У відомій приказці сказано про те, як швидко ростуть чужі діти. Зрозуміло, їх бачиш рідше, ніж власних нащадків, і зміни в їх зовнішності та поведінці помітніше. Однак власні діти дорослішають. Вчорашні пухкі карапузи перетворюються в довготелесих підлітків, які поступово вступають у доросле життя. Батьки з нетерпінням чекають цього моменту, наслухавшись розмов про проблеми з дітьми, які перебувають в пубертатному періоді.
Як уникнути сварок і не дозволити дитині віддалитися? Багато в чому це питання любові і терпіння старших. Варто згадати, як вони самі переживали перебудову організму, гормональний вибух і неможливість контролювати емоції. Пубертатний період – складний момент для всіх членів сім’ї. Приділяючи увагу потребам підлітків, батьки згладять його і змусять ще більше, ніж у дитинстві, поважати і цінувати їх.
Що таке пубертатний період?
Пубертатний період, або період статевого дозрівання у хлопчиків і дівчаток, найбільш інтенсивно відбувається в 12-15 років і характеризується швидким зростанням, зміною гормонального фону і формуванням вторинних статевих ознак. Зміни позначаються на поведінці підлітків. Вони стають млявими, то надмірно рухливими і неспокійними.
Їм хочеться довести свою самостійність, що викликає розбіжності з батьками, як і раніше, вважають їх дітьми, нехай і трохи дорослішими.
Як правило, саме в цей період трапляється перша любов, пережита дуже вразливо. Мало хто з підлітків готовий ділитися почуттями і сумнівами з батьками, адже це означає визнати себе нездатним до дорослих вчинків.
Підліткам хочеться самим вибирати собі одяг, слухати музику, модну в їх компанії, і зустрічатися з приятелями в торгових центрах, кафе і кінотеатрах без батьків. Часто вони поводяться шумно і зухвало. Незважаючи на спроби здаватися дорослими, вони вразливі і схильні до чужого впливу.
Рідним варто тактовно цікавитися подіями в їх житті і направляти б’є через край енергію в правильне русло. Спортивні секції та різні гуртки стануть прекрасною альтернативою порожнім прогулянок по вулицях і магазинах.
Статеве дозрівання у дівчаток
Буквально за півроку-рік зовнішність нескладних дівчаток кардинально змінюється. Вони перетворюються на молодих дівчат. Їх поведінка стає іншим. Їм хочеться фліртувати, привертати увагу хлопчиків і виглядати, як можна дорослішим і ефектніше. Починаються перші досліди з косметикою, спроби позичити у матері або старшої сестри плаття або туфлі.
Молодим дівчатам дуже важливо, яке враження вони справляють на оточуючих. Якщо воно негативне, для більшості це справжня трагедія. Чуйність і ненав’язливість, але строгість батьків здатні підтримати поки невпевнену в собі дівчинку-підлітка.
Її почуття в момент пубератного періоду дуже вразливі. Вона сумнівається в своїй зовнішності, і будь-яка жарт чи глузування з боку рідних або друзів боляче зачіпає.
Коли починається?
Вважається, що дівчатка дорослішають раніше своїх однолітків, хлопчиків. Після 11 років вони починають виглядати жіночніша: витягуються вгору, їх фігура набуває округлі форми. Іноді за рік зростання дівчаток збільшується на 10 см, що дивує і їх самих, і оточуючих.
Фізіологічні зміни
Буває, що в пубертатний період у дівчаток руки та ноги ростуть швидше тіла, і вона виглядає трохи незграбною. У наступні кілька років пропорції тіла вирівнюються. Також формується груди, а стегна стають ширшими.
Незабаром у дівчаток трапляється перша менструація. Ці зміни відбуваються під дією гормнонов – естрогенів. Вони ж відповідають за ріст і формування матки і яєчників.
Завдяки гормонів андрогенів на тілі з’являється оволосіння. Одночасно із зміною гормонального фону посилюється робота сальних залоз, що нерідко призводить до виникнення підліткових прищів. В даний час боротися з ними допомагає безліч ефективних засобів.
Психологічні зміни
Хлопчики з приятелів або докучливих чіплявся у молодих дівчат стають об’єктами інтересу. Звичайно, їм набагато більше подобаються дорослі хлопці: музиканти рок-груп або артисти. Стіни в кімнаті дівчаток-підлітків часто обклеєні постерами з їх «героями».
Гарною підтримкою в непростий період є подруги, з якими можна ділитися секретами, обговорювати симпатичних старшокласників і дивитися серіали. Підліткові серіали і фільми дають відповіді на мучать питання і допомагають прийняти правильні рішення.
Пубертат у хлопчика
Підростаючі хлопчики часто призводять батьків у відчай своєю брутальністю та непослухом. Приміряючи на себе образ справжнього чоловіка, вони не бачать різниці між неповагою до авторитету дорослих і мужністю. Їм хочеться боротися з усім світом за визнання своєї незалежності. Якщо поведінка спадкоємця надто турбує рідних, можна відвідати дитячого психолога одним або разом з підлітком.
Старі ігри та розваги хлопчиків перестають цікавити. У цей час роль наставника важлива, як ніколи. Батько, вчитель або тренер може стати прикладом для наслідування. При встановленні довірчих і дружніх відносин до них же підліток звернутися у разі виникнення спірних ситуацій.
Коли починається?
Хлопчики вступають у пубертатний вік після 12 років, проте років до 14-15 різко обганяють дівчаток у зростанні. Це викликано генетичними причинами. У 12 років провідну роль у статевому дозріванні хлопчиків відіграє ендокринна система, викидає в кров гормони, що відповідають за швидкий ріст тіла, м’язової маси, статевих органів і вироблення сперматозоїдів.
Молоді люди отримують здатність до продовження роду, і з-за високого рівня в крові гормонів гонадоліберину і тестостерону їх не залишають думки про дівчат. Красиво доглядати за представницями протилежної статі вони ще не вміють, тому увага до них проявляється жартами і розіграшами.
Фізіологічні зміни
Швидше за все підлітки ростуть з 12 до 15 років. Після 18 надлишок гормону андрогену сприяє окостеневанию скелета, і зростання практично припиняється. Замість нього активно наростає м’язова маса, особливо якщо хлопчик ходить на тренування, а його їжа багата білком. Плечі розширюються, тіло більш помітно покривається волоссям. Крім того, на шиї формується кадик, і тембр голосу значно знижується.
З 12 років хлопчиків нерідко турбують нічні полюції, так як гонадолиберин в цьому віці виробляється в основному під час сну. Пару років потому це проходить через зміни режиму надходження гормону в кров.
Психологічні зміни
Жінки люблять говорити, що чоловіки назавжди залишаються дітьми. Для хлопчиків-підлітків це справедливо в більшій мірі. Вони продовжують грати в комп’ютерні ігри, дивляться бойовики і найчастіше обговорюють з друзями саме їх. При психомоциональной нестабільності в пубертатний період подібні захоплення викликають агресію по відношенню до родичів.
Протистояти їй допоможуть шанобливе ставлення з боку рідних, адже в цей період у підлітка формується самооцінка, що впливає на подальшу долю. Для них важливо обговорити з ким-то суть статевих відносин. Часто в ролі порадника успішно виступає старший брат.
Підсумок пубертатного періоду
Наступ зрілості дається непросто. Підлітку потрібно не тільки вирости, але і знайти переконання, характер, по-новому вибудувати взаємини з близькими і друзями. Недарма процес дорослішання триває роками.
Це дозволяє встигнути щось осмислити і придбати певний досвід. Найяскравіші враження від того, що відбувається навколо людина отримує саме в підлітковому віці, адже багато трапляється вперше.
Фізично людина готовий до продовження роду вже в 12-13 років, але в психологічному аспекті пубертатний період завершується лише до 17-18 років. Тоді юнаки і дівчата відповідальніше підходять до своїх вчинків, аналізують їх і планують майбутнє.
Проте для батьків вони ще надовго залишаться дітьми. Їм теж потрібно час, щоб прийняти факт дорослішання дитини.
Корисні поради для батьків
Сім’я повинна розібратися в тому, що таке пубертатний період, і терпиміше ставитися до змін в настрої підлітка. Деколи ущемлення його прав чи самолюбства викликає бурхливу реакцію. Батьки найкраще знають характер спадкоємця. Їм простіше знайти до нього правильний підхід і обумовити допустимі рамки поведінки.
Якщо дитина зовсім відбився від рук і відмовляється слухатися, варто обговорити проблему з його вчителями і психологом. Іноді проста порада, який чомусь не прийшов на розум самим батькам, здатний налагодити стосунки всередині сім’ї.
Нехай підліток уже не дитина, і прагне самостійності, але йому необхідно увагу дорослих. Рибалка, спільні канікули, пікнік з компанією друзів стануть незабутніми подіями, сближающими батьків і нащадка.
Молодій людині потрібно нагадувати, що, підростаючи, він набуває не тільки переваги, але і нові обов’язки. Наприклад, він може сам з’їздити на ринок за провізією для рідних, вимити машину або забратися в гаражі. За це він отримає право скористатися на кілька годин автомобілем. Звичайно, за наявності прав або дозвіл сходити з друзями на матч.
Висновок
В останні роки вікові рамки сильно змінилися. Людина мало не до 30 років став вважатися підлітком. Італійські матусі до 35 років збирають дітям на роботу ланч і піклуються про їх одязі.
Власні сім’ї і дітей багато заводять ближче до 40 років. Звичайно, це не привід зрушувати межі пубертатного періоду, але психологічно дорослішання тепер відбувається набагато пізніше.
Молодь будує кар’єру, подорожує і шукає себе. З одного боку, це непогано, так як набувається життєвий досвід. З іншого – багато замикаються на онлайн-спілкуванні або легковагих відносинах. Бажання завести свою сім’ю і розвиватися всередині неї не виникає.
Кожен сам робить вибір. Після проходження підліткового періоду молоді люди самі відповідають за свої вчинки. І реалізують себе в навколишньому світі.
