Головне правило будь-якої турботливої бабусі – досита нагодувати своїх внучат, адже вид вгодованого малюка з пухленькими щічками не може не радувати. Щоб дитина росла здоровою і міцним, він повинен їсти за двох, а то і трьох! Однак батькам варто задуматися про можливі наслідки такої турботи: регулярне переїдання може стати шкідливою звичкою і привести до ожиріння, проблем з ШКТ і навіть цукрового діабету. Сьогодні сайт для мам pidkazka.pp.ua розповість, чому розвивається підвищений апетит у дитини, і що з цим робити?
Коли підвищений апетит – це норма?
Сам по собі підвищений апетит не вважається самостійною хворобою. Швидше його можна віднести до ознакою розвитку якого-небудь патології або, навпаки, нормального і повноцінного розвитку дитини. В яких випадках батькам можна не турбуватися за здоров’я своєї дитини, якщо у нього дуже хороший апетит:
- Недоношені діти мають потребу в більшому обсязі їжі, ніж новонароджені з нормальною вагою.
- Вік 1 рік, 7-9 років, 13-15 років – це стрибкоподібні критичні періоди розвитку дитини, які потребують посиленого живлення, щоб впоратися з підвищеними фізичними і психологічними навантаженнями.
- Прискорений метаболізм.
- Стрибки гормонального фону відбуваються у дівчат перед початком менструації, що може позначитися підвищенням апетиту.
- Інтенсивний темп життя, коли у школяра день розписаний буквально по хвилинах, також вимагає багато сил.
- Підвищений апетит спостерігається у дитини в період відновлення організму після перенесених захворювань.
З початком навчального року діти починають відвідувати спортивні секції та додаткові заняття, отже, витрачати більше енергії і калорій. Це призводить до того, що дитина повертається з занять голодний і наминає свою вечерю, а потім просить добавки. Збільшення об’єму вживаної за день їжі не повинно викликати побоювань, якщо дитина активна, нормально розвивається і не набирає вагу.
Патологічні причини підвищеного апетиту у дітей
Підвищений апетит може виявлятися у дитини в будь-якому віці на тлі психологічних проблем. Розглянемо основні з них:
- Нерідко дитини кваплять за столом, вимагаючи від нього швидше з’їсти свою порцію, щоб, наприклад, не запізнитися на урок або в садок. У нього з часом може виробитися звичка вживати велику кількість їжі за короткий проміжок часу внаслідок стійкої боязні залишитися голодним.
- Якщо змушувати дитину за столом з’їдати повністю порцію нелюбою каші чи супу, то, швидше за все, він поїсть її трохи, а потім через деякий час повернеться на кухню з дуже хорошим апетитом в пошуках більш прийнятних для нього продуктів.
- Деякі діти примудряються симулювати голод, тим самим відмовляючись виконувати дії, які їм не подобаються. Мама змусила прибрати кімнату або зібрати іграшки, а малюк тягне на кухню, заявляючи, що зголоднів. Хоча вечеря був з’їдений всього півгодини тому. Якщо батьки будуть ставитися до такої поведінки без належної уваги і кожен раз заохочувати «позапланові» походи на кухню, то дитина звикне вживати їжу через силу.
- Неправильний або бідний, малокалорійний раціон харчування також може привести до постійного відчуття голоду. Дитина повинна отримувати різноманітну їжу, яка насичує надовго.
- Нерідко спостерігається дуже «хороший», але нездоровий апетит у дітей на тлі конфліктних відносин між ним і батьками. Позбавлені уваги, вони знаходять задоволення в їжі та напоях. Цілком звична картина, коли школяр, уплітаючи шкідливу їжу, запиваючи її газованою водою, безвилазно сидить в комп’ютері.
А тепер розглянемо фізіологічні причини підвищеного апетиту у дитини, коли він буквально змітає все зі столу і цей стан розвивається на тлі яких-небудь захворювань:
- Збій у функціонуванні підшлункової залози, інсуліноми (безконтрольна вироблення інсуліну).
- Виразка 12-палої кишки.
- Наявність в організмі глистів. Малюк з’їдає великий обсяг їжі, але його вага не збільшується або зменшується.
- Цукровий діабет. Підвищений апетит супроводжується сильною спрагою.
- Булімія. Серйозне захворювання на тлі цілеспрямованого відмови від їжі. Проблема найбільш актуальна серед дівчат перехідного віку 13-16 років, коли постійні дієти призводять до формування дуже хорошого, буквально звірячого апетиту і вживання великої кількості їжі. У підсумку, щоб не набрати зайву вагу, дівчата просто викликають блювоту або п’ють проносні засоби.
- Гіпотеріоз.
- Різні ураження стовбура головного мозку і структур головного мозку. Пухлина в гипоталамусной області, що відповідає за формування апетиту, може стати причиною формування неконтрольованого пристрасті до їжі.
Якщо ви помічаєте підвищений нездоровий апетит у дитини, причини можуть ховатися також у прийомі антисеротиновых засобів, деяких таблеток від алергії і глюкостероидов.
Лікування підвищеного апетиту
Навіть якщо підвищення апетиту, на перший погляд, викликано цілком природними причинами, то похід до педіатра зайвим не буде. Для уявлення повної картини, з-за чого відбулися зміни в харчуванні, у дитини візьмуть аналізи сечі, крові та калу. При необхідності лікар може призначити УЗД деяких внутрішніх органів (наприклад, щитовидної залози або ШКТ. Якщо причину підвищеного апетиту довго не вдається встановити, може знадобитися консультація гастроентеролога, ендокринолога, невропатолога і психолога.
Після того, як виявлено основне захворювання, дитина проходить курс лікування у профільного спеціаліста. Іноді виявляється, що причиною гарного апетиту стала глистяна інвазія, тоді для лікування призначаються протиглисні засоби. А ось від прийому таблеток, що впливають на гіпоталамус з метою понизити апетит, краще відмовитися.
Якщо з’ясується, що дуже хороший апетит у дитини розвинувся з причини сімейних негараздів, лікуванням буде займатися психолог. Він допоможе скорегувати сімейні стосунки, але від батьків теж багато залежить. Основні способи боротьби з підвищеним дитячим апетитом полягають у наступному:
- Сформуйте правильний режим харчування: 5 основних прийомів їжі в день без перекусів з обов’язковим корисним і збалансованим сніданком. Не потрібно заохочувати бажання дитини жувати перед телевізором або комп’ютером. Єдиним дозволеним місцем в будинку для прийому їжі повинна залишитися кухня, при цьому батьки своїм прикладом повинні прищеплювати правильні харчові звички.
- Не змушуйте дитину їсти швидко або через силу. Якщо запропоновані страви йому не подобаються, спробуйте урізноманітнити меню новими видами продуктів.
- Не тримайте на увазі солодощі, а якщо дитина все ж просить шматочок чого-небудь смачного, запропонуйте йому фрукти або овочі.
- Створіть сприятливу домашню обстановку, оточіть дитину турботою і увагою.
Підвищений апетит, якщо він викликаний певними проблемами в сім’ї або в організмі, здатний викликати розвиток цукрового діабету, різних патологій шлунково-кишкового тракту, набір зайвої ваги. В останньому випадку дитина, особливо підліток, ще сильніше замикається в собі: йому важко знайти спільну мову з однолітками і активно займатися спортом.
