має дуже чутливу шкіру голови, краще купити масажну щітку, зміцнюючу волосяні цибулини і не выдергивающую волоски.
Кучеряве волосся будуть раді гребінці з далеко розташованими один від одного зубцями. Ці зубчики не зашкодять структуру кучериків і не принесуть біль.
Також потрібно взяти за правило розчісувати волосся від кінців, а не від коренів. Цей нескладний порада допоможе уникнути посічених кінців і обривання волосся під час процесу.
Додаткова щітка для укладки феном повинна бути забезпечена керамічним покриттям або термозахистом.
Відмова від фена та прасування
Професіонали рекомендують повністю відмовитися від використання фенів, плойок, щипців, прасок та інших пристосувань, які псують волосся. Навіть прилади з термозахистом наносять нехай і мінімальний, але шкода, впливаючи на структуру шевелюри. Вся термічна обробка негативно впливає не тільки на ріст волосся, але і на його здоров’я, перетворюючи розкішну гриву в тонкі і ламкі волосся.
Якщо все-таки іноді доводиться використовувати фен або праска, то не рекомендується включати їх на повну потужність. Попередньо потрібно нанести на волосся термозахисної засіб і підсушити волосяний покрив руками або рушником. Допускається тільки легке підсушування, не варто направляти струмінь гарячого повітря, поки не виникне запах палених волосся.
Використання масок
Лікувальні маски для збільшення довжини волосся – незамінний засіб для тих, хто думає, як швидко відростити волосся. Найрізноманітніші засоби, в тому числі і маски, можна купувати в спеціалізованих магазинах або ж робити своїми руками. Готові маски створюються з урахуванням всіх особливостей росту волосся, їх будови і впливу на них навколишнього середовища.
Перед застосуванням потрібно прочитати склад і відмовитися від тих коштів, де присутні шкідлива хімія і добавки. Також варто звернути увагу, для якого типу волосся призначена певна маска. Використовуючи саме ту, що підходить конкретним волоссю, можна з упевненістю сподіватися на позитивний результат.
Тим, хто любить балувати себе і у кого є для цього час, рекомендується виготовляти маски для волосся будинку. Найбільш популярні і ефективні маски для волосся містять у своєму складі різні масла, пекучий перець, яйця, мед. Натуральний склад маски, її дешевизна і якість порадують тих, хто вирішив зайнятися своїм волоссям.
Масаж голови
Приємна процедура, проведення якої можливо як в салоні, так і в домашніх умовах, посприяє зростанню волосся і зробить сильними коріння. Благотворну дію при масажі виявляється і на мускулатуру голови, що підвищує тонус, піднімає настрій і покращує загальне самопочуття.
Зростання і зміцнення волосся під час масажу досягається за рахунок стимуляції кровопостачання волосяних фолікулів.
Цілі масажу голови:
- максимальне засвоєння поживних і лікувальних засобів, завданих до процедури волосся;
- позитивний вплив на зовнішній вигляд шевелюри, стає блискучою і гладкою;
- запобігання різних шкірних захворювань.
Самомасаж голови проводиться за 2 години до миття і робиться теплими руками плавними, але енергійними рухами. Допомогти процесу може рушник, масажна щітка або масажер.
Вітаміни для росту
Крім перелічених рад, при відрощування довгих волосся рекомендується вживати вітаміни. Вони відіграють важливу роль у відновленні пошкоджених волосся, їх зміцнення і здоровому вигляді. Такі добавки, як аскорбінова кислота, вітамін D і B5, залізо і цинк, стимулюють оновлення клітин шкіри, відновлюють нормальний кровообіг і насичують кожен волосся необхідними речовинами.
Містяться всі ці вітаміни в їжі, але додатково можна придбати в аптеці готові комплекси. Існують спеціально створені вітаміни для волосся, і загальнозміцнюючі засоби, благотворно впливають на весь організм.
Правильне харчування
Важливу роль відіграють не тільки зовнішні фактори, але і загальний стан організму. Повноцінне харчування – важливий крок на шляху до здоровим волоссю. Відомі істини про шкоду солодощів, занадто солоної, гострої і жирної їжі, фаст-фуду, газованої води, швидких закусок можуть оскаржуватися тими, хто не в змозі впоратися з тягою до забороненого. Але дівчата, які вирішили всерйоз зайнятися відрощування волосся, не можуть знехтувати правильним харчуванням.
Для того щоб волосся швидше відростало, рекомендується вживати білки, корисні амінокислоти, омега-3, кальцій, залізо.
Раціон, по більшій частині складається з наступних продуктів, допоможе прискорити зростання волосся:
- м’ясо і птиця;
- риба;
- свіжа зелень;
- молочні продукти;
- злаки;
- овочі;
- фрукти;
- яйця;
- горіхи.
Якщо перебудувати свій раціон у відповідності з основами правильного харчування, вже через тиждень буде помітний позитивний результат.
Відмова від шкідливих звичок
Такі нездорові звички, як куріння і вживання алкоголю, а також малорухливий спосіб життя, негативно впливають на ріст волосся. При курінні волосся випадає швидше, а до досягнення 50 років може початися облисіння. Відбувається це через порушення процесів циркуляції кисню і корисних речовин в шкірі голови.
Алкоголь порушує обмін речовин, внаслідок чого погіршується загальний стан, і, звичайно, це не може не відбиватися на волоссі, стають ламкими, тонкими і січеться.
Неправильний режим дня, пасивний відпочинок, стреси і недосипання теж провокують ослаблення волосяних цибулин і сприяють випаданню волосся. При наявності шкідливих звичок організм направляє свої ресурси на підтримку життя та імунітет, а ось на волосся у нього вже не залишається необхідних речовин.
Наскільки ефективні активатори росту волосся
Численні шампуні для росту волосся і спеціальні засоби-активатори представлені в магазинах краси у величезній кількості. У складі цих коштів присутні компоненти, що допомагають відновити кровообіг і забезпечити потрібну кількість циркулюючого кисню.
Існують подібні активатори росту волосся і в ампулах. До їх складу входять вітаміни і поживні речовини, а застосування полягає в тому, щоб наносити вміст на чисті волосся, одночасно роблячи легкий масаж голови. Зазвичай продаються такі ампули в кількості, необхідній на 1 чи 2 місяці, по закінченню яких легко відстежити зміни структури і зовнішнього виду волосся.
Висновок
Відростити довгі волосся – завдання не зовсім проста, але здійсненне, якщо докласти зусиль і взятися за неї, озброївшись знаннями. Мрія багатьох дівчат може стати реальністю, якщо регулярно дотримуватися вищевикладених радам і підійти серйозно до отращиванию красивою густої шевелюри.
Комплексний підхід допоможе здійснити бажання мати шикарні здорові волосся і завжди відмінно виглядати.
