Як правильно вибрати лижі для катання?

Якщо ви плануєте здійснювати лижні прогулянки, то почніть підготовку до них з вибору якісного і зручного спорядження. З’ясуйте всі особливості купівлі лиж для катання.

Якими бувають лижі?

Якщо ви вибираєте відповідні лижі для катання, то для початку розгляньте їх види. Залежно від способу руху, виділяють бігові лижі та гірські. Перші призначені для переміщень по рівних поверхнях, прогулянок або пробіжок. Гірські лижі використовуються переважно для спусків з гір і схилів.

Бігові лижі діляться на кілька різновидів:

Класичні призначаються для катання класичним стилем, який передбачає ковзні прямі паралельні кроки по засніженій поверхні. Такі рухи легко освоїти новачкові, тому якщо ви тільки починаєте займатися лижним спортом, то можете вибрати саме цей варіант спорядження. Довжина полозів значна (понад 2-х метрів), але вони можуть мати зарубки або спеціальне покриття, попередження ковзання назад і мінімізує ризики падіння лижника. Ще одна особливість – загострені кінці, які дозволяють прокладати лижню.
Конькові лижі призначаються для конькового стилю катання, який передбачає характерні для ковзанярського спорту кроки («ялинкою») і переміщення по накатаних трасах, але без прокладених доріжок. Довжина менше, ніж у класичних моделей (в середньому 170-190 см), а середня частина укріплена і може мати піднесення, що дозволяє збільшувати жорсткість конструкції, підвищувати міцність і дозволяти лижникові рухатися швидше і долати підйоми.
Об’єднані лижі поєднують у собі риси конькових і класичних, тому можуть застосовуватися для освоєння різних стилів катання. Такі моделі досить жорсткі і мають середню довжину.

Гірські лижі діляться на такі підвиди:

Для скі-кросу. Моделі маневрені, але не дуже стійкі, підходять для професіоналів і екстремалів.
Карвінгові мають звуження в центральній частині, відрізняються маневреністю і простотою управління, можливістю входження в круті повороти. Але такі лижі вимагають відточених навичок катання.
Фан-карвінгові моделі підходять для досвідчених професійних лижників і можуть використовуватися для катання без палиць, так як мають пластини-піднесення між полозами і черевиками. Маневреність на висоті, але максимальні швидкості невеликі.
Для фрістайлу. Такі моделі оцінять сноубордисти, так як в конструкції передбачаються загнуті п’яти і шкарпетки, що забезпечують гарне ковзання на нерівностях і дозволяють швидко підніматися після падінь.
Моделі для скі-туру призначені для катання по місцевостям без підйомників, так як забезпечують мінімальне ковзання по поверхні, відрізняються хорошою маневреністю і стійкістю. Безпечна їзда, але для лижників, які володіють деякими навичками.
Моделі для фрістайл-бэкккантри. Основні характеристики таких лиж – стійкість, відмінна прохідність і маневреність. Це досягається завдяки значній ширині і жорсткості, що дозволяє кататися по засніжених місцевостям.
Моделі з тонкої «талією» для фрірайду підійдуть для максимально швидкісний професійної їзди, спусків з крутих схилів. Погана керованість.
Розширені лижі нагадують снігоступи і підходить для пересувань по снігу, що тане. Вони не занурюються в пухкий покрив, добре керовані, маневрені. У конструкції передбачаються широкі носи, центральні частини і п’яти.

Якщо за основу класифікації брати рівень підготовки лижника, можна виділити аматорські, туристичні, професійні та дитячі (підліткові) лижі.

Критерії вибору

Як правильно вибрати лижі для катання? При купівлі керуйтеся наступними критеріями:

Довжина залежить від виду лиж і зростання лижника. Оптимальний показник для класичних моделей – зріст у сантиметрах плюс 20 або 30 см. Для розрахунку довжини конькових лиж до зростання додайте 15 див. Якщо ви вибираєте універсальний варіант, то формула така: ріст плюс 20 див.
Ширина впливає на стійкість і прохідність. Чим ширше лижі, тим зручніше на них переміщатися, особливо по щойно випав снігу. Але надмірно широкі полози зменшать швидкість руху. Середня товщина дозволить кататися досить швидко і ефективно в будь-яких умовах.
Жорсткість залежить від виду спорядження, стилю катання, навичок і ваги лижника, а також погодних умов. Чим більше маса тіла, тим більш жорсткими мають бути лижі, щоб вони не прогиналися і не гальмували переміщення через тертя об сніг. Конькову моделі більш жорсткі, що обумовлюється необхідністю отталкиваний ногами від поверхні. Якщо ви плануєте кататися тільки взимку по сухому снігу, підійде невелика жорсткість, а рухатися по мокрому сніговому покриву зручніше на жорстких лижах. Для визначення оптимального показника можна встати на лижі і спробувати просунути під ними аркуш паперу, який повинен проходити. Якщо папір не проходить, підберіть більш жорсткий варіант.
Матеріал. Якщо раніше лижі виготовлялися переважно з дерева, то сьогодні більш популярні пластикові моделі. Дерево володіє міцністю і екологічністю, але може страждати з-за підвищеної вологості і різких перепадів температур, ускладнювати рух по снігу, що тане через прилипання. Пластик володіє гладкою поверхнею і відмінним ковзанням, довговічний, стійкий до негативних впливів факторів навколишнього середовища і відрізняється міцністю (за умови високої якості).
Насічка. Вона потрібна для запобігання прослизання лижника тому. Така деталь буде доречною, якщо ви тільки починаєте освоєння лижного спорту або довгий час каталися на дерев’яних лижах. З насічками руху комфортніше, але, як правило, повільніше із-за збільшеного опору.

Рада! Якщо ви нічого не розумієте у виборі лиж, то вирушайте на найближчу обладнану трасу, шукайте інструктора і радьтеся з ним. А випробувати лижі у справі дозволить оренда спорядження.

Вибір іншого спорядження

Для катання на лижах слід придбати і палиці. Спиратися на них буде комфортно, якщо підібрати оптимальну довжину. Для конькового стилю підійдуть моделі на 20 сантиметрів менше зростання лижника. Якщо ви вибираєте універсальну або класичну модель, то від зростання відніміть 25 див.

Для катання знадобляться і спеціальні черевики, які забезпечують підтримку стоп і надійно фіксують ступні на лижах, але при цьому не заважають руху. Виберіть модель на розмір більше, так як взимку прийнято одягати теплі шкарпетки, а ноги при фізичних навантаженнях набрякають і збільшуються в об’ємах.

Важливо підібрати досить теплий, зручний і не сковує руху костюм. Для тривалих і активних прогулянок краще вибрати спеціалізовану одяг, так як вона не випускає назовні тепло тіла, але при цьому відмінно захищає від вітру і холоду, а також є легкою і не заважає вільно рухатися.

Рада! Для прогулянок під відкритим небом у сонячну погоду підберіть сонцезахисні окуляри для захисту очей від ультрафіолету.