Сімейні відносини ніколи не можна порівняти з гладдю озера. Це завжди океан, в якому вирують хвилі. Сьогодні ми вирішили підняти актуальну майже для 90% сімей тему: криза у стосунках після народження дитини.
Це нормально!
Для початку хотілося б трохи заспокоїти тих, для кого щасливий, як вони планували, період – народження малюка – раптом став не таким райдужним, як очікували. З такою проблемою стикаються в більшій або меншій мірі всі сім’ї. Багато чого залежить від самого початку рівня розвитку відносин між подружжям до моменту, коли вони стали батьками, темпераменту, умов проживання, економічного рівня та інших факторів.
Перше, що потрібно зробити: визнати, що настала криза. І це не означає, що відносини в такому випадку потрібно закінчувати. Навпаки, це сигнал до того, що потрібно щось змінювати.
Народження – і нові ролі
Одна з головних причин полягає в тому, що з появою нового члена сім’ї перерозподіляються ролі, а, швидше, доповнюються – так буде правильніше. Якщо раніше ви були чоловіком і дружиною, то тепер до цих звань додаються не менш почесні – батько і мати.
Незважаючи на те, що народження дитини відбувається не відразу після зачаття, а через 9 місяців цього терміну не вистачає, щоб навчитися вести себе в новій якості. І люди починають надходити так, як вони думають, повинні вести себе «ідеальні батьки». Тут важливо обмовитися. Слово «ідеальний» означає в даному контексті не «найкращий», а ідеальний на підсвідомому рівні для кожної конкретної людини. І цей «ідеал» формується з самого моменту народження, кожен чоловік веде себе – хоче він того чи ні – приблизно так, як і його батьки.
Добре, якщо сім’я і чоловіка, і дружини – приблизно однакові, і дитина не впливає на сильний криза у взаєминах. Інша справа, коли були якісь проблеми:
- батьки багато працювали і майже не бачилися ні один з одним, ні з вами, а дитина, тобто ви, залишався немов би кинутим;
- ваше народження призвело до того, що ви стали «центром Всесвіту», а батько – «за бортом».
Подібних ситуацій можна описати багато. І кожен може дізнатися в тій або іншій – свою родину, своїх батьків. І навіть якщо в дитинстві маленька дитина думає: «Ось виросту, і моя сім’я буде зовсім інший!», у підсумку виявляється, що він мимоволі стає копією одного з батьків.
Різні світи
Відносини взагалі – це спілкування двох абсолютно різних «планет». Не дарма кажуть, що чоловіки – з Марса, а жінки – з Венери. Але народження знаменує собою появу ще одного світу.
І все б нічого, можна чисто теоретично непогано ужитися і порозумітися, якщо б не сталося так, що мама починає концентруватися тільки на своєму малюку. І якщо раніше її чоловік був на першому плані, то тепер це дитина.
Криза в подружніх стосунках після народження дитини настає тоді, коли жінка помітно випадає зі звичного для неї раніше соціальної ролі дружини, з чоловіком практично не спілкується, а в основному взаємодіє зі своїм малюком. При цьому якщо раніше вона ходила на роботу, то тепер вже ні. Це сильно змінює жінку.
Подивимося тепер на те, що відбувається в цей момент з новоспеченим батьком. Його світ обертається в тих же сферах: робота, спілкування з колегами. Будинок саме для нього і сім’я – в ідеалі – місце, де він відпочиває і набирається сил для прийняття успішних рішень і побудови своєї кар’єри.
Для чоловіка дитина – незнайомець, не те, що для жінки, яка носила її під серцем. Навіть якщо він дуже хотів, щоб у родині з’явилася дитина, коли це відбувається, він стає основним суперником: всі увагу і любов дружини переключаються на цього незнайомця.
Те, що може настати криза після вашого народження першої дитини, не означає, що неможливо буде з його появою ужитися і потрібно відмовитися від щастя батьківства і материнства. Зараз pidkazka.pp.ua дасть деякі рекомендації, як подолати сімейну кризу, що зробити, щоб відносини успішно вистояли його.
Дитина не стражник
І народження не довічний вирок, а ваш будинок не тюрма. Кому-то ці порівняння здадуться моторошними, але це потрібно для «протверезіння». Часто молоді матусі майже нікуди не виходять, максимум – на прогулянку.
Для когось такий «висновок» стає вимушеним. Наприклад, якщо вони живуть у приватному будинку, а машина на сім’ю тільки одна.
Робіть все можливе, щоб навіть з появою дитини не забувати, що ви не просто мама, але ще і цікавитеся чимось іншим.
Зараз можна багато чого робити, навіть не виходячи з дому: навчитися майструвати торти, квіти з полімерної глини, ляльок, та що завгодно ще.
І, до речі, для кого-то народження дитини знаменує етап переоцінки власних цінностей та переосмислення своєї ролі в цьому світі.
Не просто чути, а слухати!
Скільки разів у деяких родинах можна почути фразу, сказану з неприхованим роздратуванням: «Так чую я, чую!»
А адже важливо не просто чути, а слухати. Звичайно, коли з’являється дитина і займає левову частку часу, простіше сховатися від розмов. А потрібно продовжувати приділяти увагу один для одного і розмовляти. Вислуховувати, які виникають почуття емоції, ділитися страхами, співпереживати, розмовляти з усією щирістю. Це помилка, що зовнішня, підкреслена «красивість», «моя зайка» і «мій пупсик» означають мир і лад. Навпаки, деколи, що здається парадоксальним, якщо висловити чесно: «Я переживаю, що тебе немає поруч, коли ти так потрібен», або «Мені так не вистачає твоєї підтримки, адже на роботі зараз стільки проблем», то це тільки зближує, і відносини стають не просто колишніми, а навіть краще.
Геть весь вантаж з тендітних плечей
Криза в молодій сім’ї після народження першої дитини може настати й тому, що жінка, як і раніше, намагається виконувати всі обов’язки по дому. Тепер, так як вона «не працює», вона починає думати, що чоловіка не можна вже точно ні про що просити і навіть не чіпати його: хай відпочиває тільки і все. Куди йому сидіти з дитиною, поміняти підгузник, заколисати, винести сміття, коли він і так, бідненький, на роботі упахивается.
До речі, народження у таких гиперзаботливых матусь – в мріях – завжди хвилюючий і найголовніший період, і вони вже точно не думають, що казочка закінчується після того, як це народження відбувається. Криза в такій родині настає не відразу, звичайно. А за принципом «снігової кулі» все накопичується, навалюється, і потім здається, що можна вибухнути.
Дитина залишається на першому місці, батька до нових обов’язків жінка привчати не поспішає і навіть вважає це іноді протиприродним. В результаті страждають усі: і вона, і її чоловік, і дитина.
Просити чоловіка про допомогу потрібно не просто тому, щоб вам було легше. А ще й з інших причин:
- він відчує, що потрібен,
- молодий тато перестане боятися цього «чужинця».
Час для двох
Будь-яка сімейна криза – будь то поява на світ малюка, першого, другого, а може, і третього, – переборний, якщо не забувати про те, з чого все починалося. З чого починалася ваша сім’я. З вас двох.
Викроюйте час, що будете проводити тільки разом. Намагайтеся іноді збігати від рутини. Не потрібно просити бабусь і дідусів посидіти з онуком, щоб ви могли спокійно випрати і забратися у відсутність головного члена сім’ї. Займіться чимось приємним. І мова не тільки про інтимну близькість, але і про походи в кіно, театр, можливо, навіть просто посиденьки в кафе за чашкою чаю, какао, кави.
Криза в родині після народження дитини, нехай і неминучий у ряді випадків, але переборна. Пам’ятайте, що ви хочете зберегти взаємовідносини та удосконалити їх. Згуртуєтеся, щоб пройти цей бар’єр. Тоді побачите, що знайшли один одного потужну підтримку, а не суперників або ворогів.
