Доведено, що стискаючи і розтискаючи в руках дрібнички, людина розслаблюється, заспокоюється, перемикається на гарні думки. Такі тактильні подушки і жуйки для рук отримали назву антистресових іграшок, які широко представлені на ринку. Однак їх не обов’язково купувати. При бажанні можна зробити таку річ самостійно, тим більше що варіантів, як зробити антистрес безліч: це може бути кулька, м’яч, лизун, подушка, м’яка іграшка.
Що таке іграшка-антистрес
Подушечки на пальцях володіють високою чутливістю. Це знання підштовхнуло винахідників до створення іграшки, яка буде контактувати з цими частинами. В результаті з’явилися м’які подушки для рук, що володіють терапевтичним ефектом. Їх роблять компактного розміру, і річ легко поміщається в сумку, не займаючи багато місця. Принцип дії подушечок базується на 2-х факторах:
- Колір, приємний оку, покращує настрій, наповнює енергією.
- Наповнювач задіює моторику рук, в результаті чого м’язовий тонус розслабляється.
Перевагою даного виробу є зняття фізичної і емоційної напруги. Антистрес має еластичний чохол, не викликає алергічну реакцію. Завдяки властивостям наповнювача ці іграшки завжди зберігають свою первинну форму. Сприятливий вплив податливі м’ячики надають також на дітей:
- зміцнюють м’язи рук;
- допомагають тренувати письмові навички;
- зменшують напругу після тривалої роботи за комп’ютером;
- розвивають м’язову точність;
- підсилюють концентрацію уваги.
Як зробити антистресовий м’ячик
Антистрес у формі м’яча допомагає позбутися негативних емоцій дорослим і дітям. Приємна на дотик текстура і яскравий колір піднімають настрій. У магазині представлений багатий вибір цих виробів з каучуку або поліуретану з гелем. Однак, щоб зробити м’ячик-антистрес своїми руками в домашніх умовах, можна скористатися прозорим кулькою, клеєм, борошном, крупою, бобовими. Для цих цілей підійдуть навіть старі шкарпетки або яйце. Вибір матеріалів широкий і залежить тільки від фантазії.
З повітряної кульки
Спантеличившись питаннями, з чого і як зробити антистрес, зверніть увагу на звичайні надувні кульки, з допомогою яких можна зробити різні варіанти. Все залежить від ефекту, якого ви хочете добитися, коли будете м’яти кульку. Для отримання щільного м’яча краще використовувати соду, борошно або крохмаль. Для іграшки середньої щільності добре підійдуть крупи: сочевиця, квасоля дрібна, рис, горох.
Перший спосіб:
- Підготуйте 3 кульки однакового розміру і форми. Не слід використовувати водні кульки, так як вони дуже тонкі.
- Підготуйте 2/3 склянки обраного наповнювача.
- Надуйте кульку так, щоб він став довжиною близько 10 см. Не зав’язуйте його.
- Просуньте в шийку воронку і акуратно засипте в неї наповнювач так, щоб він наповнив кульку приблизно на 6 див.
- Дозвольте зайвого повітря з кульки вийти. Для цього затисніть вказівним і великим пальцем шийку, а потім поволі розслабляйте їх.
- Зав’язати горлечко кульки.
- За допомогою ножиць зріжте залишки.
- Помістіть все це спочатку в один, а потім в інший повітряну кульку для того, щоб надати міцності.
- Зав’яжіть готовий кулька, відрізавши все зайве.
Для другого способу добре використовувати неньютоновскую рідина, особливість якої полягає в різній реакції від виду впливів. Так, наприклад, її м’яка, рідка консистенція твердне при ударі. Для виготовлення такого роду начинки потрібно розвести 5 ложок крохмалю склянкою води і добре розмішати. При бажанні можна додати в суміш фарбу будь-якого кольору. Отриману рідину перемістити в кульку, заповнивши його обсяг на 2/3. Щільно зав’язати і намалювати веселу гримасу. Готовий виріб можна помістити у сітку, що створить додатковий ефект
З носка
Як правильно зробити іграшку-антистрес своїми руками, наприклад, з непотрібних шкарпеток? У кожному будинку знайдеться парочка таких виробів, з яких можна змайструвати подушку, звану в народі «мнушкой». Антистрес у вигляді м’ячика стане корисним не тільки для дорослих, але і буде сприяти розвитку дрібної моторики у малюків. Необхідні «інгредієнти» для роботи:
- дитячий і дорослий носок;
- наповнювач, наприклад, рис і горох;
- канцелярські ножиці;
- декоративні елементи (стрічки, намистинки).
Покрокова інструкція:
- Зашиваємо горловину у дорослого носка.
- Загортаємо його всередину.
- Засипаємо вибраний наповнювач в шкарпетку.
- Добре струшуємо.
- Решту тканина загортаємо всередину. Стежимо, щоб крупа не висипалася.
- Вийшов кульку поміщаємо в дитячий носок.
- Зашиваємо горловину.
- Декоруємо м’ячик. Якщо їм буде користуватися дитина, вибирати прикраси рекомендується великі, і міцно пришивати.
Лизун-антистрес
Спочатку хендгам (жуйка для рук) призначався для розвитку та ігор дітей. Однак і дорослі оцінили перевагу винаходу, з якого можна формувати різноманітні фігури, розтягувати, рвати, а потім стежити за зміною її фізичних властивостей. Завдяки температурі і швидкості впливу лизун змінює ступінь в’язкості і не прилипає до поверхні.
Це ноу-хау можна придбати або виготовити самостійно, тим більше що варіантів як можна зробити антистрес безліч. Лизун може бути зроблений із застосуванням різноманітного матеріалу, наприклад, пластиліну, борошна, зубної пасти, гелеобразних кульок diy orbeez. Класичним варіантом є антистрес з тетраборатом натрію. Мінусом жуйки для рук вважається швидке висихання. Користуватися нею можна не більше 20 днів, після чого потрібно створити новий хендгам, який обов’язково зберігати в герметичній ємності.
Із звичайного пластиліну
Іграшка-антистрес своїми руками може бути зроблена зі звичайного пластиліну. Для цієї мети необхідно на 1 годину замочити желатин у воді. Після чого подрібнити пластилін і розтопити в кип’яченій рідини. Масу потрібно розмішувати, поки вона не придбає однорідну консистенцію. Дочекавшись, коли пластилін розтане, потрібно влити тонкою цівкою желатин. Ретельно перемішати і поставити остуджуватися. Лизун готовий до використання.
З борошна
Багатьох цікавить, як можна зробити антистрес своїми руками з натуральних продуктів, таких як звичайна вода і борошно. У цьому випадку лизун підійде для ігор навіть з дітьми віком до 3-х років. Для дорослих же вона зможе стати незамінним помічником, коли потрібно переключити увагу або зняти нервове напруження. Для виготовлення необхідно виконати наступні кроки:
- Просіяти борошно.
- Влити спочатку холодну, а потім гарячу воду.
- Отриману суміш перемішати так, щоб не було грудочок.
- Масу прибрати в холодильник на кілька годин.
Як зробити подушку-антистрес своїми руками
Технологія виготовлення антистрес не найскладніша. На початку роботи потрібно вибрати дизайн майбутнього виробу, побудувати викрійку і перенести її на тканину бажаного кольору. Деталі вирізати і зшити на машинці або вручну, залишивши маленький отвір. Подушка-антистрес своїми руками набивається крупами, наприклад, гречкою, рисом, або полістиролом. Готовий виріб можна прикрасити бантиками, стрічками або яскравими ґудзиками.
М’яка іграшка-антистрес
Антистресові іграшки своїми руками під силу виготовити будь-якого з підручного матеріалу, який є майже у кожної господині. В іншому випадку можна купити іграшкові оченята і наповнювач в спеціалізованих магазинах. В якості варіантів наповнювача можна взяти синтепон, вату, поролон, гречану крупу, дрібний силікагель. Алгоритм складається з наступних кроків:
- Визначаємося з викрійкою, наприклад, для кота це може бути звичайний овал з вушками.
- Вирізаємо деталі із звичайної тканини. Матеріал може бути будь-яким: шерсть, ситець, трикотаж, фетр.
- Зшиваємо деталі, не забувши залишити місце для вивертання вироби.
- Приклеюємо, вишиваємо або малюємо очі майбутньому коту.
- Щільно набиваємо виріб наповнювачем і зашиваємо залишену дірку.
