На жаль, не завжди вагітність завершується природним розродження. По ряду ознак жінці може бути призначено кесарів розтин, ризик ускладнень після якого зростає в кілька разів. Одним з таких наслідків є набряки ніг після кесаревого розтину.
Причини виникнення набряків після кесаревого
Більшість жінок в період виношування дитини стикаються з таким явищем, як набряки ніг. Не завжди воно викликає побоювання і, як правило, минає самостійно після появи малюка на світ. А ось якщо набряки з’явилися тільки після кесаревого розтину або продовжують зберігатися ще з періоду вагітності, перше, що варто зробити, це звернутися за консультацією до лікаря. Ігнорування з’явився набряку може призвести до серйозних наслідків для організму жінки.
Причинами того, що стали набрякати ноги після операції, можуть бути:
- Варикозне розширення вен. Збільшується вага надає підвищену навантаження на тіло. Результатом цього стає розширення вен, і як наслідок, ноги починають набрякати. Варикоз також характеризується порушенням кровотоку і функціонування клапанного апарату;
- Порушення тонусу та інші види серцево-судинних захворювань. Збої в роботі кровообігу призводять до утворення застоїв і появи сильних набряків;
- Захворювання нирок. Досить поширена причина, чому під час і після вагітності у жінки набрякають ноги. Якщо нирки не в силах впоратися з виведенням наявної рідини з організму, то вона починає накопичуватися в тканинах, утворюючи набряклість;
- Тромбоз. Серйозна причина, яку не можна залишати без уваги. Вона проявляється в тому, що в кровоносних судинах жінки на тлі вагітності або кесаревого можуть утворюватися згустки, які стають перешкодою для вільного струму крові в організмі;
- Захворювання ендокринної системи. Якщо щитовидна залоза перестала виробляти потрібну кількість гормонів, то в організмі починається розвиток такої хвороби, як гіпотиреоз. Одним з його неприємних наслідків стає те, що починають набрякати ноги;
- Білкова недостатність. З цієї причини порушується водний баланс на клітинному рівні, тканини переповнюються рідиною і утворюють набряки.
Перераховані причини є найбільш часто зустрічаються, але, на жаль, сильні набряки ніг після кесаревого розтину можуть свідчити про такі серйозні проблеми, як аутоімунні хвороби, вірусні та бактеріальні інфекції. Ось чому варто звернутися до лікаря за обстеженням, якщо достатня час зберігаються набряки після кесаревого розтину.
Але не все так страшно. Причиною того, чому стали набрякати ноги після кесаревого, лікар може назвати цілком доречну фізіологічну реакцію організму на:
- Довге перебування в сидячому або вертикальному положенні. Під час вагітності плід може сильно тиснути на нирки. Внаслідок чого їх функціональність знижується, утворюючи набряки, які можуть зберігатися деякий час після операції. В такому випадку можна зауважити, що в горизонтальному положенні набряклість ніг знижується;
- Споживання великої кількості рідини. Після кесаревого розтину може відчуватися сильне почуття спраги. У спробі її вгамувати жінка може споживати рідину в кількості, в рази перевищує звичну норму. Результатом стає те, що починають набрякати кінцівки;
- Місцеву анестезію, яку роблять під час кесаревого розтину. В результаті вводяться знеболюючих препаратів знижується чутливість нижньої частини тіла. Водний баланс в міжклітинному просторі порушується, тому буває, що після проведеного кесарева набрякли ноги.
На що варто звернути увагу при набряках після кесаревого розтину
Як з’ясувалося, набряки після кесаревого можуть мати як серйозні, так і цілком природні причини. Багато жінок можуть задатися питанням «Що робити, щоб визначити ступінь серйозності ситуації?». В першу чергу необхідно прислухатися до свого організму і об’єктивно оцінювати стан організму.
Насторожити повинні в першу чергу наступні симптоми набряків після кесаревого:
- Довга тривалість набряків, яка досягає 7-10 днів з моменту кесаревого;
- Набряк стає все більш вираженим;
- Асиметричність. Вона виражається в тому, що набрякає тільки одна нога або ступінь набряків ніг різна;
- Відчуваються біль і тяжкість в місці набряку;
- На ногах з’являються сильні почервоніння.
При спостереженні цих та інших серйозних симптомів, включаючи погіршення загального стану організму жінки, необхідно негайно звернутися до лікаря. Можливо, що причиною того, що набрякають ноги, є порушення функціонування лімфатичної системи або навіть розвиток тромбозу на тлі проведеного кесарева.
Медикаментозне лікування набряків після кесаревого розтину
Якщо набряк після проведення кесаревого не пройшов самостійно, а продовжує зберігатися на ногах, то цей факт говорить про наявні порушення в організмі. Ось чому не варто намагатися позбутися від набряку в домашніх умовах, а звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.
У разі якщо набрякли ноги після кесаревого, лікар призначає лікарські засоби, що впливають на причину їх появи. Крім основного лікування жінці також можуть бути рекомендовані наступні препарати:
- Сечогінні засоби, що виводять зайву рідину з організму;
- Мазі і крему на основі гепарину для поліпшення лімфообігу;
- Лікарські засоби для підвищення тонусу кровоносних судин;
- Препарати, що розріджують кров;
- Знеболюючі і протизапальні засоби;
- Комплекси вітамінів.
Ці та інші допоміжні засоби сприяють мінімізації ускладнень та швидкого відновлення організму жінки після кесаревого розтину. Ноги за досить короткий час припиняють набрякати.
Ще одним ефективним доповненням до основного лікування набряків після кесаревого розтину відноситься фізіотерапія. Найбільш часто в цьому випадку застосовуються такі процедури, як електрофорез, лазеротерапія, гідромасажі, лікувальна фізкультура тощо.
Важливим моментом є той факт, що деякі види препаратів можуть бути заборонені для використання при грудному вигодовуванні. Ось чому потрібно не займатися самолікуванням, а довіритися лікарю, який зможе підібрати найбільш безпечні засоби.
Лікування набряків після кесаревого розтину в домашніх умовах
Крім медикаментозного лікування існує ряд рекомендацій того, що можна робити при набряках після кесарева в домашніх умовах. Виконання нескладних вправ не зашкодить, а тільки посприяє швидкому одужанню жінки. Наприклад, можна робити такі вправи:
- Підняття ніг вгору. Утримувати їх у такому стані необхідно не менше п’ятнадцяти хвилин. Вправу можна виконувати кілька разів протягом дня;
- Підйом і ходіння на носках. Кілька хвилин такої ходьби покажуть гарний результат;
- Обертання ступнями в сторони;
- Натягування носка від себе і на себе.
Такі вправи підвищують тонус судин і створюють умови для нормалізації кровотоку. І найголовніше, вони абсолютно нешкідливі для організму новоспеченої мами.
Серед профілактичних заходів проти набряків можуть також виступати:
- Носіння компресійних панчіх або еластичного бинта;
- Контрастні ванночки для ніг: чергування холодної та теплої вод;
- Компреси з капустяного листя та картоплі;
- Масаж ніг.
Якщо жінка, у якої після кесаревого розтину сильно набрякають ноги, буде приділяти таким процедурам хоча б кілька хвилин в день, позитивний результат не змусить себе чекати.
Профілактика набряків
Не можна заздалегідь знати, чи ноги схильні до набряків після кесаревого чи ні. Але дотримуватися профілактичні заходи кожній майбутній мамі зовсім не завадить.
Для того щоб мінімізувати ризик, необхідно:
- вести здоровий спосіб життя і відмовитися від шкідливих звичок;
- дихати свіжим повітрям. Якщо немає можливості тривалий час проводити на вулиці, варто частіше провітрювати приміщення;
- віддавати перевагу пішим прогулянкам. Необов’язково займатися активним спортом, цілком достатньо прогулюватися поза домом протягом одного-двох годин.
Дієта також може позитивно позначитися на стані організму, запобігши можливість утворення набряків. Вона передбачає відмову від:
- солодкого — воно впливає на стан крові, може призвести до її згущення;
- солоного — воно затримує зайву рідину в організмі і утворює набряк;
- смаженого — воно сприяє зайвій вазі, що несприятливо позначається на стані судин, внаслідок чого утворюються набряки.
Як видно, різні види їжі безпосередньо впливають на функціонування організму жінки. З цієї причини під час вагітності варто дотримуватися здорового харчування і намагатися не робити виключення.
Такі нескладні профілактичні заходи не тільки допоможуть убезпечити вагітну жінку від можливих набряків, але і дозволять підтримувати організм у тонусі.
