Як прибрати носогубні складки вдома

Шкірні складки, що пролягають від крил носа до куточків губ, зовсім не прикрашають і навіть старять. Це один з перших ознак наближення старості. Але постати вони можуть у досить юному віці при патологічному збігу обставин. Через брак часу на відвідування косметолога багато хто замислюється, як прибрати носогубні складки вдома. Це цілком результативно, якщо постійно працювати над собою.

Носогубні складки: причини появи

Носогубні складки помітні навіть у дітей, коли вони посміхаються. Але якщо «носогубки» залишаються видимими навіть без вираження радісних емоцій, тоді буде потрібна допомога. Природна причина появи складок — втрата колагену у верхніх шарах епідермісу. В результаті після вираження емоцій шкіра не розрівнюється.

Патологічні причини появи «носогубок»:

набряки з-за поганого виведення води з тканин, особливо якщо перед сном випити багато води;
спадкові фактори;
різке схуднення;
неправильний догляд за шкірою;
звичка спати обличчям вниз;
тонус і спазм носо-губних м’язів;
неисправленный неправильний прикус;
шкідливі звички;
родові травми черепа.

Вперше зморшки позначаються в 20-річному віці. А до 30-35 років вже явно помітні. Складки не тільки старять, але і роблять обличчя більш похмурим і нерадісним. Тому, починаючи з юного віку, правильно доглядайте за шкірою обличчя і своїми силами виправляйте з’явилися дефекти.

Як прибрати носогубні складки: вправи

Щоб носогубна складка розгладилась, робіть мімічні вправи. Це допоможе зняти гіпертонус м’язів, якщо є звичка часто посміхатися. В інших випадках комплекс вправ навпаки зміцнить м’язи. Такі процедури показані, якщо із-за застою рідини мімічні м’язи знаходяться в гипотонусе.

Щоб зміцнити м’язи і згладити складки, робіть наступні вправи:

Вказівними пальцями обох рук натисніть на куточки губ. Змістіть шкіру на півсантиметра в протилежних напрямках. Потім поверніть пальці у вихідне положення. Повторіть не менше 40 разів.
Складіть губи трубочкою і вимовте довгий «У». У цьому ж положенні злегка прочиніть рот і скажіть «Про». Повторіть 20 разів.
Глибоко вдихніть. Видихайте повільно через розслаблені, губи витягнуті вперед. Повторіть 5-10 разів.
Наберіть повні щоки повітря і поганяйте його в роті.
Затисніть пальцями шкіру щік (великим і зігнутим вказівним). Розтягніть губи в усмішці. Утримуйте в такому положенні на 5 секунд. Розслабте губи. Повторіть, не розтискаючи м’язи щік, 10-15 разів.

Вправа з комплексу популярної омолоджувальної мімічної гімнастики (виконується сидячи):

Відкрийте рот і складіть губи в овал. Притисніть їх до зубів. Слідкуйте, щоб на губах не було зморшок.
Уявіть, як енергія рухається по проблемним складкам вгору від куточків рота. Вказівними пальцями рук рухайте по шкірі по уявній лінії. Направте енергію вниз, коли досягнете носа. Пальці повинні слідувати за енергією.
Продовжуйте помахи, збільшуючи силу енергії, поки не відчуєте теплоту.
Після цього почніть швидко постукувати кінчиками пальців уздовж ліній. Зробіть це не менше 30 разів.
Повільно видихніть через стиснуті губи.

Безконтактне вправу. Підійде при гіпо — і гіпертонусі лицьових м’язів. Виконуйте сидячи або стоячи:

Зробіть ротом овал, щільно притиснувши губи до зубів.
Розітріть один про одного долоні до відчуття жару.
Відразу ж приставте рівні розігріті долоні до обличчя, пальці витягніть і зімкніть.
Не торкаючись шкіри, повільно водите долонями уздовж проблемних ліній. Тримайте долоні дуже близько, щоб відчувати їх тепло.
Коли повільно водите долонями уздовж особи, уявіть, що на них в’язкий, липнущий до шкіри гель. Повторюйте руху вздовж складок, уявляючи, що шкіра розгладжується.
Секунд через 30, коли на шкірі обличчя відчуєте поколювання, прискорте темп. В результаті відчуєте, що шкіра сильно розігрілася.
Накрийте долонями куточки рота. Зімкніть губи, акуратно притримуючи їх руками.
Приберіть руки, розслабте губи і повільно видихніть ними повітря.
Подушечками пальців злегка постукайте вздовж мімічних складок.

Оригінальна вправа:

Візьміть порожню півлітрову пластикову пляшку. Заповніть на 1/3 водою і поставте її на стіл.
Нахиліться, без допомоги зубів обхопіть губами пляшкове горлечко і підніміть.
Протримаєте на вагою 20 секунд. Опустіть пляшку на стіл.

Носогубні складки: як прибрати народними засобами

Для тих, хто не знає, як прибрати носогубні складки народними засобами, — підказка. Займіться омолодженням шкіри обличчя. Використовуйте косметичні засоби, приготовлені з підручних продуктів:

Косметичну глину (1 ст. л.) розведіть до сметаноподібного стану водою або трав’яним настоєм (ромашка, м’ята, череда, звіробій). Збагатите суміш ефірним маслом. Нанесіть на очищене обличчя. Витримайте до повного висихання. Повторюйте через день до помітного поліпшення.
Харчовий желатин (1 ст. л.) розведіть водою (1/4 склянки) і залиште на півгодини набухати. Спіруліну (4 таблетки) розчиніть у воді (1 ст. л). З’єднайте всі інгредієнти, додайте сік вичавленого лимона (1/4 ч. л.) і 2 краплі вітаміну А. Залиште настоятися 20-30 хвилин. Нанесіть на марлю і покладіть на обличчя. Витримайте 20 хвилин. Повторіть 4 рази протягом 2-х тижнів.
Заморозьте у формі для льоду трав’яні настої, свіжовичавлені овочеві або фруктові соки. Кубиками цілющого льоду щодня протирайте шкіру обличчя.
В теплому трав’яному настої змочіть марлю і покладіть вздовж складок. Залиште на 20 хвилин. Робіть такі компреси щодня, чергуючи складу настою, і вже через пару тижнів помітите поліпшення.

Вікові зміни роблять шкіру більш сухий, а мімічні м’язи — слабкими. Одними з перших з’являються носогубні складки, які псують зовнішній вигляд. Щоб позбавитися від них або зробити менш помітними, виконуйте вправи, які розгладять м’язи. Омолаживайте шкіру обличчя за допомогою масок і компресів. І ви обов’язково помітите поліпшення!